9 verdades sobre las personas obsesionadas con la apariencia

¿Estás obsesionada con la apariencia y los estándares de belleza? Bueno, puede que no sea tan normal como crees. Tu preocupación por tu apariencia puede apoderarse de tu vida.

La sociedad actual está verdaderamente obsesionada con la apariencia. Basta con observar las redes sociales para ver este descarado enfoque en la belleza física y los altos estándares. De hecho, esta obsesión ha desencadenado un deseo de cambiar nuestra apariencia, a veces de manera drástica. Pero esta locura tiene una raíz.

Verdades sobre tu obsesión por la apariencia

A primera vista, preocuparse por la apariencia parece inofensivo, pero cuando esa atención se convierte en obsesión, puede resultar tóxica. Hay verdades profundas sobre quienes están obsesionados con su apariencia. A continuación, se presentan algunas de esas reflexiones.

1. Centrarse en las partes del cuerpo

Para muchos de nosotros, hay una parte del cuerpo o un atributo que recibe la mayor atención. Puede ser la nariz, los pies o incluso los codos. De hecho, puede ser cualquier parte del cuerpo.

Puede que odies tu barriga o que pienses que tus caderas son demasiado grandes. En tu mente, esa parte de tu cuerpo tiene la capacidad de determinar cómo te ves en general. Y lo más triste es que podrías tener muchos otros aspectos absolutamente hermosos de tu apariencia física. Estos se ven eclipsados ​​por lo negativo.

2. Trastornos alimentarios

Ya sea un problema de atracones o algún otro problema nocivo para la salud, estos trastornos alimentarios contribuyen a la obsesión por la apariencia. Aunque puedas estar completamente sano, el espejo refleja una imagen negativa cuando tienes un trastorno.

Así es como funciona: cuando no comes lo suficiente, es posible que sigas sintiéndote con sobrepeso. Si comes en exceso, puede deberse a una depresión derivada de la insatisfacción con tu apariencia. Cualquiera de estas situaciones es una obsesión.

3. Control corporal

No es tan malo revisar tu apariencia antes de salir o si sientes que tienes algo atrapado entre los dientes, pero mirarte fijamente durante largos períodos de tiempo puede volverse habitual.

El control corporal pasará de ser una actividad saludable a algo incontrolable. Muchas personas obsesionadas con la apariencia comienzan con un control corporal compulsivo que aumenta drásticamente con el tiempo.

4. Conducta aprendida

La atención constante a la apariencia física puede incluso provenir de un comportamiento aprendido. Tal vez te hayan enseñado que lucir bien, hermoso o presentable siempre es necesario.

Y sí, cuidarse es importante, pero obsesionarse con la apariencia no lo es. Pero si te han enseñado lo contrario, eso está profundamente arraigado en tu mente y crea esa mentalidad materialista.

5. Recompensado injustamente

¿Has notado cómo quienes son considerados los más bellos por la sociedad obtienen las mayores recompensas? Bueno, piensa en tus años escolares. ¿Cómo trataban a las animadoras en comparación con los miembros de la banda escolar? Solo para ser honesto.

Si siempre has sido recompensado injustamente debido a tu apariencia física, entonces incluso tú puedes llegar a obsesionarte con la apariencia.

6. Estándares de belleza

Las personas obsesionadas con la apariencia pueden haber adquirido este hábito poco saludable dentro de los estándares de la sociedad. Por ejemplo, las celebridades son adoradas e incluso veneradas por la generación más joven. Y cuando intentas estar a la altura de la industria del entretenimiento, tendrás que escalar sin cesar para cumplir con esos estándares.

Y es más que la industria del entretenimiento, ya que las tiendas de ropa, los salones de belleza y otros negocios establecen estándares de belleza todos los días.

7. Falta de belleza interior

Algunas personas se centran demasiado en la belleza física porque carecen de una conexión con su belleza interior. Es una conexión espiritual con uno mismo que, para algunos, no es tan poderosa como querer lucir de cierta manera. Esto es realmente triste, ya que la belleza interior no se desvanece como la belleza física.

La obsesión por la apariencia, que surge de la presión por lucir bella, ha dañado la capacidad de reconocer la verdadera belleza, que está en el interior. Por eso, nos volvemos adictos a ser más atractivos físicamente.

8. Dismorfia

Aunque a los ojos de los demás podamos parecer normales, es posible que padezcamos anomalías en el cerebro. Tal vez nos parezcamos horribles y deformes. Esto hace que nos miremos constantemente al espejo, intentando encontrar formas de cambiar nuestra apariencia.

Las personas con TDC (trastorno dismórfico corporal) tienen básicamente un “mal cableado” del cerebro, similar a otras enfermedades mentales. Muchas personas con este trastorno no pueden desenvolverse con normalidad en la vida y se obsesionan con los detalles minuciosos. ¿Podría ser que usted sufra de dismorfia corporal?

9. Mensajes subliminales

A veces, nuestra obsesión por nuestra apariencia proviene de mensajes subliminales. Como pasamos tanto tiempo conectados a Internet y rodeados de publicidad, ni siquiera nos damos cuenta de que estamos absorbiendo mensajes materialistas negativos.

Antes de que nos demos cuenta, nuestra mentalidad ha cambiado tanto que nos hemos obsesionado con lo que la sociedad quiere que seamos.

Aquí está la verdad real:

Estar obsesionado con las apariencias no es normal, de ninguna manera. Sí, está bien cuidar tu apariencia y sí, está bien cuidarte tanto mental como físicamente, pero no está bien enfocarte solo en la belleza exterior.

Cuando haces esto, sufres por dentro. Entonces, ¿por qué la gente está tan obsesionada con su apariencia? Como puedes ver, hay muchas razones. Haz un poco de introspección y pregúntate: «¿Soy yo?»

Si crees que te has obsesionado con tu apariencia, el primer paso es darte cuenta. Cuando veas la verdad, todos los demás pasos se volverán un poco más fáciles de dar.

Practica el amor propio y la valoración de ti mismo. Pasa menos tiempo con personas materialistas y más tiempo con quienes te apoyan en tu camino hacia una mayor autoestima. Buena suerte a todos los que luchan con esta obsesión. Entiende esto: siempre hay esperanza.