Piensa en un momento en el que te enojaste. No me refiero a un momento en el que simplemente estabas enojado con un compañero de trabajo o molesto con alguien en el tráfico. Piensa en un momento en el que estabas en realidad enojado. Si no puedes pensar en uno, piensa en alguien que tenga en realidad enojado contigo.
La ira es una emoción humana común, pero puede salirse de control muy rápidamente. La ira por una multa de estacionamiento podría convertirse en un espejo roto. Una simple disputa en el bar podría convertirse en una pelea. Usar la camiseta equivocada en el lugar equivocado podría resultar peligroso.
¿Por qué pasó esto? ¿Por qué nos permitimos volvernos tan agresivos? Estos momentos de ira extrema pueden parecer incontrolables. Las personas a menudo se desmayan debido a la ira y cometen actos que de otro modo no habrían cometido en un estado de calma. Hay ciertos estados que permiten que la “pasión” sea una estrategia de defensa en los tribunales. ¿Es esto sólo la naturaleza humana o algo que se puede controlar y eliminar?
No hay una respuesta.
¿Qué son las teorías de la agresión?
Los psicólogos tienen tres teorías principales sobre la agresión que intentan explicar por qué nos volvemos agresivos y si ese comportamiento se puede cambiar. Se han propuesto más teorías, pero estas tres han resistido la prueba del tiempo hasta ahora y son clave para comprender dónde se origina la agresión.
Estas teorías incluyen:
- Teoría del instinto de la agresión
- Teoría de la frustración-agresión
- Teoria de aprendizaje social
Este video abordará brevemente estas tres teorías de la agresión, de dónde provienen y cómo encajan en nuestros comportamientos y actitudes cotidianos.
Teoría del instinto de agresión (teoría de Thanatos)
La primera teoría de la agresión se remonta a la época de Sigmund Freud. Las teorías de Freud sobre el comportamiento cambiaron con el tiempo. Al principio creyó que todos los comportamientos provenían de Eros, el instinto de vida. Estos fueron los instintos que nos mantuvieron vivos y con ganas de reproducirnos.
Pero en 1920, escribió que el instinto de vida simplemente no podía explicar todos los impulsos o comportamientos que muestran los humanos. La agresión no siempre encaja en nuestro deseo de seguir vivos y mantener vivos a los demás. Entonces en Más allá del principio del placer, Freud escribió sobre Tánatos. Este fue el nombre que le dio al “instinto de muerte”. El instinto de muerte ayudó a explicar por qué los humanos se vuelven agresivos, por qué adoptan conductas dañinas o por qué buscan recrear traumas pasados.
Freud creía que estos dos instintos existen juntos en toda mente humana y que todos los comportamientos surgen del equilibrio de estos dos instintos. Esto puede explicar por qué nos desquitamos con los demás. Incluso si esta ira o agresión se dirige inicialmente hacia adentro, Eros domina a Thanatos. En un esfuerzo por mantener nosotros mismos vivo, la agresión se dirige hacia afuera.
¿Qué propuso Freud que hiciéramos con estos instintos? No demasiado. Creía que no tenía mucha utilidad tratar de sofocar la agresión cuando proviene de un instinto innato que está profundamente arraigado en la mente humana. Su propuesta se centró más en estructurar la sociedad de una manera que mantuviera las comunidades pequeñas. Para proteger a la comunidad, se diseñarían estrategias para que los comportamientos agresivos pudieran enfocarse fuera de la comunidad, protegiendo a todos los miembros.
Konrad Lorenz sobre las teorías de la agresión de Freud
Las teorías sobre el origen de la agresión humana pueden resultar útiles. Pero en el caso de teorías como la de Freud, la agresión parece inevitable. ¿Lo es? ¿Se puede evitar? Ésas son las preguntas que se hacían psicólogos como Konrad Lorenz. Lorenz es mejor conocido por su trabajo en psicología animal, pero también estudió a los humanos. El escribio Sobre la agresión. El libro aborda la teoría de la agresión de Freud, vinculando la agresión con la preservación de la especie. Lorenz también explora formas en que podemos redirigir o inhibir la agresión, lo que también incluye algunos de los métodos de Freud.
En primer lugar, Lorenz creía que el autoconocimiento podría ayudar a reducir la agresión. El psicoanálisis (la especialidad de Freud) podría ayudar a los humanos en este proceso. En segundo lugar, Lorenz creía que las conexiones sociales, especialmente entre múltiples grupos, podrían reducir la agresión. Piense en lo mucho más tranquilo que sería el mundo si todas las personas estuvieran abiertas a entablar amistades con personas de distintos partidos políticos, razas, edades y culturas. ¡Tendríamos mucha menos gente gritándose unos a otros! En tercer lugar, Lorenz creía que nuestra agresión podría canalizarse hacia actividades menos violentas. En lugar de gritarle al tipo que te interrumpió en el tráfico, puedes conducir hasta el gimnasio y levantar algunas pesas.
Teoría de la frustración-agresión
Incluso si no puedes recordar la última vez que estuviste agresivo con alguien, te puedo garantizar que puedes recordar un momento en el que estuviste frustrado con alguien. La frustración es una emoción humana común que surge cuando alguien o algo nos impide alcanzar una meta. Ese objetivo podría ser tan simple como terminar un ensayo o tan complicado como responder las preguntas más profundas de la vida.
La teoría de la frustración-agresión simplemente afirma que la agresión surge de la frustración. Es probable que la frustración se convierta en agresión, pero no tiene por qué ser así si una persona tiene niveles más altos de autoconciencia o autocontrol.
Estudios sobre la teoría de la frustración-agresión
La agresión no tiene por qué usarse directamente contra aquello que frustra a una persona. Una vez que se logra el objetivo y la frustración disminuye, es posible que la agresión aún esté presente. En uno de los primeros estudios sobre la teoría de la frustración-agresión, se colocó a los niños frente a una pantalla de alambre. Los juguetes estaban al otro lado. Si bien los niños podían ver los juguetes, estos estaban fuera de su alcance. Probablemente esto resultó frustrante para los niños que querían jugar con los juguetes.
Una vez que se quitó la barrera de alambre y los niños pudieron jugar con los juguetes, los investigadores notaron que su juego era mucho más agresivo que cuando la barrera no estaba colocada inicialmente.
Ejemplos de teoría de la frustración-agresión en los medios y la vida real
No es difícil vincular momentos de agresión con momentos de frustración. Piense en todos esos videos virales de personas gritando a los trabajadores minoristas sobre los mandatos de máscaras u otras reglas. Toda esa agresión proviene de la frustración.
Sin embargo, no toda agresión tiene por qué ser violencia. Alguna vez has visto ¿Libre? La película presenta una escena icónica en la que el personaje de Kevin Bacon baila de manera bastante agresiva por un almacén. ¡Hace esto porque está muy frustrado! Antes de que comience la escena del baile, la película muestra escenas de la película de momentos que lo frustraron. Si estás frustrado, ¡tal vez deberías intentar bailar en lugar de gritar!
Piensa en esto en tu propia vida. ¿Alguna vez pateaste algo o cerraste una puerta “por frustración”? Tal vez hayas bailado salvajemente en un almacén con la canción «Never», como en Libre. Todos estos son comportamientos agresivos. Vincular la frustración con la agresión casi parece una obviedad, ¿no?
Teoria de aprendizaje social
La última teoría de la agresión surge de uno de los experimentos más famosos de todos los tiempos. La teoría del aprendizaje social fue propuesta por Albert Bandura en los años 60. Bandura es más conocido por su experimento Bobo Doll, que intentó explicar cómo los niños aprenden la agresión desde una edad temprana. Propuso que la agresión es un comportamiento aprendido. Los niños ejercen agresión simplemente porque están imitando lo que han observado.
Así es como se desarrolló el experimento. Los niños fueron colocados en una habitación con un adulto, algunos juguetes y un muñeco Bobo grande. (Un muñeco Bobo es uno de esos payasos inflables que rebota cuando lo golpeas). La mitad de los niños se sentaron en la habitación con el adulto mientras jugaban suavemente con los juguetes, mostrando poca agresión. La otra mitad se sentó en la habitación con el adulto mientras este golpeaba o pateaba agresivamente al muñeco Bobo. Algunos de estos adultos usaron lenguaje explícito o incluso golpearon al muñeco Bobo en la cabeza con un mazo.
Luego, separaron a los niños del adulto y los colocaron solos en una habitación con juguetes más emocionantes. Después de unos minutos, les quitaron los juguetes para molestar a los niños. Luego llevaron a todos los niños a una tercera habitación, donde estaba otro muñeco Bobo.
Los niños que habían observado a los adultos agresivos tenían más probabilidades de exhibir ellos mismos un comportamiento agresivo. Los niños simplemente imitaban y modelaban cuando también pateaban, golpeaban o se mostraban agresivos con el muñeco Bobo. Es a partir de este experimento que Bandura propuso que la agresión se aprende no sólo mediante refuerzo positivo o negativo sino también mediante aprendizaje observacional indirecto.
Ejemplo de teoría del aprendizaje social en los medios
Alguna vez has visto ¿Grandes pequeñas mentiras? Si no lo has hecho, quizás quieras saltarte este ejemplo: ¡es un spoiler! Si estás de acuerdo con los spoilers, sigue leyendo. en el programa de televisión, Los hijos del personaje de Nicole Kidman comienzan a mostrar diversos signos de agresión en la escuela. ¿Por qué empezaron a hacer eso? Más tarde se reveló que aprendieron esos comportamientos de su padre. Después de observar la agresión de su padre, comenzaron a imitar su comportamiento.
La teoría del aprendizaje social no es sólo un argumento en la televisión: es un efecto de mirar TELEVISOR. un niño que es mirando La violencia en la televisión también puede imitar actos violentos. Cientos de estudios muestran que los niños que observan comportamientos agresivos en los medios pueden comenzar a repetir esos comportamientos agresivos. Esta es la razón por la que las películas violentas suelen tener una clasificación más madura.
Otras formas de ver la agresión
Estas son las tres teorías principales de la agresión, pero otras teorías dentro de la psicología también abordan la agresión. Tomemos como ejemplo los Cinco Grandes. Los psicólogos analizaron los rasgos de los Cinco Grandes y cómo se relacionaban con la agresión. Esto es lo que encontraron:
- La amabilidad es el mayor indicador de agresión. Las personas que obtienen puntuaciones muy bajas en amabilidad tienen más probabilidades de mostrar un comportamiento agresivo.
- La franqueza es un indicador de agresión, pero no al nivel de amabilidad. Las personas que obtienen una puntuación baja en franqueza tienen más probabilidades de sentirse frustradas, pero eso no es un indicador de comportamiento violento.
- El neuroticismo es un indicador de agresión y frustración, pero no necesariamente de comportamiento violento. Las personas que obtienen una puntuación alta en neuroticismo tienen más probabilidades de frustrarse fácilmente.
- La extraversión realmente no se relaciona con la agresión.
- La escrupulosidad realmente no se relaciona con la agresión.
Todavía hay más filtros a través de los cuales se puede observar la agresión. ¿Cómo podría relacionarse la agresión con ideas como el condicionamiento operante? ¿Terapia de conducta cognitiva? ¿Teoría Gestalt? Si estas conexiones no se han realizado, ¡entra al laboratorio y hazlas!
¿Qué teoría de la agresión es “correcta”?
Una de estas teorías de la agresión puede tener más sentido que las demás. O quizás pienses que todos ellos tienen sentido juntos. No existe una respuesta correcta o incorrecta a la pregunta de por qué nos volvemos agresivos. La frustración fácilmente podría haber desempeñado un papel en el experimento del muñeco Bobo, junto con los «instintos de muerte» de un niño. Pero eso es lo divertido de estudiar psicología: ¡siempre hay más que aprender y más preguntas que responder!