A algunas personas les encanta la novedad de probar cosas nuevas. Para otros, probar algo nuevo puede resultar no deseado o incluso aterrador. Para nuestros niños con autismo y TDAH, probar nuevas actividades no suele estar en la parte superior de su lista. Sin embargo, las nuevas experiencias son muy importantes en la vida y pueden conducir a cosas maravillosas. Entonces, ¿cómo puedes animar a tu hijo con autismo y TDAH a probar nuevas actividades?
El amor de los niños autistas por la rutina
Uno de los obstáculos más difíciles para que los niños autistas prueben nuevas actividades es su amor y necesidad de rutina. Si van a probar algo nuevo, entonces tiene que reemplazar algo más que regularmente forma parte de su agenda.
Puede ser muy difícil para su hijo autista cuando es necesario cambiar las rutinas. Esto se debe a que las rutinas juegan una parte importante en sus vidas y les brindan sentimientos de seguridad y estabilidad, entre muchos otros beneficios.
Nuestro hijo J prospera con la rutina. Cuando era más joven, mantenernos lo más cerca posible de su rutina (incluso mientras viajaba) era la clave para tener días mejores. Se adapta mejor cuando su rutina cambia ahora que es un adolescente. Incluso crea sus propias rutinas porque está más a cargo de cómo pasa sus días. Por supuesto, tiene requisitos como escuela, comidas, duchas, quehaceres y otras tareas necesarias. Trabaja en su época por su especial interés, que actualmente es la música.
Sin embargo, todavía tenemos que animarlo a la hora de probar nuevas actividades. Y normalmente no se trata de intentar algo sólo una vez; Le toma varios intentos ver si realmente le gusta. De vez en cuando, se adaptará a algo nuevo de inmediato. Muchas veces necesita más tiempo para determinar si es algo que quiere hacer con regularidad.
Miedo a lo desconocido
La mayoría de nosotros sentimos aprensión a la hora de hacer algo nuevo cuando no sabemos mucho al respecto. El miedo a lo desconocido es cierto para nosotros, pero especialmente para nuestros hijos con autismo y TDAH.
Las investigaciones han demostrado que los niños autistas que no están seguros de las situaciones pueden experimentar más ansiedad y sensibilidad sensorial debido a ello. Ayudarlos a aprender de experiencias pasadas para ayudarlos a predecir mejor una nueva experiencia puede ayudar a aliviar su ansiedad.
Beneficios de probar nuevas actividades
Probar algo nuevo puede brindar muchos beneficios a nuestros niños con autismo y TDAH. Algunos incluyen:
- Crecer personal e intelectualmente
- Crear confianza
- Mejorar las habilidades sociales
- Adquirir habilidades para la vida
- Reducir el aburrimiento (las personas con TDAH prosperan con experiencias novedosas)
- Proporcione una nueva actividad que su hijo realmente pueda disfrutar.
- mostrar coraje
Cómo ayudar a su hijo con autismo y TDAH a probar nuevas actividades
Entonces, ¿cómo puede alentar y ayudar a su hijo con autismo y TDAH a probar nuevas actividades? Aquí hay algunas sugerencias.
1. Ten mucha paciencia
Al probar algo nuevo, su hijo autista puede emocionarse al respecto. Esté preparado para ser amable y tener mucha paciencia. Anime a su hijo en cada paso y felicítelo por sus esfuerzos.
2. Hazlo divertido e incluso un juego.
Haga que la nueva actividad sea divertida con lo que crea que ayudará a su hijo a disfrutarla más. Agregue su música favorita o encuentre una manera de convertir la nueva actividad en un juego. Ellos y usted lo disfrutarán más y puede ser una actividad que su hijo quiera realizar con regularidad.
3. Vincúlelo a su interés especial.
Encuentre una manera de vincular la nueva actividad con su interés especial y lo más probable es que tenga un ganador.
4. Ofrezca una recompensa
Añade un incentivo como recompensa por probar la nueva actividad. ¿Quieres visitar un lugar nuevo que crees que disfrutará toda tu familia? Ofrezca llevar a su hijo a su restaurante favorito para almorzar o cenar como parte de la excursión o incluso tomar un helado inmediatamente después de la actividad.
5. Combínalo con otra cosa que les guste hacer.
Si la nueva actividad se puede combinar con otra actividad que su hijo ya disfruta o ser parte de ella, es una excelente manera de ayudarlo a probar algo nuevo.
6. Prepárales con una historia social
Prepare a su hijo para la nueva actividad con una historia social (enlace de afiliado) para que sepa qué esperar y pueda hacer cualquier pregunta antes.
7. Proporcionar opciones
Si puede proporcionar opciones con respecto a la nueva actividad, asegúrese de hacerlo. Le permitirá a su hijo tener cierta autonomía y sentirse parte del proceso de planificación.
8. Sea flexible
Sepa que las cosas probablemente no saldrán exactamente como lo planeó, así que sea flexible con la forma en que se desarrolla la nueva actividad.
Usted es quien mejor conoce a su hijo y sabe hasta dónde puede esforzarlo cuando intenta una nueva actividad. Recuerde nunca forzarlos. Si empiezan y queda claro que están angustiados, es mejor detenerse e intentarlo nuevamente más tarde o elegir una actividad diferente en el futuro.
¿Qué experiencias ha tenido al alentar a su hijo con autismo y TDAH a probar nuevas actividades? ¿Qué ayudó a que fuera exitoso para su hijo? ¡Deja un comentario para que podamos compartir y animarnos unos a otros en este viaje!