Es Miercoles.
A menudo, uno de los días más difíciles de la semana, ya que hemos trabajado durante algunos días y todavía faltan un par de días para el fin de semana.
Entonces, en esta publicación, me gustaría compartir 85 de las citas de miércoles de bienestar más poderosas. Para darle un gran impulso de energía e inspiración y algunos pensamientos perspicaces de los últimos 2500 años.
Espero que encuentres algo aquí para renovar tu motivación y recargar tu mentalidad positiva a medida que avanzamos durante esta semana.
Y si quieres aún más inspiración para el amor propio, mira esta publicación con citas de Brené Brown y esta llena de citas centradas en ti mismo.
Cotizaciones inspiradoras del miércoles de bienestar
“La aptitud física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo saludable, es la base de una actividad intelectual dinámica y creativa”.
john f kennedy
“Tu salud mental lo es todo, priorízala. Haz que el tiempo sea como si tu vida dependiera de ello, porque así es”.
mel robbins
“El bienestar abarca un cuerpo sano, una mente sana y un espíritu tranquilo. Disfruta el viaje mientras luchas por el bienestar”.
Laurette Gagnon Beaulieu
“Solo un pequeño pensamiento positivo en la mañana puede cambiar todo tu día”.
Dalai Lama
“Una actitud saludable es contagiosa pero no esperes a contagiarte de otros. Sé un portador”.
tom stoppard
«¡Feliz miércoles! Da tu amor a todos, confía en el equipo al que estás unido y no hagas mal a los demás para tu propia gratificación”.
Byron Pulsifer
“Lo que drena tu espíritu drena tu cuerpo. Lo que alimenta tu espíritu alimenta tu cuerpo”.
carolina myss
“La capacidad de estar en el momento presente es un componente importante del bienestar mental”.
Abraham Maslow
“No tengas miedo de crecer lentamente; ten miedo sólo de quedarte quieto.”
Proverbio chino
“El bienestar no puede existir solo en tu propia cabeza. El bienestar es una combinación de sentirse bien y tener un significado real, buenas relaciones y logros”.
Martín EP Seligman
“El bienestar es la integración completa de cuerpo, mente y espíritu: la comprensión de que todo lo que hacemos, pensamos, sentimos y creemos tiene un efecto en nuestro estado de bienestar”.
greg anderson
“No dejamos de hacer ejercicio porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de hacer ejercicio”.
kenneth cooper
“El descanso y el cuidado personal son muy importantes. Cuando te tomas el tiempo para reponer tu espíritu, te permite servir desde el desbordamiento. No se puede servir desde un recipiente vacío”.
Leonor Marrón
“Cuando entrenamos nuestras mentes para irradiar puntos de vista positivos, veremos resultados positivos en nuestras vidas”.
Juan Vaulkner
“Aquellos que piensan que no tienen tiempo para el ejercicio corporal, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad”.
Eduardo Stanley
“El universo no está fuera de ti. Mira dentro de ti, todo lo que quieres, ya lo eres.”
rumi
“Una mente tranquila aporta fuerza interior y confianza en uno mismo, por lo que es muy importante para una buena salud”.
Dalai Lama
“Cada mañana cuando abro los ojos me digo: yo, no los acontecimientos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana aún no ha llegado. Solo tengo un día, hoy, y voy a ser feliz en él.“
Groucho Marx
“Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir”.
jim rohn
Cotizaciones edificantes del miércoles de bienestar
“Las mujeres tenemos que tomarnos el tiempo para enfocarnos en nuestra salud mental, tomar tiempo para nosotros mismos, para lo espiritual, sin sentirnos culpables o egoístas. El mundo te verá como tú te ves y te tratará como te tratas a ti mismo”.
Beyoncé
“El bienestar se trata de la combinación de nuestro amor por lo que hacemos cada día, la calidad de nuestras relaciones, la seguridad de nuestras finanzas, la vitalidad de nuestra salud física y el orgullo que sentimos por lo que hemos contribuido a nuestras comunidades. Lo que es más importante, se trata de cómo interactúan estos cinco elementos”.
tom rath
“Cada mañana es la puerta abierta a un mundo nuevo: nuevas vistas, nuevos objetivos, nuevos planes, cosas nuevas… El miércoles por la mañana no es menos”.
Desconocido
“Los miércoles eran lo mejor de Atlantis. La mitad de la semana era una fiesta tradicional allí. Todos dejaron de trabajar y celebraron el hecho de que había terminado la mitad de la semana”.
walter moers
“Tu cuerpo contiene una profunda sabiduría. Confía en ello. Aprender de ello. Nútrelo. Mira cómo tu vida se transforma y sé saludable”.
bella azul
“Para crear un día maravilloso a veces solo se necesita un ligero cambio en la forma en que lo miras. Esté dispuesto a dejar de lado una forma vieja y negativa de ver algo, y mírelo de una manera nueva y positiva”.
Luisa Hay
“El miércoles, cuando el cielo es azul,
y no tengo nada mas que hacer,
A veces me pregunto si es verdad
Que quién es qué y qué es quién”.
AA milne
“La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como lo son las piernas para una mesa. Es esencial para la salud física y mental y para la felicidad”.
Luisa Hart
«¡Feliz miércoles! Eres quien eres; sé feliz con lo que estás llamado a hacer. No pretendas ser como otra persona porque tus dones son únicos para ayudarte a llevarte al éxito que solo tú puedes definir. Que tenga un buen día.»
Byron Pulsifer
“La buena forma física es el primer requisito de la felicidad.”
jose pilates
“Tu bienestar afecta (y se ve afectado por) esas olas a través de pequeñas ondas de cuidado personal y las decisiones que tomas”.
Melissa Steginus
“No podía creer que solo era miércoles. Y empeoró cuando se dio cuenta de que en realidad era martes”.
TJ Klune
«¡Buen día! Una parte de mí piensa ‘Guau, ya es miércoles’ y la otra parte está pensando ‘¿Qué quieres decir con que solo es miércoles?’
Desconocido
“Los obsesionados con la salud no son saludables; el primer requisito de la buena salud es cierto descuido calculado de uno mismo.”
Sídney J. Harris
“El placer que experimentamos más raramente nos proporciona el mayor deleite”.
epicteto
“Trabaja duro, mantente positivo y levántate temprano. Es la mejor parte del día.“
Jorge Allen Sr.
“Hoy será un miércoles maravilloso si lo dejas. Permítete tener un buen día y todo lo demás encajará”.
Desconocido
“Cuidarse a sí mismo no es egoísta, es esencial para su supervivencia y su bienestar”.
Renée Peterson Trudeau
“El optimismo es un imán de felicidad. Si te mantienes positivo, las cosas buenas y las personas buenas se sentirán atraídas hacia ti”.
María Lou Retton
“Si todos nuestros feriados nacionales se observaran los miércoles, podríamos terminar con fines de semana de nueve días”.
jorge carlin
“El cielo conoce la diferencia entre el domingo por la mañana y el miércoles por la tarde. Dios anhela hablar tan claramente en el lugar de trabajo como lo hace en el santuario”.
max lucado
“La imperfección es belleza, la locura es genialidad y es mejor ser absolutamente ridículo que absolutamente aburrido”.
marilyn monroe
“El secreto de la salud tanto para la mente como para el cuerpo es no llorar por el pasado, no preocuparse por el futuro o no anticipar problemas, sino vivir el momento presente con sabiduría y seriedad.”
Buda
“Vamos a establecer altos estándares para la vida, el amor, la creatividad y la sabiduría. Si nuestras expectativas en estas áreas son bajas, es probable que no experimentemos bienestar. Establecer estándares altos hace que valga la pena esperar cada día y cada década”.
greg anderson
“Pase el ochenta por ciento de su tiempo enfocándose en las oportunidades del mañana en lugar de los problemas del ayer”.
Brian Tracy
“Eliminar las cosas que amas no es bienestar. El bienestar alimenta tu alma y te hace sentir bien.”
Imán
“Un hombre demasiado ocupado para cuidar su salud mental y física es como un mecánico demasiado ocupado para cuidar sus herramientas”.
Proverbio español
“Uno de los mejores consejos que he recibido fue de un maestro de caballos. Me dijo que fuera lento para ir rápido. Creo que eso se aplica a todo en la vida. Vivimos como si el día no tuviera suficientes horas pero si hacemos cada cosa con calma y cuidado lo haremos más rápido y con mucho menos estrés.”
viggo mortensen
También puede encontrar estas citas que vale la pena edificar y ayudar.
Citas motivacionales e inspiradoras del miércoles
“Para algunos, es el Día de la Joroba. Para nosotros, el miércoles es pateado en el trasero y el jueves solo le pide a viernes que cambie de lugar”.
Dwayne Johnson
“No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear”.
Jon Kabat-Zinn
“El miércoles es un día para ayudar a otros a celebrar la vida. Tú y solo tú eres responsable de lo que extiendes y das a los demás. Una sonrisa no solo aumenta tu valor sino que da alegría a cada persona que conoces”.
Byron Pulsifer
“Mantente positivo y feliz. Trabaja duro y no pierdas la esperanza. Esté abierto a las críticas y siga aprendiendo. Rodéate de gente feliz, cálida y genuina”.
Tena Desae
“Sigue adelante, y lo más probable es que te tropieces con algo, quizás cuando menos lo esperes. Nunca he oído hablar de alguien que haya tropezado con algo sentado”.
Charles F Kettering
“Trabaja con alegría y en paz, sabiendo que los pensamientos correctos y los esfuerzos correctos inevitablemente producirán los resultados correctos”.
james allen
“Incluso si estás en el camino correcto, te atropellarán si te quedas ahí sentado”.
will rogers
“Si no diseñas tu propio plan de vida, lo más probable es que caigas en el plan de otra persona. ¿Y adivina qué han planeado para ti? Poco.»
jim rohn
“El secreto para salir adelante es empezar”.
Mark Twain
“El éxito significa hacer lo mejor que podamos con lo que tenemos. El éxito es hacer, no obtener; en el intento, no en el triunfo. El éxito es un estándar personal, alcanzar lo más alto que hay en nosotros, convertirnos en todo lo que podemos ser”.
zig ziglar
“El trabajo arduo se combina con el interés, y cuanto antes lo haga, más tiempo tendrá para que los beneficios den sus frutos”.
sam altman
“Estaba pensando un día y me di cuenta de que si tuviera a alguien detrás de mí para motivarme, podría marcar una gran diferencia. Nadie llegó así, así que me convertí en esa persona por mí mismo”.
Desconocido
“Los pasos de bebé son mucho mejores que nada. Mientras estés trabajando para lograr una vida mejor, estás en el camino correcto”.
Susan Bárbara Apolo
“Los miércoles siempre traerán sonrisas para la segunda mitad de la semana”.
anthony t hincks
“El hombre que mueve una montaña comienza por llevarse pequeñas piedras”.
Confucio
“No hay atascos de tráfico a lo largo de la milla extra”.
roger staubach
“Dentro de un año quizás desees haber comenzado hoy”.
karen cordero
Si desea más motivación para un miércoles exitoso, asegúrese de consultar 120 citas motivacionales para los miércoles (+ Mis 5 consejos favoritos para la motivación entre semana).
Cotizaciones breves del miércoles de bienestar
“Es importante señalar que la salud mental tiene más que ver con el bienestar que con la enfermedad”.
matt purcell
“El ejercicio es la clave no solo para la salud física sino también para la tranquilidad”.
Nelson Mandela
“Los miércoles por la tarde podía ser prácticamente cualquier cosa”.
kit williams
“Un estilo de vida saludable es la medicina más potente a su disposición”.
Sravani Saha
“La salud es un estado del cuerpo. El bienestar es un estado del ser”.
j. stanford
“Sonríe todo el día. Feliz miércoles.»
anthony t hincks
“La clave para una vida sana es tener una mente sana.”
ricardo davidson
“Un exterior saludable comienza desde el interior”.
Roberto Urich
“Para disfrutar del brillo de la buena salud, debes hacer ejercicio”.
gen tunney
“Aquellos que no tienen tiempo para una alimentación saludable, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad”.
Eduardo Stanley
“El bienestar recuerda el vivir profundo de la herida, y así es más feliz que cualquier salud fácil.”
Taisia Kitaiskaia
“Los miércoles son como los lunes en medio de la…