5 cosas que podemos aprender del increíble éxito de Rafael Nadal

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace que Rafael Nadal sea tan exitoso?

Quiero decir, ha ganado 18 títulos de Grand Slam, la segunda mayor cantidad en la historia.

También ocupó el puesto número uno durante un total de 196 semanas. Eso es mucho tiempo.

He estado viendo Wimbledon últimamente (y estoy seguro de que todos lo hemos hecho) y parece que está jugando tan bien como siempre.

Entonces, para que podamos aprender de su éxito, pensé en investigar qué ha hecho que Nadal sea tan exitoso.

Aquí hay 5 cosas que podemos aprender del éxito de Nadal.

1) Es un (buen) perfeccionista

Algunas personas dicen que ser perfeccionista es un lastre. De hecho, incluso hemos dicho en este blog que el perfeccionismo puede ser perjudicial para lograr tus objetivos.

Pero tal vez nos hemos equivocado.

Según el ex-tenista español Carlos Moya (ahora entrenador de Nadal), “Se pone mucha presión, incluso en la práctica… Es un perfeccionista y quiere hacer todo bien”.

Según los expertos, hay dos tipos de perfeccionismo, el bueno y el malo.

Aquellos que se esfuerzan al máximo y esperan que ellos mismos y los demás lo hagan bien, pero que tratan los fracasos como oportunidades de aprendizaje en lugar de indicadores de inferioridad, son el buen tipo de perfeccionistas.

Sin embargo, la investigación sugiere que aquellos que están motivados para complacer o impresionar a otros se desempeñan peor que aquellos que establecen metas para ellos mismos.

Suponemos que Nadal está casi seguro en el campo del buen perfeccionismo.

2) Espíritu

Rafael Nadal es conocido por jugar el juego con mucho espíritu y pasión.

En WebMD Magazine, el ex campeón mundial de tenis Mats Wilander dice que una de las fortalezas de Nadal es que, aunque es el número uno, sigue cambiando su juego y manteniéndolo fresco. Eso es porque el juego todavía lo emociona.

De hecho, una de las citas célebres de Rafael Nada es: “La gloria es ser feliz… no ganar aquí o allá. La gloria es disfrutar practicando, disfrutar cada día, disfrutar trabajar duro, tratar de ser un mejor jugador que antes ”.

Esto es algo que escuchas una y otra vez. Cuanto más apasionado sea, más probabilidades tendrá de lograr el éxito.

De hecho, en un estudio, los investigadores de la Academia Nacional de Ciencias examinaron las tasas de éxito de postgrado de más de once mil estudiantes.

Antes del ingreso a la escuela, se les pidió a los estudiantes que determinaran cómo 9 factores diferentes influyeron en su elección de asistir a la escuela.

Estos factores fueron motivos internos e instrumentales: los motivos internos incluyen cosas como «convertirse en un líder en el ejército de los EE. UU., Mientras que las motivaciones instrumentales incluyen cosas como» conseguir un buen trabajo «.

No es sorprendente que los estudiantes con fuertes motivos internos y motivos instrumentales débiles parecieron tener más éxito cuando se los evaluó después de la graduación.

3) Manejo de la adversidad

muchos recordamos a Nadal como siempre en la cima, ha tenido que soportar muchos altibajos, tanto dentro como fuera de la cancha.

Ha tenido problemas de lesiones que amenazaban con dificultar su carrera. Tuvo que trabajar a través de ellos para volver fuerte.

En última instancia, es su capacidad de recuperación lo que le ha permitido volver a la cima del juego una y otra vez.

Y esto se nota cuando está jugando al tenis. Nunca se da por vencido y lo da todo.

Según la psicóloga Angela Duckworth, el «coraje» – pasión y persistencia sostenida a pesar de los reveses – predice el éxito a largo plazo en casi todos los ámbitos de la vida.

4) Familia

Nadal aparece como un gladiador cuando juega tenis, pero fuera de la cancha Nadal es un humilde y familiar- persona orientada.

Mientras que estrellas del tenis como Novak Djokovic y Victoria Azarenka hacen su base en los glamurosos alrededores de lugares como Mónaco, Nadal escapa a la atención volviendo a su lugar, “Mallorca y Manacor es mi vida ”, dijo Nadal al programa Open Court Show de CNN. «Aquí es donde tengo a todas las personas que realmente amo: familia, amigos, todos».

Mats Wilander, ex número uno del mundo, explicó a CNN cómo su tío y su padre ayudaron a Nadal. en los primeros días y contribuyó a su éxito:

“Vine a verlo practicar durante tres días; era increíble cómo un tío traía dos raquetas recién ensartadas, otro tío venía con el almuerzo, papá estaba allí de vez en cuando, de ida y vuelta … Se cuidan el uno al otro, y el éxito de Rafa tiene que ver con el hecho de que se siente seguro en la vida y puede salir y marcharse todo en la cancha y dar absolutamente todo, cada punto. No muchos atletas pueden hacer eso ”.

5) Trabajo duro

Según Rafael Nadal, no hay «Secretos» de este éxito.

Hablando con India Today, Nadal enfatizó dos cosas clave que contribuyeron a su éxito: trabajar duro y tener a las personas adecuadas a tu alrededor.

“Cuando era niño, solo soñaba con jugar en Roland Garros, en Wimbledon, torneos profesionales. No soy diferente a muchos niños. Mi motivación y pasión para intentar alcanzar ese sueño fue la clave de nuestro éxito. Trabajamos duro con motivación. Los niños pueden hacerlo, si yo lo hiciera «,

» Lo único que puedo aconsejar es que intentes tener a las personas adecuadas a tu alrededor, que sepan sobre el deporte, que realmente te apoyen y trata de ayudarte a alcanzar tu mejor nivel, practica todos los días con motivación y pasión ”.