Como proveedor de atención médica, ex adicto y defensor de la reducción de daños, sé de primera mano lo importante que es tratar a las personas que luchan contra la adicción con compasión y respeto, no con desprecio.
Si no hubiera tenido esto yo mismo (de mi familia en ese momento), no estaría vivo hoy. Desde septiembre es Mes Nacional de la Recuperación – un mes para aumentar la conciencia y la comprensión de los trastornos mentales y por uso de sustancias y celebrar a las personas que se recuperan – he decidido compilar 8 de mis favoritos “Recuperación Compasiva” citas que, con suerte, lo inspirarán a pensar de manera diferente sobre la adicción y aquellos que pueden verse afectados por ella.
Ya sea que sea un profesional médico o simplemente conozca a alguien que actualmente lucha con problemas de salud mental o adicción, mostrar compasión es mucho más efectivo que condenar su comportamiento.
¿Por qué? Porque funciona.
Si las medidas punitivas tuvieran éxito en la prevención de la adicción, la criminalización en los EE. UU. sería un modelo ejemplar. Pero todos sabemos que no es así. El resultado de nuestro enfoque anti-compasivo de la adicción habla por sí mismo:
Estados Unidos no solo tiene la tasa de encarcelamiento más alta del mundo, muchos de los cuales son delincuentes no violentos relacionados con las drogas, sino que el consumo excesivo de alcohol ha provocado aproximadamente 88 000 muertes y 2,5 millones de años de vida potencial perdidos (YPLL, por sus siglas en inglés) cada año en los Estados Unidos. de 2006 a 2010, acortando la vida de quienes fallecieron en un promedio de 30 años. Y no me hagas hablar de la tasa de sobredosis.
En otras palabras, lo único que hace el castigar a las personas que luchan contra una adicción es empeorar el problema. En cambio, necesitamos la reducción de daños.
¿Qué es la reducción de daños?
En el ámbito de las adicciones, la reducción de daños tiene como objetivo apoyar a las personas que consumen drogas brindándoles formas menos dañinas, menos riesgosas y más saludables de acceder y consumir drogas. Es un enfoque de recuperación que trata a quienes luchan contra el consumo de drogas con compasión y dignidad, no con vergüenza ni desprecio.
¿Por qué necesitamos la reducción de daños?
Porque Estados Unidos tiene un gran problema con las drogas y avergonzar o castigar a las personas por su adicción NO las ayuda. Cuando mostramos compasión, damos a las personas en recuperación esperanza, aceptación y apoyo.
Cuando elegimos NO ser compasivos, emitimos un juicio. Esto perpetúa el ciclo de vergüenza y estigma, dos de las razones que impiden que las personas busquen ayuda.
El desprecio no ayuda a las personas que sufren, pero tampoco es beneficioso para la comunidad y la sociedad en la que vivimos.
¿Qué puedes hacer?
Si es un profesional médico, puede comprometerse a brindar a sus clientes un enfoque individualizado del tratamiento, lo que significa que se toma el tiempo para comprender la causa raíz de su adicción. La miríada de formas en que las personas llegan a la adicción es compleja, pero sin hacerlo, simplemente las está preparando para que recaigan, tomen una sobredosis o reemplacen un mal hábito por otro.
Las siguientes citas buscan brindar una nueva perspectiva sobre la adicción, una que sea compasiva e inspiradora de esperanza.
1. “No hagas la pregunta ‘por qué la adicción’, sino ‘¿por qué el dolor?’” – Dr. Gabor Mate
Aunque no todos los que consumen drogas/alcohol necesariamente están medicando el trauma (a menos que todos estemos de acuerdo en ampliar en gran medida la definición de trauma), definitivamente veo trauma en la mayoría de las personas con las que trabajo.
Y luego están los hechos: las personas con un puntaje ACE de 5 o más tienen hasta diez veces más probabilidades de experimentar adicción en comparación con las personas que no han experimentado un trauma infantil. Obtenga más información sobre las ACE.
2. “La adicción no es causada por una sola cosa. No es causado por una droga. No causado por un gen solo. No causado solo por la cultura. Todos estos son factores que pueden contribuir. Tu temperamento, tu visión del mundo, también contribuyen. Por lo tanto, es un trastorno del desarrollo”. – Maia Szalavitz
La forma en que vemos la adicción determina cómo la tratamos y cómo vemos a quienes luchan contra ella. Es por eso que Maia Szalavitz cree que la adicción es más parecida al TDAH que a cualquier otra cosa.
Al igual que el TDAH, hay componentes genéticos, pero algunas personas logran superarlo. Mientras que algunas personas pueden necesitar medicamentos para controlarlo.
3. “Estás donde estás por razones muy complejas y personales, y debemos respetar eso. “ – Andrew Tatarski
No hay dos personas que lleguen a la adicción exactamente de la misma manera. Por lo tanto, se necesita un enfoque individualizado del tratamiento.
Además, es confuso cuando el sistema médico afirma “la adicción es una enfermedad” pero luego recomienda tratarlo con confesión, reunión y oración (también conocido como AA o 12 pasos) en lugar de métodos científicamente probados como el tratamiento con asistencia médica y la terapia conductual.
La adicción tampoco es un problema moral, uno que pueda ser tratado punitivamente a través de la criminalización o la vergüenza. La adicción es el resultado de muchos factores, por lo que se necesita un enfoque individualizado del tratamiento.
4. “Lo más importante es ayudar a la persona a entender por qué ocurrió la recaída y, en lugar de castigarla y avergonzarla, animarla a reflexionar y crecer”. – Dra. Adi Jaffe
Las personas con una adicción a menudo son juzgadas por lo que son en este momento, sin ninguna compasión o comprensión de dónde vienen o qué les ha sucedido. Sin embargo, comprender estos problemas subyacentes se vuelve CLAVE para descubrir los secretos de la recuperación de la adicción.
5. “La condena sin investigación es el colmo de la ignorancia”. – Albert Einstein
Es posible que Einstein no haya estado hablando de adicción cuando dijo esta cita, pero ciertamente es aplicable. Asumir que todos los que son adictos a las drogas o al alcohol son flojos o de mala muerte no solo es insultante, sino que mantiene a aquellos que luchan atrapados en un ciclo de vergüenza.
Ningún camino hacia la adicción se ve igual, pero muchos caminos incluyen la exposición al trauma y/o un componente genético. Para encontrar la causa raíz de la adicción de alguien, tendrás que profundizar un poco más.
6. “¿Cuándo se verá que “junkie” es un insulto? es ofensivo Hiriente. Peligroso, incluso. Las personas que sufren de adicción tienden a odiarse a sí mismas. Llamarlos por nombres podría empeorar sus problemas. Después de todo, las personas tienden a usar más si se sienten inútiles. El estigma duele”. – ML Lanzillotta
El idioma importa. Cuando nos referimos a aquellos que luchan contra la adicción como “drogadictos“, perpetuamos sentimientos de impotencia, inutilidad e insuficiencia. En su lugar, intente utilizar un lenguaje centrado en la persona.
Un estudio reciente en JAMA mostró que esto solo puede ayudar enormemente a quienes luchan.
7. “Nuestros pacientes no son preguntas para responder o problemas para resolver, sino personas que nos han dado el privilegio de estar con ellos y ofrecerles fortaleza y apoyo, en forma de conocimiento, consejo y compasión en tiempos de crisis” – Jennifer Adaaze Okwerekwu
Cuando considera todas las barreras para ingresar al tratamiento (asequibilidad, accesibilidad, vergüenza), es un gran problema cuando alguien finalmente da el salto y pide ayuda.
Como profesional médico, no aproveche esta oportunidad para menospreciar o perpetuar la vergüenza. En cambio, es una oportunidad de compartir su experiencia y fortalecer a esa persona.
8. “Poner el trabajo de trauma al frente y en el centro del tratamiento de drogas hace una gran diferencia. Sin embargo, también debemos tratar a las personas con empatía y respeto fuera del tratamiento. Criminalizar a los usuarios de drogas enfoca la acción en el uso de drogas en lugar de la causa subyacente”. – Paul Delaney
La criminalización es una medida punitiva. Al castigar a quienes venden y consumen drogas, estamos enviando un mensaje a los demás de que las drogas son malas. Todo lo que hace esta retórica es mantener en la oscuridad a las personas que luchan.
¿Quién va a salir de la oscuridad y pedir ayuda si su cultura lo ha convencido de que es un delincuente? La vergüenza no hace más que empujar a la gente a esconderse aún más.
¿Luchando con la adicción? Marque esta página y consúltela cuando se sienta deprimido.
La adicción NO es tu culpa. No eres impotente ante tu comportamiento, con las herramientas y los métodos adecuados puedes superar cualquier cosa.
Si eres un ser querido de alguien que lucha contra la adicción, comparte este correo electrónico con ellos. Hágales saber que usted está ahí para ellos. Aquellos que tienen una red de personas que los apoyan se recuperan más rápido que aquellos que no la tienen.