16 señales de que tus compañeros de trabajo se sienten intimidados por ti (dicen los expertos)

Aquí hay señales de que tus compañeros de trabajo te encuentran intimidante, según los expertos:

Cuando sus compañeros de trabajo se sienten intimidados por usted, es menos probable que se acerquen a usted en busca de ayuda y pueden comunicarse poco mientras trabajan con usted, lo que afecta la productividad.

Puede ser más difícil saber virtualmente si los compañeros de trabajo se sienten intimidados a través del lenguaje corporal, pero también puede escucha la forma en que hablan y su tono de voz.

• ¿Un compañero de trabajo que normalmente bromea con otros colegas suena más rígido o serio a tu alrededor?

Esto es similar a alguien que tiene un lenguaje corporal rígido a tu alrededor.

• Si tuviera que preguntar cómo fue el día de un compañero de trabajo, ¿sus respuestas son más cortas y cerradas que la misma respuesta a otra persona?
• Lo que es más importante, ¿te encuentras comunicándote de una manera rígida, seria y breve?

Los compañeros de trabajo pueden reflejar su estilo de comunicación y, si desea cambiar esto, puede comenzar a exhibir una mayor apertura. Por ejemplo, sonrío durante las conversaciones y comparto detalles sobre mi día para que mis compañeros de trabajo se sientan cómodos haciendo lo mismo.

Dicho esto, sus compañeros de trabajo pueden mostrar este lenguaje corporal durante una conversación si lo encuentran intimidante:

1. Falta de contacto visual

Las personas evitarán el contacto visual contigo cuando se sientan amenazadas o intimidadas. Es un mecanismo subconsciente sutil para protegerse de ti.

2. El cuerpo está ligeramente girado

Esto podría ser una señal de que quiere alejarse de ti lo antes posible.

3. Cruce de brazos

Esto puede interpretarse como postura defensiva y proporciona una sensación de comodidad a la persona que cruza los brazos cuando se siente amenazada.

4. Cuerpo tieso o rígido

El cuerpo de una persona puede volverse tieso o rígido cuando se siente muy intimidado. Se vuelven temerosos de que cualquier movimiento pueda provocarte.

Como empresario durante más de 10 años, he ayudado a los empleados a superar muchos desafíos en el lugar de trabajo. Este es mi consejo para las personas que pueden tener miedo de intimidar a los demás.

5. Otros empleados te evitan en espacios comunes

Cuando llegas a la sala de espera de Zoom y hay otro compañero de trabajo, ¿qué sucede? Si tienen una pequeña charla y tienen un lenguaje corporal abierto, probablemente no se sientan intimidados por ti.

Pero si salta para alimentar a su gato o para ir al baño, podría significar que no se siente cómodo hablando contigo.

6. Los compañeros de trabajo terminan las conversaciones abruptamente

¿La gente suele inventar una excusa en medio de una conversación para salirse de ella? Tal vez hablas de temas delicados o no dejas que hablen.

Si las conversaciones no terminan de forma natural, podría ser una mala señal de que las personas se sienten desconcertadas por ti.

La gente no hace contacto visual contigo

El contacto visual es una señal de que las personas se sienten cómodas entre sí. Si las personas no te miran a los ojos, podría significar que se sienten intimidados por ti. La intimidación puede hacer que alguien se sienta poderoso, pero en realidad impide una conexión real.

7. No comparten sus propias ideas

Si sus compañeros de trabajo se sienten intimidados por usted, es posible que duden en estar en desacuerdo con usted o en compartir sus propias ideas en su presencia. Cuando hace preguntas a sus compañeros de trabajo, es posible que no obtenga tantas respuestas como esperaba.

lo que parece:

En una reunión, después de responder una pregunta o compartir una idea, nadie más tiene nada que compartir. El grupo parece estar de acuerdo contigo, aunque nadie lo ha dicho abiertamente.

Cómo mitigar esto:

No seas siempre la primera persona en hablar con una solución o una idea. Permita un poco de silencio después de hacer una pregunta antes de intervenir.. Algunos empleados pueden responder preguntas de inmediato, mientras que otros pueden tomar uno o dos minutos para formular sus pensamientos.

Si tiende a saltar rápidamente con las respuestas, recuerde hacer una pausa y dejar que alguien más responda primero.

También puede considerar expresar sus ideas y sugerencias de una manera que refleje que esta es solo una opción, en lugar de la opción a seguir. Puedes empezar diciendo, “Una idea puede ser…” o terminar con frases que animen al diálogo y al disenso, como, «Pero, qué piensa usted…» o “¿Qué desventajas le verías a este plan?”

Asegúrese de reconocer las contribuciones de los demás, sin criticarlos, para alentarlos a seguir hablando y compartiendo sus pensamientos.

8. Te dirán que los intimidas

Nunca asumo que la gente se sienta intimidada por mí, así que tiene que ser muy obvio; de lo contrario, no lo recogeré.

Por ejemplo, uno de nuestros reclutadores novatos me dijo: “me intimidas” (una señal bastante obvia, ¿eh?), lo que me hizo sentir incómodo, así que inicialmente hice una broma y me reí.

Después de que me recuperé, comenzó una conversación entre nosotros dos. Dijo que sentarse a mi lado y escuchar mis conversaciones la hacía sentir que no podía hacer el trabajo y que esperaba que se diera cuenta de las cosas rápidamente.

Asumí que si yo puedo hacerlo, cualquiera puede hacerlo, olvidé que había estado en la industria durante 16 años y lo hice parecer «fácil». Mis suposiciones la lastimaron porque desprecié sus preocupaciones, y ella me dijo esto. Ay.

Nos dimos cuenta de que necesitaba entrenamiento de alguien que no fuera yo, con lo que decidimos seguir adelante. Esta es parte de la razón por la que nos convertimos en una oficina de la red de Sanford Rose Associates para poder obtener la capacitación y otro apoyo de liderazgo que necesitábamos.

Estas conversaciones, más la acción de obtener ayuda externa, reforzaron al reclutador y pudo desarrollarse y crecer. Todo se reduce a ser consciente y estar dispuesto a tener conversaciones duras y maduras.

Por lo general, si alguien se siente intimidado, se manifiesta como ira, drama o algo peor. Le estoy agradecida porque se necesita madurez para que alguien admita a otra persona que se siente intimidado y comunicarlo de manera abierta y honesta.

Hmmm, tal vez ella me intimidaba.

Pase lo que pase, siempre es un problema de liderazgo: el liderazgo de un equipo o de uno mismo.

Fundé una empresa en un dominio de nicho en el que soy un experto. Contratar personas con experiencia similar no es factible, y me he dado cuenta de que tiendo a intimidar a los nuevos empleados debido a mi autoridad percibida.

Intimidar a los nuevos empleados o a cualquiera es muy contraproducente ya que retrasa su crecimiento como expertos independientes y contribuyentes hacia el éxito de las empresas.

Habiendo cometido errores varias veces, sigo estas dos señales como señales de que mis empleados podrían estar intimidados.

9. Te hablan de esfuerzos en lugar de problemas

Me gusta ponerme al día para que podamos sacar a la luz los problemas rápidamente y resolverlos, y lo hacemos a diario. Una señal importante de intimidación es cuando los empleados hablan sobre los esfuerzos que han hecho pero no sobre los problemas que tienen.

Cuando un empleado se siente intimidado o inseguro, duda en compartir cosas que pueden arrojarlo en una luz negativa.. Esto ralentiza el descubrimiento de problemas subyacentes que, de otro modo, podrían resolverse rápidamente.

Una técnica para manejar esto es dar ejemplo al compartir mis propios desafíos y pedirle a mi equipo comentarios y sugerencias, a menudo preguntando directamente al empleado su opinión. Como líder, esto establece un tono y una cultura sin hacer ninguna demanda al equipo que pueda hacerlos más inseguros.

No rechazan tus ideas.

Creo que los miembros del equipo que realizan el trabajo diario tienen una comprensión mucho mejor de sus complejidades que yo. Sin embargo, soy el jefe y tengo una experiencia de dominio significativa que puede intimidar a los empleados para que no compartan su perspectiva.

Un síntoma claro es cuando no rechazan las sugerencias que hago, sino que se remiten a mi autoridad gerencial o experiencia en el campo. Descubrí que cambiar la forma en que hago sugerencias hace que sea más fácil para los empleados retroceder y aumentar su confianza e independencia.

Articulando ideas como preguntas en vez de declaraciones es particularmente útil.

Por ejemplo, en lugar de decir, “Me di cuenta de A, B y C, así que quiero hacer X”, he aprendido a decir, “¿Crees que A, B o C podrían estar influenciados por X?” Esto le da al equipo la oportunidad de hablar conmigo sobre el tema y fomenta una cultura de diálogo inquisitivo.

Como gerente y propietario de un negocio, trabajo en estrecha colaboración con mis empleados y veo de primera mano cómo la intimidación se cuela en el lugar de trabajo y qué efectos trae. También he tenido mi parte de ser intimidado e intimidar a otros también.

Aquí hay señales reveladoras de que sus compañeros de trabajo se sienten intimidados por usted:

10. No se esfuerzan por conocerte

Si bien los compañeros de trabajo están destinados a trabajar realmente juntos y no a ser amigos, generalmente se necesita un cierto nivel de conocimiento para que los empleados puedan trabajar entre sí sin problemas. Esto requiere pequeños esfuerzos como hacer algunas preguntas no tan personales y participar en pequeñas conversaciones.

Sin embargo, si no ve a nadie tratando de conocerlo, eso podría ser una señal de que está intimidado por usted.

11. Te microgestionarán

Si alguien particularmente superior a usted en la escala corporativa se siente intimidado por usted, notará que lo microgestionarán. Mirarán tus resultados bajo una lupa, y verás que solo te hacen esto a ti.

Lo señalan a usted cada vez y, a veces, pueden disfrazarlo como algo normal que hace un gerente, pero si observa de cerca, verá que este trato es exclusivo para usted.

Sigo las relaciones del equipo, y puedo decir claramente que las señales de que intimidas a tus compañeros son:

12. No te contradicen

Cualquier trabajo productivo implica discusiones y desacuerdos que conducen a ideas valiosas. Pero si nota que nadie discute sus pensamientos, esta es una señal segura de que los colegas están intimidados.

Puede parecerte que esto es bueno porque si tus ideas no son desafiadas, son llevadas a trabajar.

Pero, ¿y si los comentarios sobre los que guardaron silencio ayudaran a evitar errores? En este caso, el hecho de que sus compañeros de trabajo se sientan intimidados por usted afecta negativamente los resultados generales.

falta de contacto visual

Los colegas simplemente no quieren mirarte a los ojos porque temen ver reproches o desagrado en ellos.

Silencio cuando apareces

Suponga que nota que todas las conversaciones siempre se detienen cuando ingresa a la habitación. En ese caso, esta es una señal segura de que tus colegas temen que condenes esas conversaciones triviales o que tu opinión no coincida con la de ellos, lo que generará conflictos o malentendidos innecesarios.

Subconscientemente piensan que tendrán que poner excusas por sus pensamientos.

Es más probable que te eviten.

Si sus compañeros de trabajo se sienten intimidados por usted, es más probable que lo eviten. Su comportamiento puede tomar una variedad de formas. Puede notar que las personas:

• Prefiero enviarte un correo electrónico en lugar de llamarte.
• siempre diciendo “sí” a cualquiera de tus ideas
• se disculpan demasiado

Una de las primeras señales de alarma es la falta de retroalimentación. Por un lado, los compañeros de trabajo tienen miedo de expresar su opinión que cuestione alguna de tus acciones.

Es común que las sesiones de lluvia de ideas de su equipo se vuelvan muy unilaterales ya que las personas no comparten sus puntos de vista. Al principio, incluso podrías pensar que los miembros de tu equipo piensan igual y con facilidad…