Si estás leyendo este sitio, te interesa el desarrollo personal. Te gusta aprender y crecer, ¿verdad?
Bueno, vas a tener que aprender algunas habilidades nuevas en algún momento.
¿Cuánto tiempo lleva aprender una nueva habilidad?
Bueno, dicen que se necesitan unas 10.000 horas de práctica para llegar al punto en el que eres realmente bueno en la habilidad. Sin embargo, daría un paso más y diría que puede llegar a un punto en el que esté POR ENCIMA del promedio en unas 20 horas más o menos.
Esas primeras 20 horas de práctica, si están enfocadas y lo suficientemente deliberadas, lo llevarán de no saber NADA sobre la nueva habilidad, a ser mucho mejor que la persona promedio. Es interesante estudiar la rapidez con la que las personas se vuelven buenas en una nueva habilidad.
Creo que la regla de las 10.000 horas es en gran medida un obstáculo aterrador para la mayoría de las personas y, para ser honesto, simplemente no es cierto. A veces he aprendido nuevas habilidades en tan solo 6 horas. Realmente depende de la habilidad específica. Algunas cosas son MUCHO más difíciles o más fáciles de aprender que otras.
Por ejemplo, te va a llevar mucho más tiempo aprender a pilotar un avión que atarte los cordones de los zapatos o hacer un medio nudo windsor en la corbata, ¿verdad?
¿Qué es la regla de las 10.000 horas?
La regla de las 10.000 horas es la idea de que te lleva ese tiempo convertirte en un maestro en una habilidad. Tenga en cuenta la palabra ‘maestro’. Puedes llegar a un punto en el que sabes MUCHO sobre tu habilidad sin ser un MAESTRO.
Ser un maestro es algo que quizás ni siquiera quieras o necesites lograr. Si eres como la mayoría de nosotros, solo quieres poder adquirir una pequeña habilidad que podría ser útil algún día. Algo como abrir cerraduras, escalar, correr libremente o habilidades sociales.
Por supuesto, si quieres aprender otras habilidades más complicadas, te llevará más tiempo. De hecho, es bastante alentador que solo se necesitan 10,000 horas para convertirse en MAESTRO de algo. También dicen que si lees solo 3 libros sobre un tema, sabrás más del 95% del MUNDO sobre ese tema.
Piense en eso por un segundo, ¡eso es realmente muy factible!
50 maneras de aprender nuevas habilidades mucho más rápido
Aquí están las 40 formas principales de aprender nuevas habilidades lo más rápido posible. No tienes que hacer todas estas cosas, pero ciertamente ayudan. De hecho, sugeriría probar algunas de estas técnicas primero y luego ver cómo te va.
Por cierto, esto se aplica a casi cualquier habilidad que quieras aprender, por ejemplo:
- Un nuevo idioma
- un arte marcial
- Habilidades sociales
- invertir
- Forzar cerraduras
- Dibujo
- DIY como poner un estante
- Etcétera
1: Establecer metas específicas
Los objetivos son importantes por varias razones, pero principalmente porque sin ellos, no sabrás cuándo has llegado. Sin una meta, ¿cómo sabes cuándo has hecho algo o has aprendido la habilidad?
No hay seguimiento del progreso, porque no sabes lo que estás buscando. No puedes saber fácilmente qué tan lejos has llegado, porque no sabes a dónde vas. Es muy importante establecer objetivos específicos desde el principio.
Estoy seguro de que ha leído publicaciones sobre el establecimiento de objetivos antes, y hablarán sobre la forma correcta de establecerlos. Tengo un artículo sobre el establecimiento de objetivos que quizás desee leer, pero aquí hay un resumen:
- Establezca objetivos realmente específicos, idealmente binarios (o practicó durante una hora o no lo hizo)
- Establezca metas que lo desafíen pero que no sean imposibles
- Cíñete a ellos y no los cambies cuando se vuelvan difíciles de alcanzar.
2: Divide la habilidad en partes pequeñas
Cada habilidad se puede dividir en pequeñas partes fáciles de aprender.
Es solo que cuando está todo junto se vuelve difícil, ¿verdad?
Así que concéntrese en desglosar la habilidad en los pasos físicos o mentales reales que deberá seguir para hacer la cosa. Por ejemplo, si está tratando de aprender a dibujar personas, concéntrese primero en ser bueno dibujando los contornos, luego el sombreado y así sucesivamente.
3: Usa el principio de Pareto
El principio de Pareto es la idea de que el 80% de los resultados provienen de solo alrededor del 20% del trabajo. Esto puede ser cierto para varias cosas, pero en términos de aprender una nueva habilidad, es muy cierto.
Así que concéntrate en tratar de encontrar ese 20% de tu práctica que te dará el 80% de los resultados. En términos de aprender nuevas habilidades, esto a menudo estará en el área de incomodidad. Cuando empiezas a aprender algo nuevo, hay un período de tiempo en el que aprendes muchas microhabilidades y técnicas, ¿verdad?
Pero después de eso, aprenderás las áreas de la habilidad que te resultan realmente difíciles. Tenderás a practicar de forma natural esas cosas difíciles MENOS y te concentrarás en las partes de la habilidad que encuentres fáciles. Es natural que los humanos eviten la incomodidad y busquen comodidad.
Esto significa que, a menos que INTENTEMOS activamente y hagamos las partes más difíciles de la habilidad, naturalmente dejaremos de hacer esas cosas difíciles. Pero la MAYORÍA de tu progreso vendrá de practicar las cosas que encuentres MÁS difíciles, no las más fáciles.
4: Elimina distracciones y excusas
Las distracciones están en todas partes.
Cuando estés practicando tu habilidad, asegúrate de que no haya distracciones o cosas molestas a tu alrededor que puedas sentirte tentado a hacer en lugar de practicar. Si siempre revisas tu teléfono cuando practicas, ponlo en otra habitación.
Incluso si tienes que crear un lugar especial para que practiques tu nueva habilidad, eso es bueno. Significa que no se distraerá ni tendrá la tentación de revisar otras cosas como su teléfono, YouTube o cualquier otra cosa que pueda estar haciendo en lugar de practicar.
Y recuerda, cuanto más rápido obtengas esas 20 horas de práctica SÓLIDA sin distracciones, más rápido aprenderás la nueva habilidad. Así que elimina todas las distracciones.
5: compromiso previo a 6 meses
Tomará mucho tiempo DOMINAR la habilidad, pero vale la pena comprometerse por lo menos 6 meses. 6 meses lo llevarán a un nivel de habilidad que le sorprenderá poder alcanzar.
Pero debe comprometerse a practicar todos los días durante aproximadamente una hora, durante esos 6 meses. Sé que en el título dice 20 horas, pero llevará mucho tiempo dominar la habilidad. 20 horas te llevarán a un lugar en el que eres bastante bueno en la habilidad, pero comprometerte a 6 meses es aún mejor.
6: Ignora el mito del talento
Existe un mito común y peligroso en estos días de que necesitas TALENTO para tener éxito o aprender una habilidad. La gente piensa esto sobre todo tipo de cosas, como ser atleta, músico, ganar dinero, hacerse rico, viajar y cualquier otra cosa.
El hecho es que el talento realmente no importa.
Lo que importa es que CUALQUIER habilidad se puede aprender y dividir en pasos pequeños y simples. SI aprende esos pequeños pasos, puede aprender la habilidad.
Esto significa, por cierto, que CUALQUIERA que aprenda las habilidades puede convertirse en atleta, millonario, inversionista, autor o cualquier otra cosa. Solo tienes que aprender e investigar las habilidades, y luego practicarlas. Pero los egos de las personas intervienen una vez más y les dan el talento como excusa de por qué no están donde quieren estar.
No lo compre. Tu puedes hacer cualquier cosa.
7: Cree en ti mismo
Si quieres aprender nuevas habilidades, tienes que creer en ti mismo. Recibirás comentarios de tus amigos diciendo ‘pero no sabes cómo hacer eso’ y así sucesivamente.
Debes responder diciendo ‘¡claro que no sé cómo, por eso estoy aprendiendo!’. Asegúrese de decirle a la gente que está aprendiendo una nueva habilidad y siempre hable en términos positivos sobre la habilidad. Habla como si ya fueras bueno en la habilidad (pero no de manera arrogante).
Es más una confianza tranquila de que aprenderás la habilidad y te volverás bueno en ella. Mantén esa actitud, porque cuando se pone difícil y te falta motivación, necesitas ser capaz de motivarte TÚ MISMO.
8: Apunta a estar por encima del promedio
Recuerda, no necesitas DOMINAR la habilidad. Ser bueno en una habilidad a menudo es más que suficiente para lo que estamos tratando de hacer, y también tomará mucho menos tiempo hacerlo.
Por ejemplo, digamos si estás aprendiendo a cocinar un buen guiso. No necesita convertirse en el próximo Gordon Ramsey, solo necesita aprender algunas habilidades y técnicas, y cómo combinar los ingredientes de una manera que haga un buen guiso.
Eso es realmente todo lo que es la habilidad, así que no te castigues si no eres perfecto o de clase mundial. A menos, por supuesto, que su objetivo sea convertirse en clase mundial, en cuyo caso es un camino muy largo por delante, amigo mío, pero puede lograrlo. Cualquiera puede, practicando lo suficiente, con la suficiente intensidad.
9: Algunas ALGUNAS investigaciones antes de comenzar
Haga una lectura ligera sobre la habilidad y, lo que es más importante, sobre cómo las personas pueden APRENDER la habilidad.
Por ejemplo, si está tratando de aprender un nuevo idioma, investigue CÓMO las personas pueden aprender mejor esa habilidad. En el caso de un idioma, se trata de aprender mucho vocabulario y sumergirse en el idioma. Además, pasar de aprender a HABLAR en el idioma lo más rápido posible.
Así que investiga cómo aprender realmente la habilidad. Esto le ahorrará mucho tiempo.
10: No intentes cambiarlo todo
No necesitas aprender TODO sobre la habilidad en la primera semana. Tómese su tiempo y aprenda lento pero seguro. Es más importante que realmente APRENDAS la habilidad correctamente.
No importa si dominas la habilidad si no puedes recordar lo que aprendiste después.
De hecho, es mejor espaciar su aprendizaje a lo largo del tiempo y practicar durante una o dos horas al día en lugar de aprender la habilidad durante 6 horas al día solo durante una semana más o menos.
11: Obsesiónate sobre en quién quieres convertirte
Mientras aprende, use una técnica común de PNL llamada reflejo.
Reflejar implica obsesionarse con el tipo de persona en la que quieres convertirte. En el ejemplo de aprender una habilidad, encuentre a alguien que haya aprendido la habilidad en un alto grado. Un ídolo o alguien a quien puedas admirar para inspirarte. Intenta emular a la persona.
Mira cómo se mueven, caminan y hablan. La forma en que se comportan y cómo interactúan con las personas. Esto te ayudará a aprender la habilidad y a adoptar la mentalidad de alguien que ya la domina.
12: HACER la habilidad lo más rápido posible
La clave para aprender una habilidad rápidamente es pasar de APRENDER a HACER lo más rápido posible.
Aprenda lo suficiente sobre la habilidad que pueda notar cuando lo está haciendo mal, y luego HÁGALO tan a menudo como pueda. En el caso de la escalada en roca, aprenda la técnica básica, la forma y los métodos para escalar, y luego vaya y escale cada semana o día.
13: Establecer bloques de tiempo de práctica específicos
Cuando estés aprendiendo, te distraerás.
Habrá días en los que tendrás muchas otras cosas que podrías estar haciendo. Es importante comprometerse con bloques de tiempo y practicar su habilidad en esos bloques de tiempo sin importar lo que suceda.
Esto podría ser una o dos horas al día o incluso solo media hora al día. El punto es asegurarse de que siempre se adhiera a él.
Por cierto, la forma más fácil de hacer esto es hacer que tu bloque de tiempo sea lo primero que hagas en la mañana. De esa manera, su fuerza de voluntad está en su punto más alto y es mucho menos probable que se salte la práctica.
14: No lo metas todo en un día
Asegúrate de no estar tratando de aprender todo demasiado rápido.
Es mejor tomarse su tiempo y espaciar su práctica. Pero lo que es más importante, asegúrate de aprender COMPLETAMENTE una microhabilidad antes de continuar. No aprendas lo suficiente como para darte cuenta de que necesitas practicar y luego pasar a lo siguiente.
Recuerda, cuando es DIFÍCIL es cuando necesitas seguir practicando.
El…