Un moretón no es un requisito para probar un comportamiento abusivo. Hay muchas otras maneras en que una persona puede ser abusada. El abuso puede ser manipulación, explotación, maltrato, negligencia, violencia, crueldad, daño, daño, malos tratos y explotación. Las siete formas en que se manifiesta son a través de la física, mental, verbal, emocional, financiera, sexual y espiritual. La siguiente lista no es inclusiva, sino que brinda la oportunidad de explorar, evaluar y discutir cualquier comportamiento potencialmente destructivo.
Abuso físico. ¿Ha experimentado la víctima:
- Intimidación Intimidación parándose, mirando hacia abajo o mirándote a la cara y luego negándose a retroceder.
- Aislamiento Limitación de la capacidad de escapar o abandono en situaciones peligrosas.
- Restricción Confina bloqueando una puerta, agarrando cuando intenta salir, cerrando puertas sin llave o atando.
- Agresión Golpear, patear, dar puñetazos, torcer el brazo, empujar, golpear, empujar, morder, abofetear, golpear con un objeto, sacudir, pellizcar, asfixiar, tirar del cabello, arrastrar, quemar, cortar, apuñalar, estrangular y alimentar a la fuerza (incluyendo sobredosis o abuso de drogas).
- Peligro Amenazas verbales de muerte mezcladas con violencia física y uso de armas.
Abuso mental. ¿Ha experimentado la víctima:
- Rabia Una ira intensa y furiosa que surge de la nada, por lo general por nada, sobresaltando y conmocionando a una persona para que cumpla o guarde silencio.
- Gaslighting Mentir sobre el pasado que hace que una persona dude de su memoria, percepción y cordura. Afirman y dan evidencia de un comportamiento incorrecto en el pasado, lo que genera más dudas.
- La Mirada Una mirada intensa sin sentimiento detrás de ella frecuentemente mezclada con el tratamiento silencioso.
- Trato silencioso Castigar ignorando. También tienen un historial de eliminar a otros de su vida de forma permanente por cosas pequeñas.
- Proyección Vuelcan sus problemas sobre los demás como si la otra persona lo hiciera.
- Torcer Cuando se enfrentan, lo torcerán para culpar a otros por sus acciones. No aceptarán la responsabilidad por su comportamiento y, en cambio, insistirán en una disculpa.
- Manipulación Hacer que los demás teman lo peor como el abandono, la infidelidad o el rechazo.
- Tarjeta de víctima Cuando todo lo demás falla, recurren a jugar la tarjeta de víctima para ganar simpatía y controlar aún más el comportamiento.
Abuso verbal. ¿Ha experimentado la víctima:
- Extremos en volumen y tono de voz: una forma es aumentar el volumen gritando, gritando y enfurecido. El segundo es silencio total, ignorar y negarse a responder.
- Palabras intimidatorias: las malas palabras y el lenguaje amenazante surgen fácilmente cuando una persona se niega a hacer lo que quiere.
- Manera Intensa del Habla – Es discutidor, competitivo, sarcástico y exigente. Frecuentemente interrumpen, hablan, retienen información clave, intimidan e interrogan.
- Ataques personales Los ejemplos comunes incluyen criticar, insultar, burlarse de las respuestas, difamar el carácter, reprender los sentimientos y juzgar las opiniones.
- Sin disculpas: se niegan a asumir la responsabilidad, se vuelven hostiles, invalidan o descartan los sentimientos de los demás, mienten y olvidan convenientemente las promesas o los compromisos.
- Juego de la culpa: todo lo que sale mal es culpa de otra persona. Acusa a los demás de ser demasiado sensibles, es demasiado crítico con las reacciones, los sentimientos de superioridad y las opiniones opuestas.
- Intimidación: los dichos típicos incluyen: Si tan solo lo hicieras, entonces no tendré que ser así, No sabes cómo tomar una broma, El problema contigo es, y Eso (abuso verbal) realmente no sucedió.
Abuso emocional. ¿Ha experimentado la víctima:
- Nitpicking: todo lo que es importante para los demás se minimiza en comparación con su propia agenda. Menosprecian los logros, las aspiraciones o la personalidad frente a los demás. Las burlas o el sarcasmo se usan comúnmente para degradar y burlarse.
- Vergüenza/vergüenza: comparten información privada sin consentimiento, tratan a otras personas como niños o exponen algún evento vergonzoso. Constantemente se le recuerdan las deficiencias, a menudo de una manera pasivo-agresiva.
- Mayor ansiedad: es fácil ponerse ansioso cuando se le pregunta sobre cada movimiento, motivo o aptitud. Sentirse abrumado por la responsabilidad excesiva que se está descargando, esperando que los demás dejen todo para animarlos.
- Culpa excesiva: afirman que deberían ser la persona más importante en la vida de los demás. Es egoísta que los demás se cuiden a sí mismos.
- Inseguridad De estar sujeto a un estándar poco realista, inalcanzable o insostenible. Luego, cuando la persona falla, se la trata como inferior.
- Confusión – Ser tratado como una extensión del abusador, no como una persona separada.
- Alienación: menospreciar a amigos y familiares y hacer que los compromisos sociales de los demás sean una pesadilla (por el contrario, serán increíblemente encantadores en sus compromisos sociales).
- Ira/miedo: generan una respuesta de enojo al actuar de manera inmadura y egoísta, pero luego acusan a la otra persona de comportarse de esa manera. Uso de intimidación, amenazas, comportamiento aterrador o destrucción de posesiones preciadas.
- Hostilidad/Rechazo – Acoso dentro y fuera de la casa. Negarse a reconocer el valor reteniendo el amor o la intimidad creando una amenaza de rechazo.
Abuso Financiero. ¿Ha experimentado la víctima:
- Acceso prohibido: al dinero, cuentas corrientes o posesiones para crear una dependencia de ellos para alimentos, ropa, vivienda y necesidades. Mantiene cuentas secretas en varias instituciones financieras. Agota las cuentas de jubilación sin conocimiento.
- Robar Roba, defrauda o se aprovecha de la familia y espera que todos estén de acuerdo.
- Bienes – Exige que todos los regalos económicos, bienes o herencias se coloquen a su nombre. Abrir cuentas bancarias a su nombre sin dar acceso a los registros. Cancela seguros de vida, salud, auto o casa sin conocimiento previo.
- Cheques de pago – Obliga a entregar los cheques de pago y depositarlos en su cuenta.
- Facturas/Crédito: pone todas las facturas o tarjetas de crédito a nombre de otros. Los activos están a su nombre, pero la deuda está a nombre de otra persona. Saca el máximo de las tarjetas de crédito sin el conocimiento de la otra persona y arruina su calificación crediticia.
- Impuestos: falsifica registros de impuestos para mostrar mayores reducciones y espera que otros firmen documentos sin dudarlo.
- Presupuesto: pone a otros en una asignación estricta con un presupuesto imposible, preparándolos así para el fracaso. Castiga el gasto con abuso verbal, físico, sexual o emocional.
- Carrera: prohíbe que otros ganen dinero, asistan a la escuela o avancen en sus carreras.
- Trabajo – Interfiere en un ambiente de trabajo llamando al jefe. Insiste en tener acceso a los correos electrónicos y al calendario del trabajo sabiendo detalles sobre el trabajo que es excesivo, poco profesional y viola la confidencialidad. Acosa en el trabajo a través de visitas no anunciadas, llamadas telefónicas excesivas o mensajes de texto para afectar negativamente el trabajo.
abuso sexual ¿Ha experimentado la víctima:
- Acicalamiento: realizar un acto sexual no deseado o vergonzoso diseñado para atrapar a los demás con la guardia baja, crear una sensación de temor y ver si los demás cumplen.
- Los celos se enfurecen: exige que se le diga todo sobre las parejas sexuales anteriores. Luego usan la información para llamarlas putas. Acusaciones frecuentes de sentirse atraído por otros, coquetear, hacer alarde de su cuerpo y hacer trampa.
- Tácticas de coerción: uso de acoso, culpa, vergüenza, culpa o ira para obligar a otros a tener relaciones sexuales. Regañan, insultan, se vuelven disruptivos y se niegan a permitir dormir hasta que ceden.
- Amenaza de infidelidad: ofrece la posibilidad de que otra persona la intimide para que realice actos sexuales incómodos.
- Incitación al miedo: otros se someten a actos sexuales no deseados por temor a golpear, dejar, humillar, castigar, traicionar o retener dinero.
- Apelaciones egoístas: un ejemplo clásico de sexo egoísta es el sexo sin protección. Debido a que las relaciones sexuales tienen que ver con cómo se sienten, se niegan a usar condones e insisten en que otros asuman toda la responsabilidad por el control de la natalidad o la protección contra las ETS/ITS.
- Retiro sexual: algunos retiran por completo todo el sexo de la relación. Cualquier solicitud de sexo se encuentra con el ridículo, diatribas sobre el desempeño y excusas excesivas para la abstinencia.
- Ultimátums: para ellos, el cuerpo de los demás es suyo y su cuerpo es suyo. Los ultimátums incluyen demandas para bajar de peso, arreglarse de cierta manera, embarazo forzado o aborto y prohibición de amamantar.
- Principios destructores: se borran los estándares sexuales anteriores. Por ejemplo, participar en pornografía, prostitución, tener múltiples parejas al mismo tiempo o tener relaciones sexuales con animales estaba completamente fuera de discusión, pero ahora son comunes.
- Violación: el FBI define la violación como la penetración, por leve que sea, de la vagina o el ano con cualquier parte del cuerpo u objeto, o la penetración oral por un órgano sexual de otra persona, sin el consentimiento de la víctima.
- Actos degradantes: la degradación está en el ojo del espectador. No verán estos actos como degradantes, pero otros podrían hacerlo. Aquí hay un par de ejemplos: orinar sobre una persona, tener relaciones sexuales en el baño o sexo forzado en lugares públicos.
- Sexo sádico: hay dos formas de actos sexuales sádicos: leves (también conocidos como sadomasoquismo) y severos que pueden conducir a la muerte. Los ejemplos leves incluyen el juego de roles de amo y esclavo, inmovilizar a otros a través de drogas o alcohol, administrar dolor (azotes) durante las relaciones sexuales, encerrar a otros en una jaula, escribir a máquina, vendar los ojos o pinzar los órganos sexuales. Los ejemplos severos incluyen: palizas físicas, asfixia, tortura psicológica, quemaduras, cortes, apuñalamientos, vampirismo y asesinato antes, durante o después del sexo.
Abuso espiritual. ¿Ha experimentado la víctima:
- Pensamiento dicotómico: dividir a las personas en dos partes. Los que están de acuerdo con ellos y los que no. Se burlan, menosprecian y muestran prejuicios hacia otras creencias.
- Elitistas: se niegan a asociarse con personas o grupos que consideran impuros o profanos.
- Sumisión: requiere que los demás adopten por completo su punto de vista. No hay lugar para opiniones divergentes ni para cuestionar su autoridad. Los insultos, los castigos y el trato silencioso son maniobras comunes para lograr el cumplimiento.
- Etiquetado: las personas que no cumplen con sus creencias son vistas como desobedientes, rebeldes, sin fe, demonios o enemigos de la fe.
- Actuación pública: exige perfección y felicidad en todo momento. Las actividades religiosas como asistir a la iglesia tienen exigencias extremas, expectativas excesivas y rigidez.
- Legalista: se exige el cumplimiento estricto de sus reglas y regulaciones con declaraciones absolutas sobre cuestiones insignificantes como el color o el estilo del cabello. El incumplimiento se enfrenta con severa disciplina e incluso con la excomunión.
- Segregación: use el secreto o retenga información a unas pocas personas dignas seleccionadas. Distanciamiento de miembros de la familia extendida y amigos fuera de la religión. Esto incluye el rechazo, la alienación o la persecución.
- Se espera obediencia ciega. Han reemplazado la religión consigo mismos y se espera que la gente los adore.
- Abuso de autoridad Utilizar el cargo o la autoridad para confabularse en beneficio personal, que suele ser económico. Justifican el comportamiento diciendo que se lo merecen.
- Fraude – Participar en mala conducta criminal o encubrir las transgresiones de otros en nombre de su religión. Esto incluye encubrir el abuso sexual, el abuso físico, los delitos financieros y los delitos menores.
Recordatorio: Esta lista es un punto de partida para iniciar una discusión. Hay muchas más formas en que una persona puede ser abusada.