¿Quieres clavar tu próxima presentación o discurso?
Quiero mostrarte cómo la tecnología y las aplicaciones para hablar en público pueden ayudarte con:
- Hablar mejor y más claro
- Dominar las técnicas de entrenamiento de la voz
- Deshacerse de los «ums» y sonar más confiado al hablar en público
Ya sea que se esfuerce por hacer que hablar en público sea su trabajo principal o que tenga que hacer muchas presentaciones en su trabajo, necesita nuevas herramientas para hablar en público en su arsenal.
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Antes de su próxima gran presentación, pruebe estas aplicaciones para ayudar a que su discurso sea más memorable.
Notas de voz + dictado
Si prefiere hablar en lugar de escribir, puede ser más efectivo para usted planificar su discurso verbalmente en lugar de escribir un resumen. En lugar de realizar los movimientos de sentarse con una pantalla en blanco o una hoja de papel y planificar su discurso como si fuera un ensayo, párese, siéntese o deambule mientras se graba planificando lo que quiere decir. Esto le permite averiguar qué puntos le suenan naturales, cuáles le resulta difícil explicar, qué transiciones deben ser más suaves, etc.
Grábate usando aplicaciones de transcripción para obtener un documento de tus pensamientos. Si hace esto varias veces, puede comparar notas y determinar qué puntos y transiciones debe incorporar en su esquema final.
Aquí hay dos aplicaciones para comenzar:
- Notas de voz (Android) Esta es una de las aplicaciones de transcripción gratuitas mejor calificadas para Android.
- Dragon Anywhere (iOS) Con esta aplicación, puede «dictar fácilmente documentos de cualquier longitud, editarlos, formatearlos y compartirlos directamente desde su iPhone o iPad, ya sea visitando clientes, un sitio de trabajo o su cafetería local». Si desea conservar transcripciones perfectamente precisas de los esquemas de su discurso, usarlas para crear diapositivas, etc., considere invertir en una aplicación de transcripción como Dictate2Us. En cualquier lugar de 1 a 48 horas, puede hacer que un profesional transcriba su discurso con una precisión perfecta.
Consejo profesional: Consulte mi artículo sobre la ciencia de hablar en público para obtener información sobre una estructura de discurso probada y comprobada que puede usar para guiar su proceso de esquematización.
Metrónomo a tu ritmo
Uno de los hábitos de hablar en público más difíciles de superar es hablar demasiado rápido. Si su ritmo natural ya es rápido, puede ser difícil darse cuenta de que está hablando demasiado rápido a menos que se lo digan y/o vea las caras confundidas de las personas.
Un ritmo claro y conversacional está entre 110 y 160 palabras por minuto.
Cuando está nervioso o emocionado, es fácil ir más de 200 palabras por minuto.
Si bien la mayoría de las personas pueden comprender palabras a una velocidad nerviosa o emocionada, se necesita un esfuerzo cognitivo adicional que es posible que su audiencia no quiera invertir, lo que los lleva a ceder a sus pensamientos distraídos. Hablar demasiado rápido también puede hacer que se le perciba como nervioso y con falta de confianza, independientemente de si lo está, porque suena como si estuviera tratando de acelerar su discurso lo más rápido posible, para poder salir del destacar.
- Prueba la aplicación Metronome Beats para Android e iOS. Esta aplicación realiza un seguimiento de su ritmo en tiempo real para mostrarle cuándo está hablando demasiado rápido. Practique sus discursos con esta aplicación hasta que mantenga un ritmo dentro del punto óptimo de 110-160 palabras por minuto.
Consejo profesional: Si está buscando seguir una carrera como orador público o un trabajo que requiera que dé presentaciones frecuentes, le recomiendo practicar con esta aplicación antes de su próximo gran discurso. No tienes que hacer nada serio, puedes grabarte contándole a tu perro sobre tu día, compartiendo tus pensamientos en voz alta o cuando estás teniendo una conversación informal. Cuanto más a menudo sea consciente de sus tendencias de hablar rápido y pueda corregir su ritmo en el momento, más fácil será hablar a la velocidad óptima al hacer presentaciones en contextos de alta presión.
Um… Creo que necesitas esta aplicación
La pregunta más importante que recibo de los aspirantes a oradores públicos es «¿Cómo me deshago de mis ‘ums’?» Es difícil, pero la tecnología puede ayudar mucho aquí. Las palabras de relleno como «um», «uh», «me gusta», «sí», etc. hacen que parezcas falto de confianza y restan valor al poder de tu mensaje.
- Afortunadamente, la aplicación Ummo, disponible para iOS, puede ayudarlo a eliminar las palabras de relleno de su vocabulario. La aplicación rastrea la cantidad de «ums» y otras palabras que seleccione para que sepa con qué frecuencia aparecen las palabras de relleno. Y puede realizar un seguimiento de su progreso a medida que reduce la cantidad de palabras de relleno que dice.
Si tiene grabaciones de alguno de sus discursos o presentaciones, le recomiendo reproducir el video para la aplicación Ummo. Por ejemplo, reproduje una parte de mi charla TEDx para Ummo y estos fueron los resultados:
Para mi TEDx Talk, estaba hablando justo por debajo del ritmo de conversación normal (bien) y tenía un 76 % de claridad (bien). Usé un relleno en esta parte y muchos más cuando reproduje la charla completa. Esto me ayudó a autodiagnosticar algunas áreas problemáticas potenciales..
Consejo profesional: La mayoría de las personas usan palabras de relleno porque necesitan un momento para pensar antes de continuar hablando. Tomar un descanso momentáneo está bien, pero entrénate para reemplazar tus palabras de relleno con pausas o una respiración profunda. Esto es increíblemente importante para la resonancia vocal. Mire este video para descubrir por qué debe reemplazar ‘ums’ con respiraciones.
Luchar contra las deficiencias del habla
Si usted no es un hablante nativo de inglés o tiene dificultades para hablar, su capacidad para hablar con claridad puede reducir el poder de su mensaje y/o limitar su capacidad para asegurar presentaciones pagas o voluntarias. Sin embargo, su voz merece ser escuchada y existe una aplicación que puede ayudarlo a aumentar la precisión vocal de su habla.
Creado por dos estudiantes internacionales de ingeniería en la Universidad de Drexel, Orai graba su forma de hablar y le brinda comentarios orientados a la acción para mejorar su pronunciación, pausas y otros elementos del habla. Esta aplicación está disponible tanto en Android como en iOS.
Consejo profesional: Si no es un hablante nativo y/o tiene dificultades para hablar, use solo palabras que confíe en su capacidad de pronunciar o dedique más tiempo a practicar palabras difíciles. Cuando se habla de temas técnicos en particular, no desea arriesgarse a perder personas porque malinterpretan los términos clave.
Use un temporizador amigable para los oradores
Si está dando discursos en eventos o en otros contextos en los que tiene un control limitado del entorno o el entorno, dominar el tiempo es fundamental para mantener contentos a los anfitriones. ¿Hablar en salones de baile o salas de conferencias de hoteles? Estas habitaciones rara vez tienen relojes, por lo que deberá administrar su tiempo de manera diferente. La clave es saber exactamente cuándo necesita pasar del principio al medio y al final de sus discursos, charlas y presentaciones.
- En lugar de configurar tres temporizadores diferentes y distraerse cuando tiene que apagar cada uno, use el temporizador Toastmaster para Android e iOS. La aplicación utiliza un sistema de alumbrado público para informarle cuándo debe pasar de la introducción a la discusión principal y de la discusión principal a la conclusión. También contiene desgloses de tiempo recomendados preestablecidos para una variedad de tipos de discurso comunes y le permite poner sus propias medidas de tiempo.
- A veces, uso un simple reloj para dormir y lo tengo en el podio o en la parte inferior del escenario. Aquí hay uno para Android y otro para iOS.
Consejo profesional: No trabaje en su tiempo hasta que haya dominado su ritmo. Si habla demasiado rápido, perderá su tiempo total y hará que termine demasiado pronto, lo cual es extra terrible para eventos de oratoria pagados. Si le pagan por hablar durante 60 minutos, ¡su audiencia esperará 60 minutos de contenido! Sin embargo, si puede disminuir el ritmo de su discurso para cuando llegue el evento, tendrá más flexibilidad para fluir a través de su contenido con facilidad y control.
Calma tus nervios previos a la etapa
A menudo, son los momentos mientras espera para comenzar su charla cuando sus nervios alcanzan su punto máximo y amenazan con descarrilarlo. Estas próximas aplicaciones contienen meditaciones breves guiadas, consejos para lidiar con el estrés y ejercicios de relajación para ayudarlo a sentirse tranquilo y seguro:
Ambas aplicaciones contienen ejercicios en diferentes marcos de tiempo que puedes usar tanto para calmar tus nervios durante las sesiones de práctica como para minimizar el miedo escénico de última hora.
Consejo profesional: Si te cuesta controlar tus nervios, únete a un grupo de oratoria como Toastmasters para aprender a sentirte cómodo hablando en público antes de arriesgarte a buscar trabajos importantes o pagados.
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1. 13 consejos para hablar en público respaldados por la ciencia para convertirlo en un orador maestro
La mayoría de los miedos a hablar en público provienen de nuestro miedo a ser juzgados.. Tenemos tanto miedo de ser criticados que olvidamos que tenemos el poder de compartir un mensaje. Quiero enseñarte cómo cautivar a una audiencia para que puedas conquistar tus miedos de hablar en público y transmitir tu mensaje. Profundicemos en los consejos para hablar en público respaldados por la investigación, para que tenga la confianza necesaria para subir al escenario y dominar su presencia en el escenario.
2. Cómo dar presentaciones cautivadoras
Si bien puede pensar que solo los artistas y los grandes oradores realizan actuaciones, se encuentra constantemente en situaciones en las que cuenta historias, persuade a las personas para que actúen según sus ideas y elige qué partes de su personaje compartir con los demás… exactamente las mismas cosas que actores y presentadores hacen en el escenario. Pensar en ti mismo como un artista es maravilloso porque te permite tener un mayor control sobre cómo te presentas en cada situación.
3. Haz que tu voz suene mejor usando la ciencia del poder vocal
Cuando se preparan para eventos de oratoria, la mayoría de las personas planea cuidadosamente lo que van a decir, qué ropa van a usar, qué ayudas de presentación van a usar e incluso qué lenguaje corporal van a mostrar. Lo único que la gente a menudo olvida cuidar es su voz.
¡Este también es un excelente artículo sobre 21 aplicaciones de teléfonos inteligentes para oradores si desea obtener más información sobre presentaciones de diapositivas y aplicaciones de práctica!
Para tu éxito,
vanessa
PD: El discurso más personal que he dado tenía «ums» y tenía algunos problemas con el habla, pero aun así valió la pena. Si tiene algo que decir, el mundo necesita escucharlo, sin importar si tiene algunos «ums». ¡Puedes hacerlo! Aquí está mi charla más personal si desea verla: