¿Aún extrañas a tu ex abusivo? Créeme, no te pasa nada. Después de salir de una relación tóxica y abusiva, es bastante normal extrañar a tu ex abusivo.
“Pero incluso cuando deje de llorar, incluso cuando nos quedemos dormidos y esté acurrucada en sus brazos, esto dejará otra cicatriz. Nadie lo verá. Nadie lo sabrá. Pero estará ahí. Y eventualmente todas las cicatrices tendrán cicatrices, y eso es todo lo que seré: una gran cicatriz de un amor que salió mal”. – Amanda Grace, pero lo amo.
¿Cuántas veces has sentido que tu ex era un maltratador y que has tenido la suerte de deshacerte de él? Podrías fingir esa sonrisa cuando tus compañeros te digan que deberías estar feliz porque ya no estás en esa relación dañina. Pero no puedes confesar que todavía extrañas a tu ex, sabiendo bien que fue abusivo.
Podrías reflexionar sobre el hecho de que sufriste dolor durante la relación y ahora que terminó, deberías estar feliz por ello. ¿Por qué entonces los extrañas? ¿Qué sucede contigo? ¿Y es normal extrañar a tu ex abusivo?
Bueno, la verdad es que no te pasa nada. Una relación abusiva afecta la salud psicológica de la víctima y es por eso que extrañas a tu ex abusivo.
Podría parecerte que has podido salir de la relación pero que salir es básicamente retirada. Lo que has hecho es retraerte mientras en el fondo extrañas a tu ex, lo cual es perfectamente legítimo.
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5 razones por las que aún extrañas a tu ex abusivo
(1) Sufres del síndrome de Estocolmo.
El síndrome de Estocolmo es una condición psicológica en la que la víctima desarrolla una empatía loca por el abusador. Amas tanto a tu pareja abusiva que justificas los abusos y no querrías dejarla.
No importa cuán abusado seas, no te irías porque estás apegado emocionalmente a tu pareja. Por cada acto abusivo, intentarás justificarlo culpándote a ti mismo o simpatizando con el abusador.
«Ella fue intimidada en la escuela», 'Tuvo una infancia horrible', 'Fue maltratada por sus familiares', 'perdió a su padre', etcétera serán tus excusas. Dado que la persona ya ha derramado su amor sobre ti, te resultará difícil creer que es abusiva. Incluso después de dejarlos, seguirás extrañando a tu ex abusivo.
Extrañando a tu ex abusivo
(2) Extrañas los buenos momentos que pasaste con tu ex.
Las parejas abusivas no lo son en absoluto al principio. Dedican una buena cantidad de tiempo a mostrar testimonios de su amor a sus parejas antes de revelar sus verdaderos colores. Por lo tanto, crees en esos momentos de amor mientras tu ex abusivo fingía todo el tiempo.
Estos buenos momentos te hacen creer que esta relación abusiva no es permanente; quizás tu pareja cambie y recuperes estos momentos. Lo que no entiendes es que no se trata de cambiar por tu pareja. Tu pareja tenía estos rasgos y fingió amor frente a ti.
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(3) Tu pareja tuvo un pasado traumático.
Nuestra vida no es un feliz viaje en un barco. Todos tenemos nuestra parte de olas caóticas. Tenemos nuestros traumas pero la intensidad puede ser diferente. Puede suceder que tu ex haya tenido más trauma que tú. Como los amabas tanto, creías que el abuso era solo su forma de afrontar el trauma.
Pero no importa cuánto trauma hayas pasado, es inhumano hacer que otros sufran por ello. Debe comprender que es un acto de tontería justificar un comportamiento tan dañino a través de un trauma pasado.
Si tu ex tuvo problemas para afrontar el trauma, tú estabas ahí para apoyarlo. También hay varios grupos de apoyo y centros de asesoramiento. No puedes ser un saco de boxeo. Entonces, deja de pensar en tu ex abusivo.
(4) Sientes que todo es culpa tuya.
En las relaciones abusivas, el depredador hace que la víctima sufra vergüenza. Hacen que las cosas parezcan como si fuera tu culpa. Esto te hace sentir que eres la razón por la que la relación fracasó y, por lo tanto, deberías avergonzarte de ti mismo.
Entonces, incluso después de romper la relación, crees que eres el culpable de la ruptura; Extrañas a tu ex abusivo porque te hacen creer que él no es responsable de ello, pero tú lo eres.
Señorita ex abusiva
(5) Todavía crees que las cosas podrían haber sido diferentes.
Te enamoraste de tu ex abusivo por ciertas cualidades que habías visto en él. Era la persona con la que siempre quisiste estar.
Cuando se volvieron abusivos, te manipularon haciéndote creer que todo es culpa tuya. Como estás enamorado de las buenas cualidades que han demostrado, todavía crees que tal vez las cosas podrían haber sido diferentes si no te hubieras comportado de cierta manera.
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Es importante que salgas de estos pensamientos y comprendas que tú también mereces ser amado. No puedes eliminar los recuerdos pero puedes ignorarlos. No te dejes manipular por tanta negatividad. Siga adelante. ¡Buena suerte!
¿Quieres saber más sobre por qué todavía extrañas a tu ex abusivo? ¡Mira este vídeo a continuación!
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