Reinicia tu entusiasmo y refresca tu vida con una de estas 5 estrategias mágicas para salir de un funk.
La vida es mágica. El mundo que nos rodea es asombroso. Y cada momento es precioso.
Pero lo olvidamos a veces. O aunque sabemos que es verdad, parece difícil acceder a él. No nos sentimos inspirados. Cansado. Abrumado. Fuera de control. Incluso deprimido.
… ¡Lo cual es natural! Somos ondas de energía, después de todo: fluctuamos. Nadie puede estar alegre, vibrante y asombrado por la asombrosa santidad de la vida todo el tiempo .
Pero lo que podemos es mejorar cada vez más al notar cuándo nuestro equilibrio interno está fuera de lugar y tomar medidas para regresar a un ritmo armonioso.
Aquí hay 5 actividades que te ayudarán a hacer precisamente eso.
1. Limpia tu cocina (mágicamente)
Trate de salir de un funk limpiando profundamente su cocina. Saque todo de un estante del refrigerador, límpielo y vuelva a colocarlo solo si aún está bueno y realmente lo comerá. Repita con todo el refrigerador, el congelador y todos los armarios y cajones de la habitación. Limpia los contadores. Limpiar debajo del fregadero. Pasa un poco de vinagre blanco y agua por la cafetera. Sacude las migas de la tostadora. No deje piedra sin remover y termine con un buen barrido o aspire y trapee. Puede que no tengas ganas de empezar, pero una vez que lo hagas, sentirás que ese funk se levanta por segundo.
Para mayor movimiento de energía y diversión, toca algo de música y quema un poco de incienso mientras limpias.
Beneficios mágicos adicionales: una relación saludable con la comida, la energía
Beneficios mundanos adicionales: una cocina limpia, posibles donaciones para una colecta de alimentos
2. Conéctese con el mundo natural
Dé un paseo sinuoso por la naturaleza y observe cómo se evapora su funk .
Tenga en cuenta que esto no es una caminata. No es para hacer ejercicio. Es por estar en la naturaleza. Observe su respiración. Note los sonidos a su alrededor. Fíjate en los aromas. Observe la forma en que la luz se mueve a través de los árboles. Cuando se sienta bien, tómate un momento para tocar el tronco de un árbol o examinar una flor de cerca. Considere hablar con los pájaros o bailar con las mariposas. También siéntase libre de sentarse o incluso acostarse. Lo importante es que te sumerjas en la experiencia de la naturaleza. Cuando su mente divague, devuélvala a la belleza sensorial que le rodea. (Todo el proceso puede tomar tan solo 10 minutos o hasta una hora). Termine vertiendo una pequeña cantidad de agua bendita o vino en la tierra como una libación.
Beneficios mágicos adicionales: inspiración, alegría, reducción del estrés, mejora de la salud mental y emocional
3. Magia hasta tu puerta
Esta es una de las formas mágicas más fáciles de salir de un funk: sacuda su felpudo (o consiga uno nuevo si es hora). Antes de reemplazarlo, barra la puerta. Luego, lave todo el exterior de la puerta de entrada, así como el marco de la puerta, con agua tibia que contenga unas gotas de aceite esencial de romero.
Beneficios mágicos adicionales: abundancia , energía positiva, suerte
Beneficios mundanos adicionales: una puerta limpia
4. Bebe esta poción de flores
Prepara una poción para acabar con el funk poniendo dos gotas de esencia de flor de aulaga y dos gotas de esencia de flor de carpe en una botella de agua potable. Bébalo durante todo el día (o durante el tiempo que naturalmente le lleve terminar una botella de agua potable). Repita todos los días durante siete días.
Beneficios mágicos adicionales: entusiasmo, energía, curación de la depresión
Beneficios mundanos adicionales: hidratación
5. Reproduce Raga Music
Te sorprenderá la eficacia tocar un poco de música raga puede ayudarte a sacarte de un bajón. Intensifica el efecto quemando un poco de incienso nag champa o difundiendo absoluto de jazmín. Raga es un tipo de música clásica india con un poder notable para hacer que la energía se mueva de una manera diferente (y positiva). Si no está seguro de dónde encontrarlo, hay varias estaciones raga en Pandora. También puedes encontrar opciones en YouTube.
Beneficios mágicos adicionales: sensualidad, creatividad, alegría, alivio del estrés, claridad, concentración
Beneficio mundano adicional: un ambiente agradable
Eres mágico, ¿recuerdas? Así que sigue adelante y haz magia tú mismo para salir de ese funk.
… ¿Probaste alguna de estas estrategias? ¿Como le fue?