Hoy en día, es casi imposible encontrar el lugar de trabajo perfecto, pero es importante saber cómo detectar un lugar de trabajo tóxico y salir de él rápidamente. Cuanto más tiempo permanezcas en un lugar de trabajo estresante y desagradable, más difícil será dejarlo. Además, cuanto más tiempo permanezcas, más daño le estarás haciendo a ti y a tu salud mental.
Un lugar de trabajo tóxico puede tener impactos extremadamente negativos en tu vida: duermes menos, te estresas más y tu salud mental podría caer a un mínimo histórico.
Entonces, ¿cuáles son las señales de que estás trabajando en un ambiente laboral tóxico? Primero, veamos cómo detectar un ambiente de trabajo no saludable a través de las conductas de tus compañeros de trabajo.
¿Cómo afecta un lugar de trabajo tóxico a sus empleados?
1. No les importa su trabajo.
Los empleados son responsables de asegurarse de hacer bien su trabajo y a tiempo. Es parte integral del trabajo. Pero en un ambiente laboral tóxico, es posible que incumplan con los plazos con regularidad porque simplemente no les importa su trabajo. Si sientes que no tienes ganas de dar lo mejor de ti en tu trabajo, tal vez debas pensar en un nuevo empleo o incluso en un cambio de carrera.
2. Peleas recurrentes entre empleados
Ya sea en el lugar de trabajo o en una relación, las peleas constantes nunca son una buena señal. Una empresa que permite que las discusiones se salgan de control no se preocupa por la salud mental de sus empleados. No será un buen lugar para trabajar, incluso si no estás involucrado en las peleas.
Estar en desacuerdo es normal y muchas veces se fomenta, pero las discusiones abiertas son incómodas y dificultan tu capacidad de trabajar con eficacia.
3. Una energía negativa en el lugar de trabajo
La energía del lugar de trabajo se refleja en la satisfacción de las personas con su trabajo. Si están hartas, desmotivadas y sin interés, este será un lugar de trabajo increíblemente agotador. Con el tiempo, agotará tu propia energía y te hará sentir muy deprimido en el trabajo y en casa. Creo que todos podemos estar de acuerdo en que todos hemos tenido uno de esos roles antes. Un lugar de trabajo tóxico y agotador no es el lugar para prosperar.
4. Una oficina llena de chismes
En todas las oficinas hay chismes, es inevitable. Pero si todos en la oficina hablan mal de los demás, el ambiente de trabajo es terrible. A menudo, si la situación es realmente grave, los chismes pueden derivar en acoso, lo cual es inaceptable.
También hay una falta evidente de trabajo real si todos se limitan a hablar. Lo peor es que tu empleador participe en los chismes. ¡Sal de ahí mientras puedas!
5. Lugar de trabajo desmotivado
Para determinar si su lugar de trabajo es tóxico, debe evaluar la energía y el entusiasmo de los empleados. Si hay un aire de infelicidad y falta de motivación, puede asumir que no es un buen lugar de trabajo.
Cuando te sientes feliz y entusiasmado con tu trabajo, esto crea un ambiente positivo a tu alrededor y realmente esperas con ansias ir a trabajar. Si este no es el caso, tal vez sea el momento de buscar un nuevo trabajo.
6. Alta rotación de personal
Me arriesgo y digo que esta es la señal más evidente de un lugar de trabajo tóxico, con una alta rotación de personal. Si ves constantemente que nuevas personas reemplazan a las antiguas, deberías estar alerta. Las personas no se quedan en un trabajo si eso las hace sentir miserables, así que si notas que en tu lugar de trabajo hay muchos empleados nuevos que reemplazan a los antiguos con mucha frecuencia, publica tu CV en las bolsas de trabajo.
¿Cómo contribuye la mala gestión a un lugar de trabajo tóxico?
Ahora, veamos las formas en que un mal jefe y políticas injustas pueden hacer que un ambiente de trabajo sea tóxico.
7. Comunicación totalmente ineficiente
Los rumores suelen abundar cuando la gente no sabe lo que está pasando, y si existe un sistema de comunicación deficiente, esto es una señal de alerta de un lugar de trabajo negativo. Ya sea que se trate del lanzamiento de un nuevo producto, una reseña o incluso simplemente de cuándo será la próxima reunión de la empresa, es importante tener una máquina de comunicación bien engrasada. ¿Y si no la tienes? Es hora de actualizar tu CV.
8. Infraestructura inexistente o inútil
Ya sea que se trate de un sistema nuevo que presenta fallas o de uno antiguo que funciona lentamente, si no se soluciona, puede impedirle hacer su trabajo. Lo peor es que, si se deja así, demuestra que la empresa no quiere invertir en mejorar el negocio. Si no invierten en un servidor nuevo, seguro que no invertirán en usted, así que salga de ahí lo antes posible.
9. Un líder ausente
Si no has visto a tu jefe en toda la semana y es jueves, entonces debes reconsiderar si este lugar de trabajo es el adecuado para ti. Un líder ausente envía una terrible señal a los empleados de que no les importa la empresa y, sin duda, no les importas tú. Un jefe ausente equivale a un lugar de trabajo tóxico, así que ¡empieza a buscar un nuevo trabajo lo antes posible!
10. Trato injusto
Si tu compañero llegó tarde y no se dijo nada, pero tú llegaste tarde y te llamaron para que asistieras a una reunión, es probable que te enfades. Y con razón. No aplicar las mismas reglas a todo el mundo crea una jerarquía desagradable que solo acabará mal para ti. Es desmotivador para todos y demuestra que tu jefe no respeta los protocolos que puedas tener establecidos.
11. Falta de consideración por la vida personal de los empleados.
En un lugar de trabajo y en un empleador tóxicos no les importará tu vida personal, y esto es un gran problema. Cualquiera que dirija una empresa exitosa sabrá que, si valoras a tus empleados, ellos te servirán bien. Por lo tanto, cuando te piden que trabajes más tiempo, tal vez por menos dinero o incluso sin cobrar, esto debería ser una señal de alerta.
Si tu empleador hace esto más de una vez, debes saber que a tu empresa no le importas. En este tipo de situaciones, no puedes crear un equilibrio entre el trabajo y la vida personal porque no existe. Tu lugar de trabajo tóxico te impide tener una vida personal decente. ¿Realmente vale la pena un trabajo?
12. Una abundancia de trabajo
Una empresa que carga a sus empleados con cada vez más trabajo que no pueden realizar no valora al trabajador. Tener demasiado trabajo puede generar estrés, que muchas veces trasladamos a casa. Esto perjudica la vida familiar, por lo que nunca se puede escapar del todo. Se han realizado estudios al respecto y los resultados han demostrado que el 28% de las personas sufren en su vida personal a causa del estrés laboral, ¡un 28% demasiado alto!
13. Personal que se aprovecha de él
Cualquier forma de manipulación o juego de acusaciones por parte de los miembros superiores del personal hacia los miembros más jóvenes debe ser denunciada ante el departamento de Recursos Humanos (si lo hay). Si recién estás comenzando y notas que tus colegas superiores te piden que tomes más turnos o que te hagas cargo de su carga de trabajo, denúncialo y vete. No querrás comenzar tu carrera en un lugar de trabajo tóxico.
14. Favoritismo entre empleados
Probablemente, esto sea lo que más desmotiva al personal: que a un miembro del personal se le asignen los mejores turnos, los mejores proyectos o que simplemente lo traten mucho mejor que a los demás. Es tóxico, pero, por desgracia, sucede y no hay forma de solucionarlo, a pesar de lo que pueda parecerte el papel de tus compañeros. Es mejor irse y buscar un lugar donde todos reciban el mismo trato.
15. Desconsideración por el bienestar emocional del personal
Todos hemos pasado por eso, nos han dicho que, pase lo que pase, el trabajo es lo primero. Pero es una situación peligrosa, ya que demuestra que a tu jefe no le importan las necesidades personales de los empleados de la empresa y ese no es un lugar en el que quieras trabajar.
Si te encuentras diciéndole basta a una copa después del trabajo, al igual que tu jefe te pide que trabajes hasta tarde, entonces es hora de cambiar tus prioridades.
16. Comportamiento acosador hacia los empleados
Este tipo de comportamiento es una señal importante de que el lugar de trabajo es tóxico. Cualquier tipo de acoso, ya sea sexual, verbal o mental, es inaceptable y debe denunciarse. En ese caso, debes marcharte de inmediato. Lo único peor es cuando el jefe que está involucrado lo disfraza como «una broma». No lo toleres, vete.
Si notas que incluso solo algunas de estas señales resuenan contigo, entonces es probable que estés trabajando en un lugar de trabajo tóxico y necesites evaluar tus próximos pasos y salir de allí.