Michelle Obama fue la primera dama de los Estados Unidos de 2009 a 2017 y es la esposa de Barack Obama, el 44.° presidente de los Estados Unidos de América. Además de ser madre de dos hijas: Malia y Sasha, también es abogada, escritora y administradora universitaria.
Michelle, nacida en 1964, era hija de Fraser y Marian Robinson. Creció en Chicago, Illinois, en una familia convencional.
Al igual que su hermano, Michelle fue a la Universidad de Princeton, donde obtuvo una licenciatura en sociología y se graduó con honores cum laude en 1985. Luego se dirigió a la Facultad de Derecho de Harvard, donde obtuvo su título de Doctor en Jurisprudencia en 1988.
Michelle conoció a Barack cuando trabajaba para el bufete de abogados Sidley Austin LLP cuando lo asesoró mientras él era asociado de verano. Se casaron el 3 de octubre de 1992.
Al ser una persona reservada, Michelle dudaba en participar en la campaña de su esposo al principio. Eventualmente, asumió roles más activos como Primera Dama, abogando por la educación, la atención médica, la nutrición y la alimentación saludable.
Michelle es uno de los mejores modelos a seguir que encarnan a una mujer profesional moderna. Conmuévete para ser alguien como ella a través de varias de las mejores citas y dichos de Michelle Obama que exploran sus puntos de vista sobre las mujeres, la educación, el liderazgo, el amor, la salud y muchos más.
Citas de Michelle Obama sobre las mujeres
1. “Si hay algo que he aprendido en la vida es el poder de usar tu voz. Hice todo lo posible por decir la verdad y arrojar luz sobre las historias de las personas que a menudo son ignoradas”.
2. “La forma más fácil de ignorar la voz de una mujer es presentarla como una regañona”.
3. “Cada niña, sin importar dónde viva, merece la oportunidad de desarrollar la promesa que lleva dentro”.
4. “Al igual que muchas chicas, me di cuenta de las desventajas de mi cuerpo temprano, mucho antes de que comenzara a parecerme a una mujer”.
5. “Soy un ejemplo de lo que es posible cuando las personas que las rodean aman y nutren a las niñas desde el comienzo de sus vidas. Estuve rodeado de mujeres extraordinarias en mi vida que me enseñaron sobre la fortaleza y la dignidad tranquilas”.
6. “No tienes que ser alguien diferente para ser importante. Eres importante por derecho propio.
7. “Ningún país puede florecer verdaderamente si sofoca el potencial de sus mujeres y se priva de las contribuciones de la mitad de sus ciudadanos”.
Citas de Michelle Obama sobre la educación
1. “Para mí, había magia en el aprendizaje”.
2. “Nunca falté a clases. Me encantaba sacar sobresalientes, me gustaba ser inteligente. Me gustaba llegar a tiempo. Pensé que ser inteligente es más genial que cualquier otra cosa en el mundo”.
3. “Sé lo que se siente luchar para obtener la educación que necesitas”.
4. “La verdad es que, para obtener cosas como atención médica universal y un sistema educativo renovado, entonces alguien tendrá que renunciar a una parte de su pastel para que otra persona pueda tener más”.
Citas de Michelle Obama sobre el liderazgo
1. “He visto de primera mano que ser presidente no cambia quién eres. Revela quién eres”.
2. “Aunque las circunstancias de nuestras vidas pueden parecer muy desconectadas, conmigo aquí como la Primera Dama de los Estados Unidos de América y usted recién terminando la escuela, quiero que sepa que tenemos mucho en común. Porque nada en mi vida jamás hubiera predicho que estaría aquí como la primera Primera Dama afroamericana”.
3. “Al final del día, cuando llega el momento de tomar esa decisión, como presidente, todo lo que tienes para guiarte son tus valores, tu visión y las experiencias de vida que te hacen ser quien eres”.
4. “Vea, es por eso que Barack se postula: para poner fin a la guerra en Irak de manera responsable, para construir una economía que levante a todas las familias, para garantizar que haya atención médica disponible para todos los estadounidenses, y para garantizar que todos los niños de esta nación tengan un mundo. educación de clase desde preescolar hasta la universidad”.
Citas de Michelle Obama sobre el amor
1. “Me encanta eso para Barack, no existe tal cosa como ‘nosotros’ y ‘ellos’; a él no le importa si eres demócrata, republicano o ninguno de los anteriores… él sabe que todos amamos a nuestro país … y siempre está listo para escuchar buenas ideas… siempre está buscando lo mejor en todos los que conoce”.
2. “Vengo aquí esta noche como una hermana, bendecida con un hermano que es mi mentor, mi protector y mi amigo de toda la vida. Y vengo aquí como una esposa que ama a mi esposo y cree que será un presidente extraordinario”.
3. “Y me encanta que, incluso en los momentos más difíciles, cuando todos estamos sudando, cuando nos preocupa que no se apruebe el proyecto de ley y parece que todo está perdido, Barack nunca se deja distraer por la charla y el ruido. Al igual que su abuela, sigue levantándose y avanzando… con paciencia y sabiduría, coraje y gracia”.
4. “El amor de mi madre siempre ha sido una fuerza sustentadora para nuestra familia, y una de mis mayores alegrías es ver su integridad, su compasión, su inteligencia reflejada en mis hijas”.
Citas de Michelle Obama sobre alimentación y salud
1. “El problema es cuando esas cosas divertidas se convierten en un hábito. Y creo que eso es lo que ha sucedido en nuestra cultura. La comida rápida se ha convertido en la comida de todos los días”.
2. “Incluso si brindamos a los padres toda la información que necesitan y mejoramos las comidas escolares y construimos supermercados nuevos en cada esquina, nada de eso importa si cuando las familias ingresan a un restaurante, no pueden tomar una decisión saludable”.
3. “No les estoy pidiendo a ninguno de ustedes que haga cambios drásticos en cada una de sus recetas o que cambie totalmente la forma en que hace negocios. Pero lo que te pido es que consideres reformular tu menú de manera pragmática e incremental para crear versiones más saludables de los alimentos que todos amamos”.
4. “Y seamos claros: no es suficiente limitar los anuncios de alimentos que no son saludables. También será fundamental aumentar la comercialización de alimentos saludables”.
5. “Todos debemos comenzar a hacer algunos cambios en la forma en que comen nuestras familias. Ahora, a todos les encanta una buena cena de domingo. Yo incluido. Y no hay nada de malo en eso. El problema es cuando cenamos el domingo de lunes a sábado”.
6. “Podemos comprometernos a promover verduras, frutas y granos integrales en cada parte de cada menú. Podemos reducir el tamaño de las porciones y enfatizar la calidad sobre la cantidad. Y podemos ayudar a crear una cultura, imagínate esto, donde nuestros hijos piden opciones saludables en lugar de resistirse a ellas”.
7. “El ejercicio es muy importante para mí, es terapéutico. Entonces, si alguna vez me siento tenso o estresado o como si estuviera a punto de colapsar, pongo mi iPod y me dirijo al gimnasio o salgo a dar un paseo en bicicleta por el lago Michigan con las chicas”.
8. “A veces, es más fácil decir que sí a ese refrigerio o postre adicional porque, francamente, es agotador seguir diciendo que no. Es agotador suplicarles a nuestros hijos que coman solo un bocado más de vegetales”.
9. “Cuando se trata de la salud de nuestras familias, Barack se negó a escuchar a todas esas personas que le dijeron que dejara la reforma de salud para otro día, otro presidente. No le importaba si era lo más fácil de hacer políticamente, no fue así como lo criaron, le importaba que fuera lo correcto”.
Más citas y refranes de Michelle Obama
1. “Una de las lecciones con las que crecí fue siempre ser fiel a ti mismo y nunca dejar que lo que digan los demás te distraiga de tus objetivos. Entonces, cuando escucho sobre ataques negativos y falsos, realmente no invierto ninguna energía en ellos, porque sé quién soy”.
2. “Claramente, este es un momento económico difícil y muchas familias están sufriendo. Entonces, cuando hablamos con los padres, hablamos de pequeños cambios para los niños y cosas que no cuestan dinero extra. Como agregar agua y eliminar bebidas azucaradas y refrescos. Eso va a ahorrar dinero allí mismo. O agregando algunas verduras más”.
3. “Es posible que no siempre tengas una vida cómoda y no siempre puedas resolver todos los problemas del mundo a la vez, pero nunca subestimes la importancia que puedes tener porque la historia nos ha demostrado que el coraje puede ser contagioso y la esperanza puede tomar en una vida propia.”
4. “Estados Unidos es francamente malo”.
5. “Ya sea que provenga de una propiedad de protección oficial o de una propiedad de campo, su éxito estará determinado por su propia confianza y fortaleza”.
6. “Y en mi propia vida, a mi manera, he tratado de retribuir a este país que me ha dado tanto. Por eso dejé un trabajo en un bufete de abogados por una carrera en el servicio público, trabajando para empoderar a los jóvenes para que sean voluntarios en sus comunidades. Porque creo que cada uno de nosotros, sin importar nuestra edad, antecedentes o estilo de vida, cada uno de nosotros tiene algo que aportar a la vida de esta nación”.
7. “Mi primer trabajo con toda honestidad seguirá siendo el de mamá en jefe. Asegurándose de que en esta transición, que será aún más una transición para las chicas… que estén asentadas y que sepan que seguirán siendo el centro de nuestro universo”.
8. “Aprendimos sobre la honestidad y la integridad: que la verdad importa… que no se toman atajos ni se rige por su propio conjunto de reglas… y el éxito no cuenta a menos que se lo gane de manera justa”.
9. “Todavía hay muchas causas por las que vale la pena sacrificarse, mucha historia aún por hacer”.
10 “El hecho es que con cada amistad que haces y cada lazo de confianza que estableces, estás dando forma a la imagen de Estados Unidos que se proyecta al resto del mundo. Eso es muy importante. Entonces, cuando estudias en el extranjero, en realidad estás ayudando a fortalecer a Estados Unidos”.
11 “Tengo un iPod muy ecléctico. Así que tengo mi gente de cardio, así que es cualquier cosa, desde Beyonce hasta Jay-Z y Janelle Monae, su canción ‘Tightrope’, esa es una buena canción de cardio. Y luego tengo a Sting. Tengo a Mary J. Blige. Tengo a Los Beatles. Tengo a Michael Jackson. Intento elegir las canciones que personalmente amo”.
12 “El fracaso es una parte importante de tu crecimiento y del desarrollo de la resiliencia. No tengas miedo de fallar.”
13 “Simplemente prueba cosas nuevas. No tengas miedo. Sal de tu zona de confort y vuela, ¿de acuerdo?
14 “Y Barack y yo crecimos con muchos de los mismos valores, como que trabajas duro por lo que quieres en la vida. Que tu palabra es tu vínculo de que haces lo que dices que vas a hacer. Que trates a las personas con dignidad y respeto, aunque no las conozcas y aunque no estés de acuerdo con ellas”.
15. “El éxito solo es significativo y agradable si se siente como propio”.
dieciséis. “Me encanta que podamos confiar en que Barack hará lo que dice que hará, incluso cuando es difícil, especialmente cuando es difícil”.
17 “Estoy desesperado por un cambio, ahora, no en 8 o 12 años, sino ahora mismo”.
18 “Las mujeres en particular necesitan vigilar su salud física y mental, porque si estamos corriendo hacia y desde citas y mandados, no tenemos mucho tiempo para cuidarnos. Necesitamos hacer un mejor trabajo para ponernos más arriba en nuestra propia lista de ‘cosas por hacer’”.
19 “Encuentra personas que te hagan mejor”.
20 “Cuando me levanto y hago ejercicio, lo hago tanto por mis hijas como por mí, porque quiero que vean a una madre que las quiere mucho, que invierte en ellas, pero que también invierte en sí misma. . Se trata tanto de hacerles saber como mujeres jóvenes que está bien ponerse un poco más arriba en su lista de prioridades”.
21 “Como mamá, yo…