¿Qué se considera trampa? ¿Dormir con alguien o “deslizarse hacia su DM”? Encuentre los tipos de trampa en una relación para comprender dónde trazar una línea.
Explorar los ejemplos de trampas en una relación puede ayudarlo a obtener una comprensión más profunda de qué acciones pueden considerarse inaceptables en su relación para que usted y su pareja puedan trabajar juntos para prevenir las trampas antes de que suceda.
¿Qué se considera trampa? 9 tipos de trampa en una relación
1. Trampa física
Es una de las formas más obvias de trampa e implica el acto de tener intimidad sexual o física con alguien fuera de la relación comprometida.
Una amplia gama de comportamientos, como besar, tocar, tener relaciones sexuales o participar en cualquier otro tipo de intimidad física con alguien que no sea la pareja, se considera trampa.
Los signos de trampa física pueden incluir cambios en el comportamiento o la rutina:
- como no estar disponible o estar distante
- Mostrar falta de interés en la intimidad física.
- exhibir signos inexplicables de lesión física
Esto puede ser cualquier cosa, desde una aventura de una noche hasta una aventura a largo plazo que causa un daño significativo a una relación, ya que viola la confianza y el compromiso que son esenciales para una relación sana y estable.
La pareja traicionada puede experimentar una variedad de emociones negativas, como ira, dolor, traición y pérdida de confianza en su pareja. Puede ser difícil perdonar y, a menudo, puede llevar al final de una relación.
2. Trampa emocional
Esto se refiere al acto de ser infiel emocionalmente en una relación comprometida. Puede implicar el desarrollo de una conexión emocional profunda o un apego a alguien fuera de la relación.
Podría ser con un amigo cercano, un compañero de trabajo o una expareja, y entablar conversaciones o actividades íntimas con ellos.
Los signos de trampa emocional pueden incluir:
- Pasar demasiado tiempo con alguien fuera de la relación
- ser reservado sobre la comunicación o las interacciones con esa persona
- compartir detalles íntimos o problemas con esa persona en lugar de con la pareja
- sentir una profunda conexión emocional o atracción hacia esa persona.
Este tipo de engaño puede ser tan dañino como el engaño físico y puede provocar la ruptura de una relación.
3. Micro-trampas
Las microtrampas se refieren a comportamientos sutiles o pequeños que pueden considerarse un abuso de confianza en una relación comprometida.
Es posible que estos comportamientos no sean abiertamente sexuales o íntimos, pero aún así pueden causar sentimientos de traición, dolor y pérdida de confianza en la pareja. Ejemplos de microtrampas incluyen:
- Coquetear con alguien fuera de la relación, incluso si se trata simplemente de una broma inofensiva.
- Guardar secretos u ocultar información a la pareja, como tener una cuenta secreta en una red social o enviar mensajes a alguien en secreto.
- Dar me gusta o comentar publicaciones en las redes sociales de alguien fuera de la relación de una manera que sugiera una conexión más profunda.
- Mantener una amistad con una expareja o alguien con quien se ha tenido una historia romántica.
- Felicitar a alguien fuera de la relación de una manera que sugiera una atracción más profunda.
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4. Sexting o trampas cibernéticas
Esto se refiere al acto de ser infiel emocional o sexualmente en una relación comprometida a través de medios digitales.
Esto puede incluir participar en conversaciones íntimas, compartir imágenes o videos explícitos o participar en actividades sexuales con alguien que no sea la pareja a través de canales en línea o digitales.
Los signos de trampa cibernética pueden incluir:
- pasar más tiempo en línea o en las redes sociales que con la pareja
- usar aplicaciones o cuentas de mensajería secretas o privadas
- ser demasiado protector con el teléfono o la computadora.
5. Trampas financieras
Es un acto de ser engañoso o deshonesto acerca de la situación financiera o los hábitos de gasto en una relación comprometida.
Esto puede implicar ocultar dinero o deudas, mentir sobre ingresos o gastos, o tomar decisiones financieras importantes sin el conocimiento o consentimiento de la pareja.
Los signos de trampa financiera pueden incluir:
- ocultar cuentas bancarias o tarjetas de crédito a la pareja,
- hacer grandes compras sin discutirlas
- mentir sobre ingresos o gastos, o guardar secretos financieros.
6. Hacer trampa en el tiempo
“Hacer trampa en el tiempo” es un término que puede referirse a diferentes tipos de comportamiento en una relación, pero generalmente implica ser deshonesto o engañoso sobre cómo uno pasa el tiempo.
Esto puede incluir mentir sobre su paradero, no presentarse cuando se esperaba o pasar demasiado tiempo fuera de la relación sin una explicación válida.
Los signos de trampa del tiempo pueden incluir:
- Estar a la defensiva cuando se le pregunta sobre su paradero.
- cancelar planes con frecuencia o no presentarse
- exhibir cambios inexplicables en el comportamiento o la rutina
- pasar demasiado tiempo en el trabajo
- priorizar pasatiempos u otras actividades sobre su relación.
Si bien la trampa del tiempo puede no parecer tan grave como otras formas de trampa, aún puede causar problemas en una relación.
7. Fidelidad conmemorativa
Esto describe un tipo de infidelidad en el que una persona permanece en una relación comprometida, pero carece de sentimientos de amor, deseo sexual o apego hacia su pareja.
En cambio, la relación puede sostenerse únicamente por un sentido de obligación o presión social, en lugar de una conexión emocional genuina.
Esto puede provocar sentimientos de insatisfacción y un deseo de satisfacción emocional fuera de la relación, que puede manifestarse como un engaño emocional o físico.
Algunas de las señales pueden incluir:
- distante o desconectado de la pareja o relación
- De repente trabajar más horas
- menos interesado en la intimidad física
- culpa o malestar durante momentos íntimos
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8. Relación física sin sexo.
Si bien la intimidad física suele ser un factor definitorio en una relación romántica o sexual, es posible tener una aventura física sin sexo.
La intimidad física puede incluir una amplia gama de comportamientos, como abrazar, besar, abrazar, tomarse de la mano o incluso simplemente pasar tiempo juntos de una manera físicamente íntima.
Si una persona se involucra en cualquiera de estos comportamientos con alguien fuera de su relación comprometida, podría considerarse una aventura física.
Tenga en cuenta que esto no significa necesariamente contacto sexual, pero aún así puede considerarse trampa y los signos que lo incluyen son:
- pasar mucho tiempo a solas con otra persona
- enviar mensajes de texto constantemente a otra persona, incluso cuando está con su pareja
- ocultar o mentir sobre sus interacciones con esta otra persona
- emocionalmente distante y más centrado en la otra persona
- Poner excusas para pasar tiempo fuera de casa.
9. Hacer trampa mental (fantasear con otra persona)
Es normal tener ocasional y brevemente pensamientos o fantasías fugaces sobre una persona que te parece atractiva. Sin embargo, permitir continuamente que su mente divague y soñar con actos que pueden conducir a la acción puede considerarse una forma de engaño emocional o mental.
Esto puede eventualmente empujar a una persona a actuar según esos deseos o puede distraer su mente de su relación actual.
- Pensar o soñar constantemente con otra persona.
- Comparar negativamente a una pareja actual con otra persona.
- Sentirse insatisfecho con la relación actual.
- mayor secretismo y alejamiento de la relación
¿Cómo lidiar con las trampas en una relación?
Hacer trampa en una relación puede ser devastador
Lidiar con las trampas en una relación puede ser muy difícil y emocionalmente desafiante. Aquí hay algunos pasos que puede seguir:
- Tómate el tiempo para procesar tus emociones.
Descubrir que tu pareja te ha engañado puede ser una experiencia muy emotiva. Date tiempo para procesar tus sentimientos y trata de no tomar decisiones impulsivas.
- Hablar con tu pareja
Una vez que hayas tenido tiempo de procesar tus emociones, mantén una conversación abierta y honesta con tu pareja sobre lo sucedido. Pídales que sean honestos con usted acerca de por qué hicieron trampa y escuche lo que tienen que decir.
- buscar apoyo
Puede resultar útil hablar con un amigo o familiar de confianza sobre lo sucedido. Si tiene dificultades para afrontar la situación, considere buscar el apoyo de un terapeuta o consejero.
- decide lo que quieres
Una vez que hayas hablado con tu pareja y hayas buscado apoyo, piensa en lo que quieres hacer a continuación. ¿Quieres intentar arreglar las cosas o sientes que la relación ha llegado a su fin?
- Cuídate:
Lidiar con la infidelidad puede resultar emocionalmente agotador, por lo que es importante priorizar el cuidado personal. Asegúrese de cuidar su salud física y mental y tómese tiempo para sanar.
En conclusión, existen muchos tipos diferentes de trampas en una relación. Ya sea que se trate de trampa física, emocional, micro, cibernética, financiera o de tiempo, cualquier forma de trampa puede ser perjudicial para una relación.
Es importante que las parejas se comuniquen abierta y honestamente entre sí para evitar las trampas antes de que sucedan.
Al reconocer los signos de trampa en una relación y trabajar juntos para construir una relación sólida y de confianza, las parejas pueden prevenir las trampas y construir una relación duradera y saludable.
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