Cambiar nuestro comportamiento es difícil, incluso si ese comportamiento nos hace daño.
Tal vez bebemos demasiado alcohol cuando estamos estresados, les gritamos a nuestros hijos cuando estamos enojados o simplemente nos alejamos de nuestros seres queridos cuando nos sentimos deprimidos.
Todos estos son comportamientos inútiles que probablemente sabemos que no nos llevarán a ningún lado.
Pero si somos capaces de reemplazar los comportamientos que son dañinos por otros más adaptables, esta puede ser una experiencia poderosa que nos ofrece la oportunidad de experimentar un resultado diferente.
En el corazón de las terapias conductuales se encuentra la creencia de que tomar medidas puede crear un cambio, mejorar el bienestar de los clientes y aliviar o resolver los síntomas asociados con los problemas de salud mental.
Si la terapia conductual despierta su interés, siga leyendo. En este artículo, cubriremos una variedad de títulos, certificaciones y cursos de capacitación a considerar.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargar nuestros tres ejercicios de TCC positiva de forma gratuita. Estos ejercicios basados en la ciencia le proporcionarán una visión detallada de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) positiva y le brindarán las herramientas para aplicarla en su terapia o entrenamiento.
6 títulos y certificaciones de terapia conductual
Para alentar a otros a cambiar y mejorar, tener una calificación de Terapia de Comportamiento es el camino a seguir.
Cómo convertirse en un terapeuta conductual con licencia
Diferentes tipos de profesionales de la salud mental pueden brindar terapia conductual, como analistas conductuales, trabajadores sociales y psicólogos. Su camino para convertirse en terapeuta conductual puede verse un poco diferente según las calificaciones y la experiencia que tenga.
Para encaminarse a convertirse en un terapeuta conductual con licencia, vale la pena verificar qué se requiere en la región en la que desea trabajar antes de solicitar cualquier programa. Es seguro decir que necesitará una licenciatura y una maestría en un campo relevante, varios años de práctica supervisada en su haber y una calificación aprobatoria en un examen exigido por el estado (Study.com, 2020).
Obtener la certificación como terapeuta conductual es opcional y depende del organismo por el que desea obtener la certificación. Por ejemplo, para convertirse en un terapeuta cognitivo-conductual certificado por la Asociación Nacional de Terapeutas Cognitivo-Conductuales (NACBT; 2021), necesitará:
- Una maestría o doctorado en un campo específico de psicología, consejería, trabajo social, psiquiatría, terapia ocupacional o un campo similar de una institución acreditada regionalmente.
- Seis años de experiencia de posgrado impartiendo Terapia Cognitiva-Conductual (TCC).
- Tres cartas de recomendación de profesionales de la salud mental.
- Finalización de un programa de certificación primario o introductorio en CBT reconocido por NACBT.
A continuación se muestra una combinación de opciones de títulos en los Estados Unidos que ofrecen capacitación específica en terapias conductuales, incluida la TCC y el análisis conductual.
Maestría en Ciencias en Análisis de Comportamiento Aplicado – Universidad de Drexel
Este programa está acreditado por la Association for Behavior Analysis International (ABAI).
A lo largo del programa, tendrá la oportunidad de concentrarse en uno de dos caminos: trastornos del espectro autista o bienestar social, emocional y conductual. Es un programa de tiempo parcial, con opciones de aprendizaje completamente en línea e híbridas.
También puede elegir entre un curso final de ‘Tesis’ o ‘Practicante’, y recibirá apoyo para completar el trabajo de campo en un centro de salud mental o conductual. Para ser elegible, necesitará una licenciatura de una institución acreditada regionalmente y un GPA de pregrado de 3.0 o superior.
Obtenga más información en su sitio web.
Maestría en Artes en Psicología Aplicada de Niños y Adolescentes: Prevención y Tratamiento – Universidad de Washington
Particularmente adecuado para aquellos apasionados por el uso de la terapia conductual con niños o jóvenes, este programa es una excelente introducción a los principios de la psicología del desarrollo y los protocolos de tratamiento con grupos de clientes más jóvenes.
Hay muchos módulos relacionados con la terapia conductual, como ‘Principios de evaluación y cambio de comportamiento’, ‘TCC para trastornos de ansiedad y del estado de ánimo’, ‘TCC centrada en el trauma’ e ‘Intervenciones para padres’.
Puede completar el programa a tiempo parcial o tiempo completo. Este es un título práctico, y los estudiantes completan una práctica clínica supervisada en una comunidad o centro de salud mental durante 9 a 12 meses durante aproximadamente 2 días a la semana.
El título tiene como objetivo proporcionar a los graduados las competencias básicas para obtener la licencia como consejero de salud mental con licencia. Los requisitos mínimos de admisión incluyen una licenciatura, experiencia trabajando con niños y verificación de antecedentes penales.
Obtenga más información en su sitio web.
Certificación CBT – El Instituto Beck de CBT
El Instituto Beck fue cofundado por el padre de la TCC, Aaron Beck, y ofrece un programa de certificación para las personas que desean convertirse en médicos certificados por el Instituto Beck.
Estas rutas están diseñadas para personas que ya tienen experiencia clínica y formación en este campo.
Para postularse, necesitará un título de educación terminal con una especialización en salud mental o conductual, educación continua o capacitación de posgrado en algunas áreas específicas y 2,000 horas de trabajo clínico supervisado, entre varios otros requisitos.
Una vez aceptado, completará una serie de cursos de terapia, como ‘CBT para la depresión’, ‘CBT para trastornos de la personalidad’ y ‘Fundamentos de la CBT’. También completará un período de supervisión, completará una muestra de trabajo de sesión de terapia y tratará 10 casos usando CBT.
Obtenga más información en su sitio web.
Maestría en Ciencias en Análisis de Comportamiento – Universidad Simmons
Este es el único programa de maestría acreditado por la Junta de Acreditación de Análisis de Comportamiento de la ABAI en Nueva Inglaterra.
El programa lo prepara para el examen de Analista de Comportamiento Certificado por la Junta. Sus estudiantes en el campus lograron una tasa de aprobación por primera vez del 83 % en 2020. El programa está diseñado para profesionales que trabajan, con clases nocturnas disponibles y los estudiantes completan 2000 horas de trabajo de campo supervisado.
Obtenga más información en su sitio web.
Maestría en Artes en Ciencias Aplicadas del Comportamiento – Universidad de Kansas
La Universidad de Kansas ofrece algunos programas de psicología del comportamiento, incluida esta maestría, que puede completar en línea o en el campus.
Este programa proporciona los requisitos educativos para obtener una licencia en Kansas como analista de comportamiento certificado por la junta.
El programa acreditado por ABAI se enfoca en la base científica y teórica de la ciencia y la investigación del comportamiento, pero la experiencia supervisada en la evaluación, el análisis, la intervención y la evaluación del comportamiento es una parte importante del programa. No hay un requisito mínimo de GPA, pero el programa es competitivo.
Obtenga más información en su sitio web.
Doctorado en Psicología de la Consejería – Universidad de Andrews
La Asociación Estadounidense de Psicología acreditó este programa de psicología de asesoramiento de doctorado, que equipa a los graduados con las habilidades para trabajar en una variedad de entornos. Lo preparará para obtener la licencia como psicólogo profesional.
Puede esperar aprender sobre una amplia gama de teorías y perspectivas psicológicas, incluidos los aspectos biológicos, cognitivos, sociales, de desarrollo y afectivos del comportamiento.
Una práctica clínica es, por supuesto, una gran parte de la capacitación, donde aprenderá sobre la importancia de un diagnóstico cuidadoso, evaluación e intervenciones basadas en evidencia. Entre varios requisitos, necesita una maestría en un campo relacionado con el asesoramiento para postularse directamente y un GPA mínimo de 3.3.
Obtenga más información en su sitio web.
8 mejores cursos y programas a considerar
Si no está buscando comprometerse con un programa de grado completo o si ya es un profesional de la salud mental calificado, hay muchos cursos más breves y flexibles disponibles que pueden contribuir a la certificación o a las horas de desarrollo profesional continuo.
Instituto Beck de Terapia Cognitiva Conductual
¿Es usted un profesional de la salud mental con licencia que busca expandir su repertorio terapéutico? El Instituto Beck ofrece una amplia gama de cursos únicos y bajo demanda en CBT.
A continuación, enumeramos algunas de sus ofertas.
- TCC para la depresión
Un curso de ocho módulos que incluye los fundamentos de la TCC para la depresión, la conceptualización de casos, el inicio del tratamiento, las técnicas específicas de la TCC y el trabajo con creencias fundamentales y estrategias de afrontamiento. Este curso cuenta con 9.75 créditos de educación continua. - Integrando TCC y Mindfulness
Este taller virtual de dos días cubre los conceptos básicos de la atención plena y cómo utilizar la atención plena en la TCC para tratar trastornos como la depresión y la ansiedad. Necesitará una maestría o un doctorado en un campo relevante para postularse. - TCC para el manejo de la ira
Un taller virtual de dos días explora la comprensión y el tratamiento cognitivo-conductuales de la ira. El curso cubre áreas tales como creencias fundamentales y pensamientos candentes, estrategias de comportamiento y juego de roles. Necesitará una maestría o un doctorado en un campo relevante para postularse. - TCC para la ansiedad
Este curso de 12 módulos cubre temas que incluyen intervenciones cognitivas, intervenciones conductuales y trastornos de ansiedad específicos, como la ansiedad social y el trastorno de pánico. Aprenderá del experto clínico del Instituto Beck, el Dr. Robert Hindman. Esto cuenta como 20 créditos de educación continua y es adecuado para personas con experiencia en un campo médico o de salud mental.
Obtenga más información en su sitio web.
Instituto de Capacitación en Terapia del Comportamiento, Fundación Internacional para el TOC
El Behavior Therapy Training Institute, patrocinado por la International OCD Foundation, es un curso intensivo de TCC de tres días para profesionales de la salud mental que trabajan con personas con trastorno obsesivo-compulsivo.
La capacitación se ofrece en varios estados y cuenta para las horas de educación continua de psicólogos, trabajadores sociales y consejeros de salud mental.
Obtenga más información en su sitio web.
La Asociación de Terapias Psicológicas (APT)
La APT ha brindado capacitación en CBT durante más de 30 años y los cursos están disponibles en el Reino Unido y los Estados Unidos.
Estas son algunas de sus opciones:
- Fundamentos de la TCC
Un curso de tres días (disponible en línea) cubre la historia de la TCC, la conceptualización de casos, la teoría y las técnicas. Este curso es adecuado para profesionales clínicamente capacitados que tratan pacientes uno a uno o equipos completos en entornos de pacientes hospitalizados o comunitarios. - Clase magistral de TCC
Este curso de tres días está diseñado para personas con más de seis meses de práctica después de la acreditación APT de nivel 3. Profundiza en muchos temas del curso ‘Essentials’, pero con un mayor énfasis en el desarrollo de habilidades, demostraciones y juegos de roles. - CBT de 10 minutos, el curso BITS
Este curso de dos días (puede ser presencial o en línea) le enseña un enfoque CBT de seis pasos que se puede completar en 10 minutos. Muchas interacciones entre terapeutas y clientes son breves e informales, y los terapeutas a menudo necesitan sacar provecho del breve tiempo que tienen juntos.
Obtenga más información en su sitio web.
Capacitación en terapia conductual en línea: 4 opciones
Muchos de los cursos y programas cubiertos hasta ahora tienen opciones en línea o virtuales, y siempre vale la pena verificar qué opciones de aprendizaje a distancia están disponibles. Si el aprendizaje a su propio ritmo y los cursos más cortos son más adecuados para usted, aquí hay un par de opciones en línea más para considerar.
Introducción a la TCC: Terapia cognitivo-conductual – Udemy
¿Totalmente nuevo en la TCC? Este curso podría ayudarlo a obtener una buena comprensión de los entresijos del enfoque. Si es psicoterapeuta o entrenador, también puede encontrar este curso útil para informar su práctica actual.
Alguno…