Los síntomas de la depresión pueden superponerse con otras condiciones, por lo que podría considerar una segunda opinión sobre su diagnóstico de depresión.
Aunque la depresión es una condición de salud mental común, puede ser difícil de diagnosticar porque todos experimentan los síntomas de manera diferente. La depresión puede imitar otras condiciones de salud.
La depresión afecta a casi 280 millones de personas en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Si bien un diagnóstico erróneo de depresión es relativamente poco común, es posible.
Los signos reveladores de la depresión son sentimientos de tristeza, irritabilidad y pérdida de interés en las cosas que alguna vez le dieron alegría. Además, algunas personas pueden experimentar otros síntomas, como agotamiento o cambios en el apetito o el peso.
Si cree que ha recibido un diagnóstico incorrecto, considere obtener una segunda opinión.
¿Está recibiendo tratamiento para la depresión pero todavía no se siente como usted mismo? Aunque es posible que su plan de tratamiento deba ajustarse, también podría estar viviendo con una de estas afecciones comúnmente confundidas con depresión.
La anemia por deficiencia de hierro significa que su cuerpo no tiene suficiente hierro. El hierro es necesario para ayudar a transportar el oxígeno a través de la sangre a todas las partes del cuerpo.
Puede experimentar síntomas de fatiga y debilidad, que también son síntomas de depresión.
La anemia también tiene los siguientes síntomas:
- mareo
- dolores de cabeza
- uñas quebradizas
- dificultad para respirar
Además, la anemia no tratada puede conducir a la depresión. Si experimenta alguno de estos síntomas, considere comunicarse con un profesional de la salud.
Los trastornos de ansiedad también pueden imitar la depresión. Pero la depresión y los trastornos de ansiedad son dos trastornos con síntomas comunes que se superponen.
Los síntomas comunes incluyen:
- irritabilidad
- inquietud
- sueño interrumpido
- fatiga
- pobre concentración
Además de estos síntomas, las personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) pueden experimentar preocupación y angustia excesivas, entre otros síntomas.
El TDAH no es solo un trastorno común en los niños. El Instituto Nacional de Salud Mental dice que muchos adultos también viven con la condición.
Las personas que viven con TDAH pueden experimentar:
- dificultad para concentrarse
- inquietud
- falta de motivación
- falta de interés en las actividades
Si tiene alguno de estos síntomas, un profesional de la salud mental puede notar la superposición entre los síntomas de la depresión y el TDAH.
Estos síntomas a menudo se confunden con síntomas de depresión, especialmente con las exigencias de la edad adulta. Muchos adultos sienten que sus síntomas se aceleran, por lo que se sienten abrumados. Esto puede ser fácilmente diagnosticado como un síntoma de depresión.
El síndrome de fatiga crónica (CFS, por sus siglas en inglés) afecta la capacidad de una persona para realizar las tareas cotidianas debido a una fatiga abrumadora.
Los síntomas que a menudo imitan la depresión son:
- fatiga excesiva
- alteración del sueño
- dificultad para concentrarse
Aún así, las personas con SFC pueden tener otros síntomas que no se asocian comúnmente con la depresión, como dolor en las articulaciones y los músculos o ganglios linfáticos sensibles.
La diabetes es una condición de salud crónica en la cual su cuerpo no puede producir suficiente insulina o usar insulina para regular el azúcar en la sangre de manera efectiva.
Muchas personas que viven con diabetes pueden decirle a su médico que se sienten cansadas, irritables y que se quejan de la pérdida de peso, todos síntomas potenciales de depresión.
Pero un nivel bajo de azúcar en la sangre puede causar poca energía e irritabilidad.
Si experimenta estos síntomas y otros síntomas clásicos de la diabetes (sed excesiva, hambre y micción frecuente), considere hablar con un profesional de la salud para hacerse una prueba de diabetes.
Una causa común de los síntomas depresivos se puede atribuir a la tiroides, una glándula con forma de mariposa en la parte delantera del cuello. Esta glándula produce hormonas que regulan su metabolismo.
Si su tiroides no produce suficientes hormonas, su metabolismo se ralentizará. Un metabolismo lento puede resultar en tristeza, ansiedad y depresión.
Los síntomas comunes de la depresión y el hipotiroidismo incluyen:
- fatiga
- bajo estado de ánimo
- dificultad para concentrarse
- irritabilidad
Si experimenta sequedad en la piel, adelgazamiento del cabello y sensibilidad al frío, es posible que desee consultar a un profesional de la salud sobre el hipotiroidismo.
¿Alguna vez has sentido tanta hambre que te sientes enojado o irritable? Puede que no sea depresión sino un nivel bajo de azúcar en la sangre.
Sentirse “hambriento” puede ser causado por un nivel bajo de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia.
La hipoglucemia es cuando su cuerpo experimenta niveles muy bajos de azúcar, una de las fuentes de energía de su cuerpo. Una caída en el nivel de azúcar en la sangre provoca síntomas similares a los de la depresión: irritabilidad o fluctuaciones intensas de las emociones.
Los niveles bajos de azúcar en la sangre o la hipoglucemia se pueden diagnosticar mediante pruebas. Si recibe un diagnóstico de hipoglucemia, sus síntomas físicos de bajo nivel de azúcar en la sangre y síntomas depresivos podrían disminuir con el tratamiento.
La deficiencia de vitamina D es un problema de salud mundial que afecta a aproximadamente mil millones de personas.
La vitamina D juega un papel crucial en su cuerpo. Si tiene una deficiencia de vitamina D, podría experimentar fatiga y dolores musculares que pueden simular depresión. Aún así, quienes viven con depresión experimentan muchos más síntomas.
Si experimenta depresión o síntomas de deficiencia de vitamina D, considere hablar con un profesional de la salud. Pueden recomendar un análisis de sangre para ver si tiene deficiencia de vitamina D.
Los signos clásicos de la depresión son sentimientos de tristeza o desesperanza. Algunas personas también sienten:
- fatiga
- irritabilidad
- tener problemas para concentrarse
Muchos de estos síntomas se superponen con otras condiciones médicas. Considere hablar con un médico si tiene alguno de estos síntomas y los otros síntomas mencionados anteriormente.
Hay esperanza incluso mientras trabaja con sus síntomas. Hay pasos para manejar la depresión y tratamientos para todas las demás condiciones de salud mencionadas.
Estas estrategias pueden ayudarlo a controlar los síntomas de la depresión:
Estas estrategias funcionan mejor como complemento de su tratamiento. El cuidado personal puede evitar que te sientas peor cuando enfrentes trastornos de salud graves pero tratables.
Si no está satisfecho con el diagnóstico que recibió o el plan de tratamiento, considere obtener una segunda opinión. Además, trata de ser paciente contigo mismo y con el proceso. Los planes de tratamiento no siempre son perfectos y encontrar un proceso adecuado no siempre es sencillo.