¡Todos tenemos personas difíciles en nuestra vida que nos vuelven locos! Son molestos, frustrantes y agotadores, pero tengo algunas formas de ayudarlo a lidiar con ellos.
Aquí hay algunas ideas sobre cómo puede manejar a la persona difícil en su vida:
1. Identificar los 4 tipos
Hay 4 tipos diferentes de personas difíciles. Piensa en la persona en tu vida y averigua en qué categoría se encuentra:
- tranquilizantes también se les conoce como Negative Nancys o Debbie Downers. Siempre tienen algo malo que decir. Se quejan, critican y juzgan. Son casi imposibles de complacer.
- mejor que también se les conoce como Know It Alls, One Uppers o Show-Offs. Les gusta intentar impresionarte, mencionarte y compararte.
- pasivos también son conocidos como Push-Overs, Yes Men y Weaklings. No contribuyen mucho a las conversaciones ni a las personas que los rodean y dejan que otros hagan el trabajo duro.
- Tanques también se conocen como explosivos, traviesos o mandones. Quieren lo que quieren y harán cualquier cosa para conseguirlo.
2. No intentes cambiarlos
Cuando nos encontramos con una persona difícil, o si tenemos una en nuestra familia o círculo de amigos, nuestro instinto es tratar de cambiarla. Intentamos animar a los Downers a ser más positivos, a los Pasivos a valerse por sí mismos, a los Tanks a calmarse y a los Better Thans a ser más humildes. ¡Esto nunca funciona! De hecho, cuando tratas de cambiar a alguien, tiende a resentirse contigo, se pone firme y empeora.
3. Intenta entenderlos
La forma de desconectar a una persona difícil es tratar de entender de dónde viene. Intento encontrar su lenguaje de valores. Un lenguaje de valores es lo que alguien valora más. Es lo que impulsa sus decisiones. Para algunas personas es dinero; para otros, es poder o conocimiento. Esto no solo me ayuda a entenderlos, sino que también los ayuda a relajarse y tener una mente más abierta. Por ejemplo, a veces los tanques solo quieren explicar su opinión. Si les permite hablar con usted, eso podría ayudarlos a no explotar o tratar de dominar una situación.
4. No dejes que sean tóxicos
Algunas personas difíciles pueden ser tóxicas. Las personas tóxicas pueden ser pasivo-agresivas, malas o hirientes. Entonces, si tiene que lidiar con ellos, puede entender de dónde vienen y luego mantener la distancia. Las relaciones tóxicas son dañinas. Por lo tanto, debe crear una zona de amortiguamiento rodeándose de buenos amigos, viéndolos menos y, si tiene que estar con ellos, hacerlo por la mínima cantidad de tiempo.