¿Es acertado alejarse de un padre anciano? ¿Cómo se afrontan los sentimientos de culpa o abandono?
¿Debería ser una opción alejarse? ¿Tienen los hijos una deuda de gratitud con sus padres que deben saldar cuando sean mayores? A continuación, se enumeran ocho situaciones en las que alejarse es lo correcto.
8 situaciones en las que deberías plantearte alejarte de un padre anciano
1. No tienes una buena relación con tu padre anciano.
Algunos niños tienen la suerte de crecer con padres cariñosos y protectores. Pero si tu infancia fue abusiva, negligente o traumática, es posible que tengas problemas de apego. ¿Cómo son tus interacciones con tus padres? ¿Discutes mucho, te sientes frustrado o simplemente sigues la corriente?
Cuidar a un padre que no se preocupó por ti cuando eras niño no es saludable para ninguna de las partes. Si te sientes responsable a pesar de ello, la única manera de avanzar es afrontar los sentimientos que tienes, ya sea con un terapeuta o con tus padres.
Recuerda, sus recuerdos pueden ser diferentes a los tuyos, o puede que no quieran abrir viejas heridas.
2. Cuando ya no puedas cuidarlos más
Los padres ancianos pueden tener necesidades médicas complejas que una persona sin la formación adecuada no puede atender. Por ejemplo, si un padre está postrado en cama, pueden aparecer rápidamente úlceras por presión que se infectan. Capacitamos a los profesionales de la salud sobre cómo levantar a una persona frágil. Podría causar más daño si no conoce los procedimientos correctos.
Luego está la medicación. Los padres ancianos con demencia requieren cuidados especializados que no solo los protejan de sí mismos, sino también de los demás. Es posible que quieras hacer lo correcto, pero obtener ayuda profesional garantiza que tus padres reciban la mejor atención posible. Y no olvides que es poco probable que mejoren con la edad.
3. Tu padre anciano es abusivo
El maltrato puede ser verbal, físico o psicológico. No ayudarías a un amigo que sigue abusando de ti, así que ¿por qué deberías seguir en contacto con él solo porque el abusador es tu padre? Si el maltrato afecta tu salud mental o tu seguridad física, lo correcto es alejarte de un padre anciano.
Además, si tienes tu propia familia, la conducta de tu padre abusivo también les afectará negativamente. A menos que cambien su comportamiento, no tienes obligación de verlos. Tu padre podría tener demencia, lo que lo vuelve agresivo, pero esto no significa que tú también debas sufrir.
4. Tienen una adicción que los consume por completo.
Los adictos piensan en una sola cosa: de dónde vendrá su próxima dosis. Ya sea alcohol, drogas o incluso sexo, las relaciones se quedan en el camino. Nadie sabe por qué algunas personas se vuelven adictas y otras no. Ciertamente no es una elección de estilo de vida. Los adictos tienen problemas psicológicos subyacentes, como traumas infantiles.
Sea cual sea el motivo, la adicción hace que las personas sean egoístas, autodestructivas e irracionales. No se puede hablar ni razonar con un adicto, especialmente si abusa de sustancias o no escucha tus súplicas para que reciba tratamiento.
Si no quieren cambiar ni ayudarse a sí mismos, lo mejor que pueden hacer es alejarse de sus padres ancianos.
5. Te has mudado por un nuevo trabajo.
Los niños no pueden posponer sus vidas, esperando que sus padres mueran antes de que les llegue el momento de brillar. Tus padres ya tuvieron su vida, ahora te toca a ti.
Si tienes una oferta de trabajo que requiere mudarte lejos, es posible que tengas que irte, y eso significa alejarte de un padre anciano. Debemos vivir nuestras vidas, aprovechando todas las oportunidades que se nos presenten.
Quizás hayas pensado en traer a tus padres contigo, pero ellos han expresado su deseo de quedarse donde están. Esto no es inusual. Están rodeados de personas que les son familiares: vecinos, amigos, su médico, etc. Será difícil para ellos mudarse. Pero eso no significa que tú no puedas hacerlo.
6. Tu padre se ha mudado
Los padres ancianos se mudan por diversos motivos. Se mudan a otro país o estado porque hace más calor. O pueden mudarse a residencias de vida asistida donde se les brinda atención diaria. Si han tomado la decisión de abandonar su zona de confort, no es necesario que los acompañes.
Tienes tu propia carrera, tu hogar, amigos y otros miembros de tu familia. Has creado una red de apoyo a tu alrededor. Si se han mudado a una gran distancia de ti, las visitas frecuentes pueden resultar difíciles. No pueden esperar el mismo nivel de atención que cuando vivías cerca.
Si esperan verte con la misma regularidad que antes, tendrás que explicarles que no es posible.
7. Tu padre te está manipulando o explotando.
¿Tu padre anciano se comporta como si no pudiera hacer nada cuando sabes que es capaz? ¿Te llama o te envía mensajes a todas horas para pedirte las cosas más sencillas, incluso cuando sabe que estás trabajando? ¿Eres tú a quien le piden ayuda, a pesar de que tienes otros hermanos? ¿Te sientes utilizado o temes que su nombre aparezca en tu teléfono?
Parece que te estás resintiendo por sus crecientes exigencias. Si sientes que todo esto se está volviendo demasiado, es posible que la única opción sea alejarte de tu padre anciano. Pide a otros miembros de la familia que intervengan o contrata a cuidadores profesionales.
8. No puedes pagar el cuidado de tus padres.
La sanidad privada para personas mayores es cara, como debe ser. Queremos los mejores profesionales e instalaciones para nuestros padres mayores.
Pero los costes de la vida diaria también son altos. Muchos artículos básicos como el gas y la electricidad, los alimentos, la gasolina y las hipotecas se han disparado en los últimos años. Si a esto le sumamos el gasto adicional de proporcionar una buena atención médica a nuestros padres, a veces simplemente no es viable.
Levantar las manos y decir que no puedes brindar apoyo financiero para cuidar a tus padres no significa que los estés abandonando. Es realista. Tienes tus propios gastos financieros de los que preocuparte. Es posible que tengas compromisos familiares o de otro tipo. Muchos de nosotros estamos lidiando con deudas y no tenemos ahorros ni dinero extra.
Si te sientes culpable por alejarte de tus padres ancianos porque no puedes costear su cuidado, consulta qué otras opciones están disponibles para ellos. Siempre existe el apoyo del gobierno o puedes preguntar a familiares y amigos.
Cómo afrontar los sentimientos después de alejarse de un padre anciano
Una cosa es decidir que alejarse es lo correcto, pero ¿cómo se afrontan los sentimientos después? Es útil comprender qué desencadena los sentimientos. Hay razones por las que sentimos culpa, enojo o tristeza cuando nos alejamos.
- La sociedad espera que los hijos cuiden de sus padres.
- Te sientes como si estuvieras abandonando a tus padres.
- Te preocupas por lo que les pasará si no estás cerca.
- Otros miembros de la familia están enojados contigo por alejarte.
- Te sientes responsable de su cuidado, incluso aunque no puedas proporcionárselo.
- Estás enojado con tus padres porque te descuidaron mientras crecías y ahora esperan que dejes todo por ellos.
- Tus padres te hacen sentir culpable cada vez que los ves.
- Estás frustrado porque tus padres no hacen nada por ellos.
Reflexiones finales
Nunca es fácil dejar atrás a un padre anciano. Sin embargo, a veces es lo correcto y lo único que puedes hacer. Si crees que es la única opción que funciona para ti, eso debería ser suficiente para todos los demás, incluida tu conciencia.
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