Cuando se desea ese trabajo perfecto o una cita con el nuevo vecino, tener un lenguaje corporal seguro es lo que hará la diferencia entre un sí o un no.
Los hombros caídos, la mirada baja y las manos inquietas le indican a la otra persona que no te sientes cómodo comunicándote con ella. Lo que dices con tu cuerpo es tan importante como lo que dices con tus palabras, si no más. A continuación, se ofrecen algunas formas de proyectar una imagen asertiva mediante un lenguaje corporal seguro que darán buenos resultados la próxima vez que utilices estos consejos.
1. Utilice movimientos más lentos y deliberados
Las manos inquietas son una señal inequívoca de que estás nervioso. Intenta juntar las manos o entrelazarlas ligeramente para mantenerte quieto si necesitas un recordatorio.
Ten en cuenta que tu discurso tampoco debe ser apresurado. Tómate tu tiempo para formar tus pensamientos antes de que salgan, y esto proyectará una imagen de seguridad en ti mismo. Si tu cuerpo físico y tus palabras están por todas partes, esto es frustrante y distrae a quien te esté escuchando.
2. La postura corporal enderezada muestra un lenguaje corporal seguro
Con solo poner los hombros hacia atrás, rompes con la típica postura encorvada que te distingue de las personas promedio. No solo presentas una figura más grande que exige más atención, sino que Tu mente también se beneficia de estoRespirarás mejor y te ayudará a aclarar tus pensamientos. Intenta mantener las manos fuera de los bolsillos.ya que esto tiende a llevar los hombros hacia atrás y rompe tu postura.
3. Contacto visual intenso durante toda la conversación
Hay un cierto poder en mirar a otra persona a los ojos mientras le hablas. Si estás tratando de convencer a alguien de tu valor pero no puedes sostener su mirada, pierdes ese poder. Establecer una conexión a través del contacto visual es vital para obtener una opinión positiva cuando quieres atraer a la otra persona hacia lo que estás diciendo. Es más difícil confiar en alguien que está mirando a todas partes para evitar mirarte a ti.
4. Mantén la cabeza en alto
Mostrar literalmente tu mejor cara te llevará muy lejos. De manera similar a mantener el contacto visual, esto evita que evites la mirada de la otra persona y demuestra que estás interesado en lo que tiene que decir. Mantenga la barbilla hacia adelante en lugar de apuntar al suelo.¡Y ese lenguaje corporal seguro se manifestará con fuerza antes de que te des cuenta!
5. Deja que tus ojos se arruguen cuando sonríes
Por extraño que parezca, mostrar los dientes tranquiliza a los demás. Sonreír es un lenguaje corporal que transmite mucha confianza y relaja al instante a cualquiera que vea tus dientes blancos. La mayoría de las veces, la otra persona también sonreirá y la conversación seguirá fluyendo con naturalidad.
El acto de sonreír libera endorfinas, por lo que si logras que alguien más sonría, acaba de asociarte con un sentimiento positivo.
6. Inclínese hacia adelante para demostrar que está atento
Mover el cuerpo hacia la persona que te habla demuestra que estás interesado en lo que tiene que decir. A cambio, te prestará más atención, ya que es difícil ignorar a alguien que está claramente concentrado en ti.
Esta no debe ser una inclinación descarada que parezca cómica, pero debe hacerte levantar del respaldo de la silla en la que estás sentado.
7. Encuentra tu lenguaje corporal seguro con paso medido
Cada movimiento de piernas debe realizarse con firmeza y decisión. Los pasos arrastrados o apresurados resultan torpes e incómodos.
Practica encontrar un buen patrón de marcha antes de intentar acercarte a alguien, de esa manera no intentarás dar pasos demasiado grandes. Deja que tus brazos se balanceen naturalmente, manteniéndolos fuera de tus bolsillos y sin cruzarlos. Combinado con una sonrisa ganadora, una postura adecuada y un buen contacto visual, tu acercamiento causará un gran impacto.
8. Reflejar el lenguaje corporal
Copiar el movimiento de otra persona demuestra que estás en su equipo.Reconocerán inconscientemente que eres similar a ellos y tendrán más probabilidades de responderte de manera positiva.
No debes intentar imitar de forma desagradable cada uno de sus movimientos.pero elija algo pequeño para repetir de vez en cuando unos momentos después de que realicen una acción. Si la persona con la que está hablando se inclina hacia adelante, usted también debería hacerlo.
Esta es una excelente manera de mostrar confianza en el lenguaje corporal y crear una conexión con la otra persona. Los expertos en citas afirman que las parejas que están realmente interesadas entre sí harán esto constantemente sin darse cuenta.
Estos consejos crearán muchos cambios en tu vida diaria
Una vez que puedas llevar el encanto en cualquier momento, verás una mejora drástica en tus relaciones con tus amigos y familiares. Puede que al principio te resulte un poco desconcertante que te traten con más respeto y franqueza, pero no tardarás en acostumbrarte.
Es posible que recurran a ti en busca de consejos sobre cuestiones sobre las que les gustaría conocer tu opinión. Ya no serás la persona que se queda al margen en eventos sociales y fiestas, si eso es algo que siempre te ha decepcionado.
Referencias:
- https://www.forbes.com
- https://www.verywellmind.com