“El amor es tan corto. El olvido es tan largo”. – Pablo Neruda
Como coach de vida, a menudo trabajo con mujeres que están pasando por problemas de relación difíciles, en particular, rupturas. Los apoyo para superar a su ex, sanar de su pasado y encontrar la fuerza para amar nuevamente.
Cuando comencé mi práctica, pensé que ayudaría principalmente a aquellos que acababan de terminar una relación.
Sin embargo, para mi sorpresa, vi que muchos clientes acudían a mí hace 5, 10 o 20 días. años después de su ruptura o divorcio. Todavía estaban dolidos y no podían dejar de lado su angustia, dolor y resentimiento. Todavía sentían el dolor de su humillación y el sentimiento de traición.
Todavía aguantando
Es más, se castigan por sentirse así y creen que no debería‘t seguir sufriendo. Se sienten avergonzados, especialmente cuando todos los que los rodean les siguen diciendo que olviden a su ex. Pero parece que no pueden dejarlo ir.
Entonces, ¿por qué siguen resistiendo?
Es posible que estés en el mismo barco, todavía sintiendo todas las emociones calientes y pegajosas, pero pensando que ya deberías sentirte mejor o haber superado a tu ex.
Estas son algunas de las razones más comunes por las que es posible que aún estés sufriendo años después de tu ruptura:
¿Cuántas veces has oído hablar del dicho: “El tiempo lo cura todo”?
Si el tiempo realmente pudiera curarlo todo, pocos de nosotros caminaríamos con heridas infantiles u otros traumas que hubiéramos experimentado hace mucho tiempo.
Por supuesto, ese no es el caso. Estamos constantemente rodeados de personas heridas y traumatizadas (incluyéndonos a nosotros mismos a veces) que necesitan una curación seria.
La única diferencia es que algunas personas ocultan sus heridas mejor que otras, o guardan sus traumas en una caja en algún lugar profundo de su psique y nunca más los tocan. Fuera de la vista, fuera de la mente.