4 preguntas brutalmente honestas que debes hacerte

Si hay un principio que cambia la vida al que debes ceñirte, es este: sé honesto contigo mismo.

En los últimos meses, he Me he estado poniendo a prueba con preguntas incómodas que exigen respuestas que me obligan a salir de mi zona de confort.

Ya sea que se trate de perder a un amigo de la infancia, llegar al final de una relación romántica a largo plazo, o cualquier otro evento importante en la vida con el que he tenido que lidiar últimamente, me he encontrado perdido y confundido.

Para volver a encaminarme, he escrito 4 honestas y preguntas que provocan pensamientos que me ayudan a encontrar la luz incluso en mis noches más oscuras.

Estas preguntas son:

1) ¿Qué diablos quiero?

2) ¿Qué me pesa que no necesito en mi vida?

3) ¿Qué ¿Ya sé que mejorará mi vida de inmediato?

4) ¿Cómo puedo respetarme más hoy?

Estas preguntas, cuando se analiza a fondo, proporciona la introspección y la auto-discoteca muy para enfrentar las duras verdades que pueden sacarte de tus mínimos y llevarte de regreso a donde debes estar.

Repasemos una por una y examinemos exactamente cómo cada una de ellas es tan importante.

1) ¿Qué diablos quiero?

Aquí es donde comienza todo: el acto de aprender sobre el mundo y aprender sobre uno mismo proviene de hacer la pregunta, «¿Qué diablos quiero?»

Así que pregúntate: ¿Qué diablos quieres? Olvídate de todo por un solo momento — tu familia, tu sociedad, tu mundo — y piensa en lo que quieres, sin nada más involucrado.

¿Un nuevo trabajo? ¿Una mejor relación? ¿Un estilo de vida más saludable? ¿Un conjunto diferente de pasatiempos que te brinden un mayor sentido de ti mismo?

Todos estamos buscando una alineación; la alineación entre lo que queremos ser y lo que realmente somos, y cuanto más alejadas estén estas dos realidades, menos contentos estamos con nuestra vida.

Admítete a ti mismo lo que realmente quieres, incluso si nadie más estaría de acuerdo en que es la elección correcta para ti.

Porque al final del día, eres la única persona que tiene que vivir en tus zapatos, tu cuerpo, y tu vida. Tus decisiones deben tomarse para satisfacer tu existencia, no la de todos los demás.

2) ¿Qué me pesa que no? ¿Qué necesitas en mi vida?

¿Una pequeña palabra que puede cambiar tu vida en un abrir y cerrar de ojos? “No”

Un solo “No” en el momento adecuado puede reenfocar la dirección de tu vida; Un solo momento puede redefinir lo que representas y lo que lograrás.

Muchos de nosotros estamos convencidos de que la vida es larga y tenemos todas las oportunidades del mundo para hacer lo que queremos. , pero esto está mal.

Cuanto más tiempo y energía pierdas diciendo «Sí» a cada mierda con la que tienes que lidiar, menos tiempo tienes para lograr y hacer lo que amor, lo que quieres y lo que necesitas hacer.

Decir «No» no es un crimen. Si siente que ciertas personas, pasatiempos o elecciones profesionales contribuyen a su regresión en lugar de a su crecimiento, entonces es hora de decir «No» la próxima vez que levante el teléfono y comience a decir «Sí» a otra cosa.

3) ¿Qué ya sé que mejorará mi vida de inmediato?

Como la última pregunta, esta pregunta te obliga a reevaluar la vida que estás viviendo actualmente.

Pero en lugar de cortar el factores externos que te están frenando, esta pregunta se trata de abordar las paredes internas que te impiden alcanzar tu potencial.

Porque no todo se puede culpar a las personas que te rodean; si no eres la persona que quieres ser, parte de la culpa, si no la mayor parte, es tuya.

Pregúntate: ¿Qué sé yo que mejorará inmediatamente mi vida? Muy a menudo sabemos exactamente los pasos correctos que nos llevarán del punto A al punto Z, pero no tomamos esos pasos por varias razones.

Quizás estamos asustados, tal vez estamos ansiosos, tal vez no creemos que podamos hacerlo o tal vez somos demasiado vagos para hacerlo.

Pero la guía de la vida que quieres es casi siempre ya en tu cabeza. Solo necesitas abrirlo, leer y seguir tus propias instrucciones.

Deja de decir no a la toxicidad y comienza a decir que sí a la positividad. Sí, perseguiré mis ambiciones profesionales. Sí, me voy a casar con el amor de mi vida. Sí, voy a ejercitar mi energía creativa con los pasatiempos que me apasionan.

(Si estás buscando un marco estructurado y fácil de seguir para ayudarlo a encontrar su propósito en la vida y alcanzar sus metas, consulte nuestro libro electrónico sobre cómo ser su propio entrenador de vida aquí).

4) ¿Cómo puedo respetarme más hoy?

Y esto es todo. La pregunta final de suma importancia que marca la diferencia entre cumplir con las percepciones introspectivas que has aprendido sobre ti mismo o simplemente ignorarlas y continuar con tu vida normal:

¿Tienes el respeto por ti mismo para convertirte en una mejor persona?

La mayoría de la gente dirá que sí, pero ¿realmente lo dicen en serio? Si te respetas, proteges tu cuerpo, tu tiempo y tu salud mental de la toxicidad, la negatividad y el peso.

Si te respetas, tomas cada decisión con tu propia perseverancia y felicidad a largo plazo en mente. Si te respetas, siempre tomas las decisiones correctas o haces todo lo posible por tomarlas.

Comienza a honrarte, comienza a respetarte. ¿Qué puedes hacer AHORA MISMO para proteger la dignidad que te mereces?

¿Qué pequeños cambios puedes comenzar a hacer en tu vida que eventualmente te convencerán de que eres mejor que la persona que ves en el espejo, y que eres digno de la versión ideal de ti que vive en tu cabeza?

Empieza a hacer estas preguntas hoy y empieza a mejorarte desde cero.

Al final, se trata de ser honesto contigo mismo y con lo que quieres en la vida. En mi nuevo libro electrónico sobre Por qué asumir la responsabilidad es la clave para vivir su mejor vida, enumeré los pasos de acción que puede tomar para encontrar su propósito y actuar. Compruébelo aquí:

1. Para trabajar en la definición del propósito de su vida, haga una lista de las cosas que son importantes para usted. Añádale las cosas que le apasionan y las situaciones que le brindan alegría. Si el dinero no fuera un problema, ¿qué

elige hacer con su vida?

2. Una vez que haya hecho su lista, considere las cosas que tendría que hacer o lograr para vivir esa vida. ¿Qué acciones y hábitos necesitarías adoptar? ¿Qué objetivos a corto y largo plazo necesitaría fijarse?

3. Decida su «por qué» y escríbalo en algún lugar. ¿Por qué quiere hacer estos cambios y asumir una mayor responsabilidad por su vida? ¿Es para tus hijos o tu pareja? ¿Es para que pueda disfrutar de la jubilación o llevar una vida más estable financieramente? Encontrar su 'por qué' puede estimularlo de maneras que nunca imaginó.

4. Lea los siguientes libros: 'Mejor que antes' de Gretchen Rubin y 'El poder del hábito' de Charles Duhigg.

Si si está buscando más consejos prácticos para asumir la responsabilidad de su vida, consulte el libro electrónico aquí.