Ciertos tipos de MÚSICA pueden hacerte más PRODUCTIVO.
Parece ser una tarea difícil de alcanzar que siempre parece estar más y más fuera de su alcance, especialmente cuando NECESITA hacer las cosas. Entonces, ¿qué puede hacer para aumentar su productividad?
Ya hemos hablado de algunas formas de mejorarlo, pero hoy estamos hablando de la introducción de cierto tipo de música que tiende a aumentar su producción y cambia su mentalidad de una manera que significa que puede producir más.
Se llama ‘música Trance’ y los efectos que tiene en tu cerebro son asombrosos.
Cómo la música Trance aumenta la productividad
La música trance es un tipo de música que se creó en Alemania hace unas décadas, era un tipo de EDM o ‘Electronic Dance Music’. Entonces, ¿por qué es bueno para ‘hacer las cosas’?
La música trance se caracteriza por tener muchos «altibajos» a lo largo de la canción. El ritmo es consistente e implacable, pero está mezclado con instrumentos decentes como piano y sintetizador, así como algo de guitarra e incluso violines en algunas pistas.
La música también se mezcla a veces con voces, generalmente femeninas, que cantan sobre cosas como el amor y la consecución de objetivos. Las letras son poderosas en sí mismas. Entonces, veamos lo que tenemos aquí y tratemos de averiguar por qué la música Trance aumenta la productividad.
- Música que tiene un ‘ritmo’ consistente
- Voces que te inspiran o te motivan
- Instrumentales que combinan las pistas muy bien.
- Larga duración (a veces incluso horas)
- ‘Estructuras’ y ‘Estructuras bajas’
Todo esto se combina para hacer que la música Trance sea PERFECTA para ser productiva.
Cómo la música trance te hace trabajar más rápido durante más tiempo
Simplemente haces las cosas.. Pon música trance en tus auriculares cuando salgas a correr, o cuando intentes escribir ese informe más rápido.. Funciona. Aquí hay dos formas en que aumenta su producción.
1. Las canciones son largas, así que sigues trabajando por más tiempo
Debido a que casi todas las mezclas de este tipo de música son muy largas, puedes seguir trabajando y perderás la noción del tiempo. Podrá seguir escribiendo o trabajando en lo que esté haciendo. Si estás haciendo ejercicio, ¡eso también es genial, ya que podrás esforzarte más y levantar más peso!
2. Los ritmos y las letras te animan y cambian la forma en que funciona tu cerebro
Hablaremos más sobre esto en un segundo. Los ritmos cambian la química de tu cerebro de tal manera que puedes hacer cosas que normalmente no serías capaz de hacer. Esto es casi como el efecto que los latidos binaurales tienen en tu mente. (Los ritmos binaurales cambian tus ondas cerebrales y te permiten hacer más con tu vida; lee una reseña sobre los ritmos binaurales de Ennora aquí).
Escuchar música afecta tu cerebro
Todos tenemos nuestros propios gustos musicales, varios artistas que nos gustan y ciertos géneros que nos gusta escuchar. Es diferente para todos, pero hay ciertos tipos de música que simplemente no son buenos para ser productivos y hacer las cosas.
Cosas como Reggae, Soul, etc. Pueden ser tus géneros favoritos, pero afectan tu cerebro de cierta manera. Ciertos tipos de música cambian la forma en que funciona tu cerebro, incluso si no eres consciente de ello. Un ejemplo sería el reggae… Te relaja… Te hace ir más despacio y sentirte más cómodo… No es lo que quieres para hacer ejercicio, ¿verdad?
Y es importante tener esto en cuenta cuando eliges una canción para escuchar para hacer las cosas. Cada tipo de música afecta tu cerebro de diferentes maneras, y resulta que Trance es realmente bueno para ponerte en un estado motivado.
Incluso si no te gusta el género musical, intenta poner una mezcla la próxima vez que escribas algo o trabajes y te sorprenderá el efecto que tiene en ti. Los ritmos hipnóticos y las mezclas de sonido combinados con las otras cosas de las que hablamos te encienden y te mantienen en marcha.
Si desea probar esto usted mismo, aquí hay una lista de música Trance: por alguna razón, casi todas las mezclas de Trance en YouTube tienen imágenes de chicas atractivas como su imagen, no estoy seguro de por qué… Probablemente para aumentar la cantidad de personas que las ven. De todos modos, solo reprodúzcalos en segundo plano cuando quiera trabajar y luego abra una nueva pestaña si las chicas lo distraen.
Si visitas estos videos, por favor deja un comentario diciendo que estás allí desde Trascender tus límites y que la gente debe ser CONSCIENTE de que la música trance es realmente buena para ellos y los ayudará a hacer más en menos tiempo.
Otro tipo de música de trance cerebral que te hace pensar mejor.
Vale la pena mencionar otro tipo de música trance que afecta directamente a tu cerebro y hace que funcione mejor/más rápido. Esto no es realmente música, pero es una onda de sonido que escuchas, que tiene un efecto muy profundo en tu cerebro.
Se llaman ‘ritmos binaurales’.
Los ritmos binaurales son un tipo especial de onda de sonido que oscila lenta y suavemente de una nota a otra sintonizada en una determinada frecuencia. Al hacer esto, te obliga a entrar en ciertos estados de ondas cerebrales. Esto cambia la forma en que funciona su cerebro y lo hace más relajado o más concentrado.
Hay cientos de diferentes tipos de ritmos binaurales y la mayoría de ellos son inútiles, pero algunos funcionan muy bien. La forma en que funcionan es complicada, y la mejor manera de verlo es probarlos y ver cómo te sientes.
Hay dos principales que sugeriría probar y son Ennora (para estudiar y meditar) y Blisscoded sound (para trascender tu ego y programar tu subconsciente).