Comprender las emociones y perspectivas de pensamiento de otras personas es un elemento clave de las habilidades sociales. Para los niños autistas, esto puede ser un gran desafío. Algunos no entienden bien su propio pensamiento, por lo que es aún más difícil ponerse en la situación de otra persona y comprender cómo piensan y sienten. Sin embargo, puede enseñarle a tomar perspectiva a su niño o adolescente autista y con TDAH.
¿Qué es tomar perspectiva?
La toma de perspectiva es la capacidad de una persona para comprender las emociones, pensamientos, necesidades y deseos de otra persona.
Está relacionado con la Teoría de la Mente. La Asociación Estadounidense de Psicología define la Teoría de la Mente como “la comprensión de que otros tienen intenciones, deseos, creencias, percepciones y emociones diferentes a las propias y que dichas intenciones, deseos, etc., afectan las acciones y comportamientos de las personas. Los niños muestran los rudimentos de la teoría de la mente cuando son pequeños, tienen una comprensión limitada de la relación entre creencia y acción a los 3 años y pueden comenzar a inferir creencias falsas en otros alrededor de los 4 años”.
Muchas personas con autismo tienen dificultades con la teoría de la mente y la toma de perspectiva debido a déficits en sus habilidades sociales y comunicativas.
Importancia de la Teoría de la Mente y toma de perspectiva
La teoría de la mente y la toma de perspectiva juegan un papel importante en las relaciones y la capacidad de interactuar bien con los demás. Desarrollarlos es imperativo para comprender los sentimientos e intenciones de los demás, responder adecuadamente en situaciones sociales, comunicarse de manera efectiva, manejar conflictos y más.
Nuestro hijo J ha luchado tanto con la Teoría de la Mente como con la toma de perspectiva a lo largo de su vida. A medida que ha ido creciendo ha mejorado un poco. Si bien ahora es mucho más consciente de sus propios pensamientos, sentimientos y creencias cuando era adolescente, a veces todavía le resulta difícil comprender cómo y por qué los demás pueden sentirse diferentes a él acerca de una situación. Mi esposo y yo pasamos tiempo con él hablando de situaciones y ayudándolo a comprender mejor por qué otra persona piensa y siente de manera diferente a él en determinadas situaciones. Lo comprende mucho mejor que cuando era más joven, y creo que esto seguirá mejorando a medida que siga madurando y tenga más experiencias de vida.
¿Cómo puede ayudar a su hijo autista a aprender a tomar perspectiva?
La buena noticia es que se puede enseñar a tomar perspectiva. Tomará tiempo y repetición a través de muchas conversaciones y ejercicios de toma de perspectiva, pero su niño o adolescente puede mejorar sus habilidades de toma de perspectiva. Aquí hay cuatro maneras en que puede educar a su niño o adolescente autista sobre la toma de perspectiva.
1. Enséñele a su hijo a leer las expresiones faciales.
Leer las expresiones faciales y el lenguaje corporal de otras personas es esencial para comprender cómo se siente alguien. Hay muchas herramientas y aplicaciones que te ayudarán a enseñarles. El terapeuta del habla de su hijo puede utilizar hojas de trabajo y otros elementos para ayudarlo a aprender sobre las expresiones faciales.
Aquí hay algunos recursos para ayudar:
Tarjetas didácticas sobre cómo tratar los sentimientos (enlace de afiliado)
Caras: un recurso para ayudar a los niños a comprender las emociones (enlace de afiliado)
2. Pregúntele a su hijo cómo se siente en determinadas situaciones y por qué.
Parte de aprender a comprender a los demás es comprendernos mejor a nosotros mismos. Cuando surja una situación que cause emoción en su hijo (y no sea una crisis o algo que cause una emoción fuerte en la que necesite ayudarlo a calmarse), pregúntele qué siente y por qué se siente así. Esto le permite tomar conciencia de los pensamientos y sentimientos que su niño o adolescente está experimentando. Les hace pensar en el por qué detrás de lo que piensan y sienten.
3. Ayude a su hijo a pensar en cómo se pueden sentir los demás en diferentes situaciones.
Después de hablar sobre las emociones y reacciones de su hijo ante situaciones, aproveche la oportunidad para hablar sobre cómo se pueden sentir otros ante esa misma situación. Por ejemplo, si viste a una madre y un niño discutiendo en la tienda, cuando vayas a tu auto, habla de ello. Pregúntele a su hijo cómo se sintió acerca de la situación. Luego hable sobre ello desde el punto de vista de la madre y la perspectiva del niño. Si su hijo no estuvo de acuerdo con su maestro sobre una situación en la escuela, hable sobre lo que pensó y sintió al respecto. Luego evalúe la situación desde el punto de vista de su maestro. Puede discutir todo tipo de situaciones (positivas y negativas) y cómo otros podrían pensar y sentir acerca de ellas.
4. Juegue y trabaje mediante ejercicios de toma de perspectiva.
Los juegos y los ejercicios para tomar perspectiva son una excelente manera de ayudar a su hijo a aprender cómo piensan y sienten los demás en determinadas situaciones. Uno de los terapeutas conductuales con los que trabajó nuestro hijo J en el pasado hizo que él y su hermano jugaran un juego en el que respondían una lista de preguntas diseñadas para mostrar que tenían diferentes perspectivas sobre las mismas situaciones. Fue un ejercicio útil y realmente les ayudó a entenderse mejor.
Para obtener algunas ideas de juegos o ejercicios, consulte esta lista de And Next Comes L.
¿Le ha enseñado a su niño o adolescente autista y con TDAH cómo tomar perspectiva? ¿Qué consejos tienes para ofrecer? ¡Deja un comentario para que podamos compartir y animarnos unos a otros en este viaje!