Imaginemos una brújula que guía nuestros pensamientos, decisiones y acciones; así son los valores personales para cada uno de nosotros.
Los valores personales son creencias y principios profundamente arraigados que influyen en nuestras elecciones, dan forma a nuestros comportamientos y proporcionan un marco para comprender nuestro lugar en el mundo. Seamos conscientes de ellos o no, nuestros valores desempeñan un papel vital a la hora de determinar el curso de nuestras vidas.
Desde dar forma a nuestras relaciones personales hasta guiar nuestras aspiraciones profesionales, actúan como hilos invisibles que tejen el tapiz de nuestras experiencias.
En este artículo, profundizaremos en el ámbito de los valores personales, explorando sus fundamentos psicológicos, la diferencia entre valores colectivos e individuales e incluso los debates en torno a su naturaleza.
Además, proporcionaremos una lista completa de ejemplos de valores personales para aquellos que tengan curiosidad por identificar y reflexionar sobre sus propias creencias fundamentales.
La psicología de los valores
Cuando los psicólogos hablan de valores, se refieren a las cosas que son muy importantes para nosotros, algo así como nuestro libro de reglas invisible.
Digamos que realmente te importa la honestidad; eso significa que es más probable que digas la verdad, incluso cuando sea difícil. Entonces, en psicología, un valor no es sólo una idea; es como una estrella guía que nos ayuda a tomar decisiones en nuestras vidas.
Estos valores podrían ser cosas como el amor, el respeto o el coraje. Cada uno de estos moldea la forma en que actuamos, lo que decimos e incluso lo que pensamos en nuestro tiempo libre.
Pero los valores no son sólo palabras sueltas o ideas simples; son más complejos.
Por ejemplo, si valoras la «familia», eso podría significar que pasas mucho tiempo con tus familiares o que estás trabajando duro para brindarles una vida mejor.
El valor de cada persona tiene su sabor único, ¡como el helado! Es posible que a ti y a tu amigo les guste el helado, pero es posible que a ti les guste el chocolate y que ellos prefieran la vainilla. Lo mismo ocurre con los valores. Podríamos compartir valores similares pero interpretarlos a nuestra manera especial.
Por qué son importantes los valores
Quizás se pregunte: «¿Por qué deberían preocuparme siquiera por los valores?» Bueno, los valores son como el GPS de nuestro cerebro que nos ayuda a tomar decisiones. Piensa en cuándo tienes que elegir entre hacer los deberes y salir con amigos. Tus valores te guían a la hora de tomar esa decisión.
Si valoras la educación, probablemente optarás por hacer tu tarea. Si valoras más las conexiones sociales, puedes optar por pasar tiempo con tus amigos.
Los valores también moldean nuestras emociones y cómo reaccionamos ante las cosas. Imagina que alguien te miente. Cómo te sientes al respecto (enojado, herido o quizás perdonador) está influenciado por tus valores. Si valoras mucho la honestidad, es posible que te enojes mucho. Por otro lado, si valoras el perdón, es posible que seas más comprensivo.
Aún más, nuestros valores afectan la forma en que tratamos a otras personas. Si valoras la bondad, es más probable que ayudes a alguien que lo necesita sin esperar nada a cambio. Entonces, los valores son superpoderosos; Influyen no sólo en nuestras acciones sino también en nuestros sentimientos y en la forma en que tratamos a los demás, ¡lo cual es bastante asombroso cuando lo piensas!
Saber qué valores tenemos también es importante para la salud mental. Por otro lado, un interesante estudio demostró recientemente que las personas con trastornos de salud mental tienden a valorar la tradición, la conformidad y la seguridad más que las personas sin ningún trastorno. Identificar y vivir según nuestros valores también ayuda a las personas a recuperar y controlar sus trastornos mentales.
La formación de valores
Los valores no son algo que aparece de la nada; crecen y se moldean con el tiempo como un árbol. Cuando eres pequeño, tus padres, o quien te cuide, plantan las primeras semillas de estos valores. Tal vez te enseñen a decir «por favor» y «gracias», lo que te ayudará a aprender el valor de la cortesía.
A medida que creces, otras cosas como la escuela, los amigos y las experiencias riegan este árbol de valores, haciéndolo crecer más fuerte o, a veces, cambiando su forma. Un maestro podría inspirarte a valorar el aprendizaje o una buena amistad podría enseñarte la importancia de la confianza. Incluso los libros que lees o los programas que miras pueden hacerte pensar de manera diferente sobre lo que es importante para ti.
Es como construir una torre LEGO. Cada bloque LEGO es una experiencia o lección que aumenta tus valores. Y al igual que una torre LEGO, tu sistema de valores puede cambiar si decides reorganizar algunos bloques. Por eso es bueno seguir aprendiendo y teniendo nuevas experiencias; pueden ayudarle a comprender mejor sus valores.
Valores y Salud Mental
Lo creas o no, conocer tus valores puede incluso hacerte sentir más feliz y menos estresado. Es como tener un mapa para la búsqueda del tesoro; cuando sabes adónde vas, es mucho más fácil llegar allí. Las personas que comprenden sus valores suelen tener una idea más clara de lo que les hace felices, qué tipo de trabajos podrían disfrutar o incluso qué tipo de amigos quieren tener.
No conocer tus valores o ir en contra de ellos puede hacerte sentir perdido o confundido. Imagínese intentar navegar en un barco sin brújula; podrías terminar dando vueltas en círculos o quedándote atascado. Por eso es bueno dedicar un tiempo a pensar en lo que realmente te importa.
De hecho, los psicólogos suelen ayudar a las personas a explorar sus valores cuando atraviesan momentos difíciles. Ayuda a las personas a tomar mejores decisiones e incluso a afrontar problemas como el estrés o la tristeza. Entonces, comprender sus valores no es sólo una buena idea; es una herramienta que puede ayudarle a navegar los altibajos de la vida.
La diferencia entre valores y moral
Probablemente hayas escuchado mucho el uso de las palabras «valores» y «moral» y, a veces, se usan casi como si significaran lo mismo. ¿Pero adivina que? Aunque son primos cercanos, no son exactamente gemelos. Echemos un vistazo más de cerca a en qué se diferencian y por qué es importante conocer la diferencia.
¿Qué son los valores?
Ya sabes lo que son los valores: esas estrellas guía que te ayudan a tomar decisiones en la vida. Recuerde, los valores pueden cubrir mucho terreno. Pueden ser cosas como la honestidad, la familia e incluso la libertad personal. Pero la clave es que los valores son su guía personal. Son lo que crees que es importante en la vida y te ayudan a decidir cómo actúas, piensas y sientes.
¿Qué es la moral?
La moral, por otra parte, se parece más al libro de reglas de una comunidad sobre lo que está bien y lo que está mal. Estos son los pros y contras que ayudan a las personas a vivir juntas sin convertir todo en un desastre gigante. Por ejemplo, la mayoría de la gente está de acuerdo en que robar está mal: ese es un estándar moral. La moral a menudo proviene de lugares más importantes, como creencias culturales, enseñanzas religiosas o incluso leyes.
¿En qué se diferencian?
Imagina que estás en un barco. Tus valores son como tu mapa personal, que te muestra adónde quieres ir en función de lo que es importante para ti. La moral es como las reglas marítimas generales que todos los barcos deben seguir, como «no chocar contra otros barcos».
Aquí hay otra manera de verlo. Digamos que valoras la honestidad, por eso siempre dices la verdad. Esa es tu elección personal basada en tus valores. Pero la moral entra en juego cuando piensas en la regla más amplia de que la mayoría de las personas en tu comunidad o cultura consideran que mentir está mal. En este caso, su valor personal de honestidad se alinea muy bien con la creencia moral más amplia de que mentir está mal.
La forma en que desarrollamos la moral y los valores es muy similar. La Teoría del Desarrollo Moral de Piaget afirma que tres cosas influyen en nuestro desarrollo: las reglas, la responsabilidad moral y la justicia. Las Etapas del desarrollo psicosocial de Erikson afirman que cuando tenemos 20 años, nuestros valores y nuestra moral están bastante bien establecidos.
Por qué es importante saber la diferencia
Comprender la diferencia entre valores y moral le ayuda a navegar la vida con mayor fluidez. Tus valores te ayudan a tomar decisiones personales que te hacen feliz y orgulloso de quién eres. Conocer la moral de tu comunidad o cultura te ayuda a llevarte bien con los demás y a ser un buen ciudadano.
A veces, sus valores y su moral pueden chocar. Por ejemplo, es posible que valores la libertad individual pero vivas en una comunidad donde ciertos comportamientos se consideran moralmente incorrectos. Conocer la diferencia puede ayudarle a tomar decisiones que respeten tanto sus creencias personales como las reglas de la comunidad en la que vive.
Entonces, si bien los valores y la moral están estrechamente relacionados, no son lo mismo. Tus valores son tu guía personal, mientras que la moral son las reglas más amplias establecidas por tu comunidad. Ambos son muy importantes y comprender cómo funcionan juntos puede ayudarte a vivir una vida feliz y armoniosa.
Valores individuales versus valores colectivos
Cuando se trata de valores, no se trata sólo de una cuestión de «yo, yo y yo». Si bien cada uno de nosotros tiene su propio conjunto de valores personales que guían nuestras decisiones, también somos parte de grupos más grandes (como familias, escuelas y países) que tienen sus propios conjuntos de valores. Estos conjuntos más amplios de valores se denominan «valores colectivos». Entonces, ¿cuál es la diferencia entre los valores individuales y colectivos, y cómo funcionan juntos? ¡Vamos a sumergirnos y descubrirlo!
¿Qué son los valores individuales?
Piense en los valores individuales como su lista de reproducción personal de canciones favoritas. Esta lista de reproducción incluye las melodías (o valores) que más resuenan contigo. Estas son las cosas que hacen que tu corazón lata más rápido y guían tus acciones. Podrían ser cosas como coraje, amistad o creatividad. Por ejemplo, si valoras el trabajo duro, podrías ser el tipo de persona que siempre da el 100% en todo lo que hace, ya sea un proyecto escolar o un pasatiempo de fin de semana.
Tus valores individuales son súper personales. Están moldeados por tus experiencias, las personas con las que te relacionas y lo que en el fondo crees que es importante. Así como no quieres que nadie juegue con tu lista de reproducción favorita, tus valores individuales son tuyos y sólo tuyos.
¿Qué son los valores colectivos?
Los valores colectivos, por otro lado, son como las listas de éxitos musicales que a mucha gente le encantan. Estos son valores que un grupo de personas considera importantes, ya sea su familia, su escuela o incluso todo su país. Por ejemplo, muchas escuelas valoran el respeto y el trabajo en equipo, por eso te enseñan a respetar a tus profesores y a trabajar bien en grupo.
Pero los valores colectivos no se tratan sólo de reglas o de ser educado. Ayudan a crear un sentido de pertenencia y unidad. Imagine una gran cena familiar en la que todos valoren pasar tiempo de calidad juntos. Esos valores compartidos hacen que la comida sea especial y ayudan a que todos se sientan parte de algo más grande.
La diferencia
Aquí está la gran diferencia: los valores individuales tienen que ver con usted y los valores colectivos tienen que ver con el grupo. Tus valores individuales son como una selfie: únicos y personales. Los valores colectivos se parecen más a una foto de grupo, donde todos son parte de la imagen.
Pero a veces puede haber un poco de tensión entre ambos. Digamos que su familia tiene la tradición de cenar los domingos, pero usted valora el tiempo personal para leer o dibujar. Ahí es donde los valores individuales y colectivos podrían chocar un poco. Lo bueno es que comprender la diferencia puede ayudarte a encontrar un equilibrio, como leer antes de cenar o dibujar después de que todos se hayan ido.
La interacción entre ellos
¿Adivina qué? Los valores individuales y colectivos no son enemigos; De hecho, a veces pueden ser mejores amigos. Tus valores personales pueden influir en el grupo y los valores del grupo pueden influir en ti. Por ejemplo, si llevas el valor del cuidado del medio ambiente a tu familia, es posible que todos reciclen o ahorren agua. Al mismo tiempo, ser parte de un equipo deportivo que valora el trabajo en equipo puede ayudarte a aprender a ser un mejor amigo.
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