Cuando el perro negro te muerde los talones, aprovechar el poder de estos suaves cristales curativos podría ayudar. Exploramos los mejores cristales para trabajar con la depresión.
Cambiando tus pensamientos negativos
- La depresión se puede manifestar de muchas formas
- Los cristales curativos pueden aliviar los ciclos negativos y cambiar los pensamientos.
Independientemente de lo que esté sucediendo con su salud mental, es una práctica común tener momentos en los que nos sentimos radiantes con energía positiva y otros momentos en los que la nube oscura de energía negativa parece asentarse. Los sentimientos de tristeza, culpa, ira, entumecimiento y fatiga son parte del gran tapiz de la vida, pero cuando estas emociones parecen persistir o las bajas se sienten mucho más comunes que cualquier subida, podría ser que estés sufriendo de depresión.
La depresión puede manifestarse de muchas maneras, desde las dolencias físicas de los patrones de sueño interrumpidos hasta los cambios en el apetito y una agobiante sensación de malestar. También puede manifestarse en su salud mental, por ejemplo, perder interés en las cosas que alguna vez disfrutó y alejar a su ser querido o sentir que las cosas nunca mejorarán. Puede ser engañoso para mi esperanza en los días más oscuros, pero tal vez se pueda encontrar una pizca de luz en las energías curativas de las piedras más preciosas y poderosas de la tierra.
Sabemos que la depresión no es una solución fácil y que reemplazar los pensamientos negativos con positividad no siempre desentierra la raíz del problema. La salud mental es un asunto complejo y totalmente personal de cada uno. Queríamos reunir algunos cristales que pueden ser herramientas muy útiles para ayudar a despejar la mente, cambiar los pensamientos negativos y proporcionar una pequeña luz de guía que podría ser esclarecedora a seguir.
Ya sea que sea propenso a sufrir episodios depresivos, esté luchando contra un desafío a largo plazo o quiera evitar hundirse, esta selección de cristales curativos puede enviar su amor y luz para levantarlo.
¿Quieres saber más sobre el mundo de los cristales? Consulte nuestra guía esencial de piedras preciosas.
Cristales curativos para el bienestar mental
Los cristales vienen mezclados con el poder de la positividad y una gran variedad de propiedades curativas. Tienen el poder de abrir los chakras, amplificar la energía positiva, eliminar las capas de baja autoestima que podrían estar contribuyendo a los sentimientos depresivos y pueden ayudar a curar el bienestar mental. Si bien los cristales no deben reemplazar la ayuda profesional cuando se trata de problemas graves de salud mental, estas piedras curativas pueden brindar energía radiante y la promesa de un nuevo día. Estos son algunos de los mejores cristales para la depresión:
1) Citrino
- Despierta energía positiva
- Detiene los sentimientos estancados
Tan radiante como el sol y rebosante de toda la belleza de un nuevo mañana, la piedra Citrino es uno de los cristales más felices del mundo. También conocida como la piedra de los comerciantes, esta exuberante y afortunada chispa de luz solar tiene que ver con la energía positiva y las nuevas perspectivas. Si alguna vez necesitaste una piedra para atravesar las nubes más oscuras con su luz luminosa, sería la piedra Citrino. El citrino también tiene mucha energía y está siempre dispuesto a ayudarte a combatir los sentimientos de hundimiento y estancamiento. Obtenga más información sobre el significado de citrino.
2) cornalina
- Tiene una calidez audaz
- Aporta vitalidad
Vibrante en tonos de rojo y naranja, Cornalina es una de esas piedras afines que brinda una gran dosis de vitalidad exactamente cuando más la necesita. Cornalina se llama la piedra de la resistencia y, como saben muy bien aquellos que pueden sufrir el perro negro, la resistencia y el corazón son esenciales para superar esos días difíciles. La cornalina puede aumentar el nivel de tus sentimientos de promesa y pasión. Tiene una calidez audaz que se irradia de pies a cabeza y calma los pensamientos ansiosos. Descubre más sobre el significado de Cornalina.
3) lepidolita
- Equilibra el sistema nervioso
- Un gran sanador de energía.
Una piedra sublime para el cuidado personal, la lepidolita es todo vino lila y energía suave y calmante. Este suave tarareo sabe cómo curar. La lepidolita es conocida por su increíble capacidad para equilibrar y armonizar su sistema nervioso. Esto es genial para aquellos que tienden a encontrarse a toda marcha y quemando en una depresión depresiva. También es un sanador de energía increíble y puede disipar fácilmente los pensamientos y sentimientos oprimidos. Descubre más sobre el significado de lepidolita.
4) Cuarzo Claro
- Ofrece una visión clara
- Ilumina el sistema inmunológico
La energía helada y brillante del cristal Clear Quartz es increíble para limpiar el caos y los sentimientos oscuros que pueden obstruir la mente. Esta piedra es conocida como el maestro sanador y es una mano hábil para aumentar drásticamente las vibraciones y amplificar la energía. Si bien Clear Quartz trabaja a nivel espiritual, también ayuda al cuerpo a sanar físicamente. Al iluminar su sistema inmunológico y mejorar la capacidad de concentración, esta podría ser la explosión de energía que su alma necesita. Obtenga más información sobre el significado de Clear Quartz.
5) amatista
- Pura luz y energía positiva
- Limpia los chakras superiores
La piedra serena favorita de todos, la amatista es luz pura y energía positiva. Esta piedra púrpura suave y gentil se conecta con el chakra del tercer ojo y el chakra de la corona. Ayuda a despejar el tercer ojo para que puedas aprender a confiar en tu sabiduría intuitiva en lugar de las voces más oscuras de tu interior que quieren arrastrarte hacia abajo. También se conecta con el chakra de la corona y te ayuda a elevarte a un plano más espiritual para que puedas recibir la luz del cosmos y conectarte con tu propósito superior. Obtenga más información sobre el significado de la amatista.
6) Ojo de tigre
- Una piedra de transición
- Nos recuerda que somos fuertes.
La piedra de transición, el ojo de tigre, tiene bandas doradas y negras. Este cristal curativo hace maravillas cuando se trata de elevar tus niveles de confianza en ti mismo y ayudarte a superar las dudas sobre ti mismo. Cuando estamos deprimidos, puede ser complicado pensar cosas amables sobre nosotros mismos y, a veces, nuestra opinión se nos escapa. Tiger’s Eye te recuerda que eres fuerte, eres poderoso y tienes todo lo que necesitas para tomar decisiones claras que pueden generar un lado más positivo y en sintonía de la vida. Descubre más sobre el significado del ojo de tigre.
7) Cuarzo ahumado
- Una hermosa piedra de puesta a tierra
- Disipa pensamientos bajos
Los episodios depresivos pueden hacernos sentir libres de ataduras y como si no tuviéramos una base firme que nos mantuviera erguidos. El Cuarzo Ahumado es una piedra fundamental increíble y puede abrirte un camino despejado de regreso a ti mismo y a las cosas que te hacen feliz. Esta piedra es rica en energía purificadora y se trata de disipar pensamientos negativos y bajos para dejar espacio para estados de ánimo positivos y elevados.
8) cuarzo rosa
- lleno de amor propio
- Un sanador de corazones
La canción de cuna rosada de Rose Quartz es un verdadero tónico para los corazones apesadumbrados. Esta piedra suave está llena de energía femenina y puede ayudar a restaurar la confianza y la armonía en tiempos difíciles. Puede ser complicado cuando el estado de ánimo es bajo saber cómo sacudir el dolor de tu corazón, pero Rose Quartz es un sanador de corazón vibrante y puede limpiar ese chakra y hacer espacio para que la luz y la vida fluyan. También es una piedra increíble para nutrir niveles más altos de autocuidado y compasión. Provoca sentimientos de amor, respeto y una mayor autoestima, todos los rasgos que son increíblemente importantes como parte de su viaje de curación. Descubre más sobre el significado del Cuarzo Rosa.
9) malaquita
- Cambios de humor
- Aporta una sensación de equilibrio.
La malaquita es una de las favoritas de los curanderos energéticos gracias a su capacidad para moderar los cambios de humor y generar sentimientos de aceptación y profunda paz interior. Cada vez que te sientas abrumado o adormecido, esta piedra verde oscuro puede devolverte la sensación de equilibrio e incluso ayudarte a procesar viejos traumas de una manera que no te desgastará. La malaquita se ha utilizado desde la antigüedad como piedra curativa y sus poderes realmente no conocen límites. Descubre más sobre el significado de Malaquita.
10) Ágata
- comunicación conectada
- Suave energía alegre
Black Agate es una piedra de coraje que puede ayudarlo a salir de una depresión. Blue Lace Agate es una piedra suave y alegre que trae suaves vibraciones curativas y la promesa de una comunicación más cercana. A veces, puede ser una lucha abrirse y hablar con la gente sobre la oscuridad que nos puede consumir, pero Blue Lace Agate profundiza en el chakra del corazón y despeja el espacio para que esto suceda. Descubre más sobre el significado de Ágata.
11) turmalina negra
- Piedra preciosa protectora
- Mantiene la energía negativa a raya
No siempre son las piedras de la luz del sol brillantes y estallantes las que me levantan para aquellos que se sienten deprimidos, las piedras protectoras ganan su lugar cuando se trata de ayudar a mantener a raya al perro negro. La turmalina negra es una de las piedras protectoras más importantes que existen. Siempre listo para disipar las energías negativas, también te ayuda a sentirte seguro y conectado a tierra sabiendo que está cerca. Cuando nos sentimos seguros en este mundo, no tenemos que desperdiciar energía preciosa en preocupaciones porque sabemos que pase lo que pase estamos bien protegidos en este mundo. Obtenga más información sobre el significado de Black Tourmaline.
12) Aventurina
- Una piedra de fuerte acción.
- Devuelve el poder personal
La aventurina es una piedra de hermosa abundancia y puede ayudarte a cambiar tus patrones de pensamiento e inclinarlos hacia el lado más soleado de la vida. Esta piedra se usa a menudo en el liderazgo, ya que provoca una acción fuerte y decisiva. Como los episodios depresivos pueden hacerte sentir como si hubieras perdido poder personal, Green Aventurine puede devolverte eso y ayudarte a sentir que tienes más control sobre tu propia vida. También es una piedra que favorece la estabilidad y la curación de viejas heridas. Descubre más sobre el significado de la Aventurina.
13) piedra lunar
- Energía femenina y suavidad
- Nos recuerda abrazar los ciclos.
Cuando las noches parezcan oscuras, deja que la luz luminosa de Moonstone te guíe hacia el claro de tu propio ser hermoso. Esta piedra es pura energía femenina, suavidad y pureza blanca perlada. Moonstone es una gran piedra para aquellos que harían bien en recordar que todas las cosas pasan. Durante los momentos bajos, puede parecer imposible que alguna vez cambien y esto puede hacernos sentir atrapados, sin esperanza y perdidos. Pero Moonstone está inspirado en los cambios cíclicos de la luna y sirve para decirnos que siempre está esperando una nueva fase. Obtenga más información sobre el significado de Moonstone.
14) obsidiana
- Devuelve el equilibrio
- Mantiene fuerte el chakra raíz.
Otra potente piedra protectora, la obsidiana también es una gran sanadora. Si bien Black Obsidian puede ser demasiado pesado para aquellos que no quieren lidiar con su lado oscuro en este momento, Rainbow Obsidian podría brindarle el equilibrio que necesita. Esta piedra está salpicada de colores iridiscentes y su conexión con el chakra raíz es fuerte. Gold Obsidian también puede ser un tono más suave para aquellos que todavía anhelan los poderes protectores de Obsidian pero que quieren adoptar un enfoque más suave para alinear su corazón con la voluntad divina. Obtenga más información sobre el significado de la obsidiana.
15) Shungit
- Una piedra purificadora
- Alinea los chakras
Shungite es una piedra purificadora que limpia el cuerpo, la mente y el alma. Para aquellos que sienten la llamada de un gran reinicio, esta piedra en blanco y negro de los rincones remotos de Rusia podría ser la limpieza de primavera que necesitan. Siempre listo para aportar equilibrio y fuerza y para alinear todos los chakras, la potencia curativa de Shungite no debe subestimarse. También es experto en brindar protección a su espacio y ayudar a eliminar las vibraciones tóxicas.
16) piedra solar
- Energía que da vida
- Derroca sentimientos pesados
Para aquellos que luchan con días oscuros y noches largas, Sunstone puede ayudar a aliviar el peso del trastorno afectivo estacional. Esta piedra radiante es toda energía cálida que puede hundirse hasta la raíz de tu ser. Se cree que toma su poder del dios del sol Ra, Sunstone viene empapado de energía vital y es un experto en ayudarte a derrocar fuertes sentimientos de miedo y estrés. Para aquellos que anhelan un momento en que las cosas parezcan fáciles, cálidas y brillantes una vez más, esta piedra abarca toda esa energía y más. Descubre más sobre el significado de…