El único método verdaderamente eficaz para tratar con un sociópata que hayas identificado es rechazarlo por completo de tu vida. Los sociópatas viven completamente fuera del contrato social y, por lo tanto, incluirlos en relaciones u otros arreglos sociales es peligroso. Dra. Marta Stout, El sociópata de al lado
Cuando muchos de nosotros pensamos en narcisistas malignos, sociópatas y psicópatas, nos viene a la mente la imagen del megalómano egoísta: demasiado orgulloso, jactancioso, arrogante, vanidoso, egocéntrico, incluso violento, dependiendo de cuán psicópata creamos que pueda ser. Sin embargo, muchos de los manipuladores más intrigantes y peligrosos no son abiertos en sus tácticas y su violencia no deja cicatrices visibles.
Los depredadores que pasan desapercibidos son capaces de hacerlo porque disfrazan sus tácticas detrás de una falsa humildad, una fachada convincente y un arsenal de tácticas clandestinas destinadas a mantener a sus víctimas desconcertadas, engañadas y esforzándose por recuperar la aprobación de los abusadores. Aquí hay siete formas en las que los narcisistas, sociópatas y psicópatas malignos encubiertos se diferencian de sus contrapartes más manifiestas.
1. Se disculpan estratégicamente para mantenerte enganchado.
Es un error común pensar que aquellos que tienen tendencias narcisistas o incluso sociópatas nunca se responsabilizan por sus acciones. Si bien es cierto que los narcisistas más abiertos se enfurecen ante cualquier desaire percibido y sufren daño narcisista, los manipuladores encubiertos pueden mantener su desprecio bajo control si eso significa mantener una relación o promover una agenda. Por ejemplo, una pareja abusiva aún puede disculparse y reconocer lo que hizo mal si lo encuentra más conveniente que estar en desacuerdo.
Sin embargo, no lo harán de hechocambiar su comportamiento abusivo sus disculpas, acompañadas de lágrimas de cocodrilo o estratagemas de lástima, se dan solo para mantener la imagen de responsabilidad, no para realmente cumplir con sus promesas de cambiar o mejorar. Como señala la Dra. Sharie Stines (2017), cuando un narcisista se disculpa con su pareja, “Él (o ella) no está realmente arrepentido; él está manejando su relación y manejando su apariencia para los demás. A él no le importa cómo te ha afectado su comportamiento, y nunca lo hará. Él simplemente sabe que al disculparse parece importarle y ahora tiene una carta de triunfo o una carta para salir de la cárcel gratis para usar si tratas de hacerlo responsable por su comportamiento”.
Esta es la razón por la cual el ciclo de abuso puede continuar durante tanto tiempo: las víctimas luchan por comprender la verdadera intención detrás de la agresión encubierta de su abusador. Como escribe el experto en manipulación Dr. George Simon (2008):
“Estas personas no son abiertamente agresivas en su estilo interpersonal. De hecho, hacen todo lo posible para mantener sus intenciones y comportamientos agresivos cuidadosamente enmascarados. A menudo pueden parecer bastante encantadores y amables, pero debajo de su fachada civil son tan despiadados como cualquier otra personalidad agresiva… Son personalidades muy activas y agresivas que saben cómo mantener sus agendas agresivas cuidadosamente encubiertas. Tratar con ellos es como recibir un latigazo cervical. No sabes cuánto se han aprovechado de ti hasta mucho después de que el daño está hecho.
2. Se enfurecen de forma encubierta, participando en sabotajes y humillaciones encubiertas.
Los maestros manipuladores son sofisticados en la forma en que se enfurecen. Eligen cuándo y dónde enfurecerse (generalmente sin testigos involucrados) para aislar aún más a la víctima. ellos también eligen OMS abusar. A diferencia de los narcisistas abiertos que se enfurecen más indiscriminadamente, los narcisistas malignos encubiertos generalmente eligen a sus parejas más íntimas y seres queridos para dejar caer la máscara detrás de puertas cerradas (Goulston, 2012). Si bien todavía dejan un rastro de víctimas, es menos probable que estas víctimas sean creídas simplemente porque los narcisistas malignos encubiertos saben cómo trabajar en una habitación y engañar al público para que crea en su máscara falsa.
Los narcisistas encubiertos, los sociópatas y los psicópatas prefieren enfurecerse a través de sus acciones en lugar de arrebatos directos. Si perciben que avanzas sin ellos, que los superas en algún aspecto o que te atreves a independizarte de ellos, se esforzarán por recuperar el control. Si bien parecen tranquilos, serenos o felices por ti, intentarán sabotearte entre bastidores e interferirán sistemática y diabólicamente en tu bienestar para satisfacer sus propias necesidades. Es posible que finjan tener su mejor interés en el corazón, todo mientras planean sádicamente socavarlo.
Es común, por ejemplo, que estos tipos tóxicos arruinen una gran celebración o priven a sus víctimas del sueño antes de una importante entrevista provocando un caos previo, o llueva sobre el desfile de alguien por envidia patológica. Prefieren condicionarte a lo largo del tiempo para que asocies eventos positivos con su castigo para que ya no puedas sentirte tan satisfecho o alegre al realizar las actividades que te hacen independiente de ellos.
El manipulador intrigante también ofrece desprecios encubiertos, degradación crónica, comparaciones insensibles con otros y comentarios crueles para mantenerlo caminando sobre cáscaras de huevo y rogando por su validación y aprobación. Esto se hace de una manera mucho más sutil y los efectos son duraderos debido al nivel de disonancia cognitiva que evoca. La víctima se ve obligada a filtrar la niebla de la luz de gas y la confusión para incluso determinar que está siendo abusada.
El ex agente del FBI y experto en personalidades peligrosas, Joe Navarro, describe cómo funcionan estas humillaciones encubiertas para disminuir el sentido de sí mismo, la realidad y la autoestima de la víctima:
“El manipulador hará comentarios insinuantes cuidadosamente elegidos para evocar una respuesta emocional incómoda o incluso varias respuestas a la vez. Él conoce tus debilidades y tus puntos calientes, y disfrutará lanzando una bomba como esta y viendo las consecuencias. Si alguien dice algo que tiene múltiples significados negativos y causa emociones negativas mientras te deja desconcertado y sin una respuesta significativa, lo has experimentado”.
3. Preparan a sus víctimas de manera elaborada, amañando el juego mientras cuelgan la zanahoria.
Los narcisistas malignos, los sociópatas y los psicópatas ven todo como una competencia y un juego y manipulan el juego desde el principio para que parezcan ser los ganadores. Colgar la zanahoria es una de las formas en que mantienen el control y se aseguran de salir victoriosos. Si pueden hacer creer a sus víctimas que tienen una relación de fantasía o una sociedad comercial, pueden satisfacer sus propias necesidades sin tener que cumplir con su parte del trato.
Todo lo que preparan para sus víctimas es una artimaña elaborada para que se involucren en una relación o asociación con ellas antes de desconectar o levantar la alfombra debajo de sus pies. Se involucran en un comportamiento de caliente y frío, de empujar y tirar con frecuencia para mantener el control sobre sus objetivos. Dañan para rescatar”, para hacerte adicto a su validación y comodidad después de incidentes de abuso.
Es por eso que los narcisistas en las relaciones bombardean y adoran a sus víctimas desde el principio, llevan a sus víctimas a citas lujosas, prometen a sus víctimas el mundo, planean vacaciones de ensueño, solo para luego arruinar estos planes, abandonar y devaluar a sus víctimas. Las víctimas se vuelven tan adictas a las migajas y promesas que invierten demasiado en el narcisista, con la esperanza de obtener un retorno positivo. En cambio, incurren en grandes pérdidas mientras el narcisista encubierto cabalga alegremente hacia el atardecer.
Para agregar sal a la herida, es común que los sociópatas encubiertos se burlen de sus víctimas dándole todo lo que les prometieron a otro objetivo que están preparando, simplemente para restregárselo sádicamente en la cara. Primero, cuelgan la zanahoria, entonces le dan la zanahoria a otra persona para que te sientas como el defectuoso. Esta es una forma de «triangulación» que aumenta su sentido de poder sobre el harén de hombres y mujeres que mantienen para habilitarlos.
Esta “zanahoria colgando” también puede ocurrir en contextos fuera de las relaciones íntimas, como el lugar de trabajo. Los psicópatas corporativos cuelgan la zanahoria de una posible promoción, aumento u oportunidad para que trabajes más duro por un resultado que nunca planean lograr. En su lugar, pueden recompensar a alguien más para hacerte sentir que tú fuiste el problema todo el tiempo. Estas pequeñas manipulaciones nunca pasarían por la mente de los seres normales y empáticos, pero todas son parte de los elaborados juegos de ajedrez mental en los que prosperan los narcisistas malignos.
Estos tipos depredadores siempre están buscando su propio interés a expensas de las necesidades o derechos básicos de los demás. Preparan a sus víctimas para el fracaso, siempre moviendo los postes de la portería para que sus víctimas queden desorientadas e incapaces de defenderse. Estas elaboradas configuraciones son solo una estratagema para meterse en tu cabeza, plantar semillas de dudas y aterrorizarte y traumatizarte.
4. Son mentirosos patológicos convincentes.
Los depredadores encubiertos pueden mentir y engañar con alarmante facilidad, algunos incluso hasta el punto de pasar las pruebas del detector de mentiras. Sin embargo, sus mentiras no se detectan tan fácilmente como las mentiras de su manipulador más común. Eso es porque estos tipos mienten con una pepita de verdad suficiente para mantener a sus víctimas desconcertadas y dudando de su propia realidad.
Como escribe la Dra. Staik (2018) en su artículo, «15 razones por las que los narcisistas y los sociópatas mienten», estas mentiras a menudo sirven para atrapar a las víctimas:
“Las mentiras se utilizan para atraer a las presas, manipularlas emocionalmente, ponerlas en montañas rusas emocionales y hacerlas ilusiones solo para luego arrebatárselas, una y otra vez. Las mentiras y las ilusiones grandes y pequeñas son la forma en que los narcisistas sostienen su falsa imagen de sí mismos como un cumplidor de sueños supremo y atrapan a otros para que crean sus mentiras, tanto que hacen que otros se confabulen con ellos y se unan para engañar y engañar a nuevos. conversos, como ocurre en las sectas. Los depredadores saben en qué transformarse, qué decir y cuándo. Disfrutan fabricando ilusiones de promesas que nunca tienen la intención de cumplir”.
Los narcisistas depredadores también experimentan el placer de engañar cuando pueden engañar a sus víctimas; algunos mienten sin otra razón que el placer de poder estafar a alguien (Ekman, 2009). Como maestros gaslighters, mienten con una cantidad convincente de convicción y emoción fingida. Sus mentiras a menudo están perfectamente adaptadas a lo que saben que sus víctimas querrán escuchar y querrán creer, razón por la cual se salen con la suya con sus falsedades durante períodos de tiempo tan largos.
5. Ocultan su doble vida con más facilidad y sin empatía.
Se reveló que los asesinos Chris Watts, Philip Markoff (el asesino de Craigslist) y Scott Peterson habían estado viviendo una doble vida que nadie hubiera sospechado que vivieran de otra manera. Todos parecían ser inquietantemente «normales». Emile Cilliers intentó asesinar a su esposa dos veces y también se reveló que tuvo aventuras con otras mujeres, incluso hasta el punto de planear una nueva vida con una de ellas. Su esposa expresó su sorpresa de que él pudiera llegar tan lejos como para planear su asesinato. Según todos los informes, estos depredadores parecían tener relaciones felices y podían engañar a la sociedad con su imagen pública carismática.
Esto es común con los lobos vestidos de ovejas; pueden ser pilares de la comunidad, ciudadanos honrados y esposos o esposas cariñosos hasta el punto en que se exponen sus crímenes más violentos.
Sin embargo, el largo engaño involucrado en estos casos no sorprenderá a aquellos que han vivido y se han casado con narcisistas malignos encubiertos. Las vidas secretas de los sociópatas encubiertos consisten en múltiples aventuras, crímenes y…