El chakra raíz o Muladhara es el primero del sistema de chakras. Siga leyendo para conocer cuáles son las funciones de este chakra y cómo se manifiesta en problemas emocionales y físicos cuando está bloqueado.
En sánscrito, mula significa “raíz” o “base” y la palabra Adhara significa “apoyo”, por lo que el significado de la palabra muladhara En este contexto se encuentra el “Centro de soporte“Esta es exactamente la función principal del Chakra Raíz.
La posición física del chakra raíz
En la base de la columna vertebral, entre el ano y los genitales.
Características generales del chakra raíz
El chakra raíz tiene cuatro nadia (canales energéticos) que nos ponen en contacto con el Energías sutiles de la creación, de la tierra.Este chakra está asociado con la raíz fundamental de nuestro Individualidad, existencia y sensación física..
Cada chakra corresponde a un color y una determinada vibración. De ahí que el Muladhara tenga la vibración y frecuencia más bajas, estando representado por tres colores: rojo, naranja y amarillo.
El elemento del chakra raíz es tierrasiendo responsable de nuestra conexión con la tierra y la naturaleza. También representa nuestro deseo de buscar profundidad en todo lo que creamos o tenemos. El chakra raíz se trata de Sentirse conectado con la tierra y con otras personas.sintiéndonos conectados con nuestra familia, podemos integrarnos a la sociedad, a la humanidad, que estamos conectados y comunicarnos con todos los demás seres de la tierra.
Si este chakra no funciona correctamente, podemos experimentar una sensación de vacío y desconexión de todo y de todos. Esto puede hacernos sentir solos y como si no perteneciéramos a este lugar.
La diosa Ganesha (representada por un elefante con siete trompetas) está asociada al chakra raíz, que simboliza los minerales necesarios para mantener la vida física. Sobre el elefante hay un triángulo rojo con la parte superior al revés, que representa la creación femenina. Dentro del triángulo, encontrarás un falo con una serpiente enroscada a su alrededor.
Representa la energía no manifestada llamada Kundalini. Sobre el falo hay una luna nueva, que simboliza la Fuente Divina de todas las energías.
¿Qué bloquea el chakra raíz?
Señales de advertencia de un chakra raíz bloqueado
Cuando Muladhara funciona normalmente, genera Una fuerte voluntad, vitalidad y energía.Las personas con un chakra raíz sano superarán cualquier problema u obstáculo, considerando la vida como una aventura fascinante que vale la pena vivir, un juego o un sueño.
Sin embargo, cuando existen algunos desequilibrios en este chakra, la persona experimentará una disminución de la vitalidad, siendo apenas capaz de cumplir con las actividades del día a día. Las personas con Muladhara disfuncional pueden ser abusivo, deprimido y/o privado de las alegrías de la vida.
Al estar cerca del chakra sacro Swadisthana, también causa trastornos sexuales como frigidez, impotencia y esterilidad. Otros trastornos relacionados con un chakra raíz desequilibrado son enfermedades de la vejiga, cistitis, enfermedades de la próstata, inflamación de las hemorroides y, en casos graves, cáncer de colon.
Otras señales incluyen::
- Problemas para ahorrar dinero
- Problemas de salud crónicos
- Falta de límites saludables con los demás
- Mala comunicación con los seres queridos
- La sensación de estar fuera del espacio
- La sensación de desconexión
- Trastornos alimentarios o pérdida de apetito.
- falta de energía
- miedo generalizado
- materialismo y codicia, obsesión por el dinero
- fatiga cronica
- crisis de identidad
- Poco interés en las relaciones íntimas/físicas con la pareja.
- vincular la sensación de bienestar a factores externos
- falta de confidencia
Cómo sanar el chakra raíz
- Comienza con ejercicios físicos (elige un deporte o actividad que te guste).
- Camina en la naturaleza, pasa tanto tiempo al aire libre como puedas.
- Practica la conexión a tierra o caminar descalzo para fortalecer tu conexión con la tierra y la naturaleza.
- Practica yoga ya que puede curar todos tus chakras.
- Haga algo de jardinería y cerámica, ya que le dará la oportunidad de estar en contacto con la tierra.
- Examina la relación con tu madre; habla con ella sobre ello. Si no puedes, habla del problema con un psicoterapeuta.
- Decora tu casa, límpiala y pon orden. Intenta pagar todas tus facturas a tiempo.
- Conozca mejor a sus vecinos o haga las paces con ellos.
- Haz las paces con tu familia.
- Elaborar o comprar productos de aromaterapia refrescantes con un aroma agradable, como velas perfumadas (especialmente con aromas de madera de cedro, mirra, pachulí). Utilizar aceites aromáticos para el baño y mezclarlos con emulsionantes para masajes.
Alimentos beneficiosos para el chakra raíz
Hortalizas de raíz como chirivías, zanahorias, patatas, rábanos, cebollas, remolachas y ajo.
Alimentos ricos en proteínas como carnes, huevos, frijoles, productos de soya, mantequilla de maní y tofu.
Piedras curativas:
- heliotropo
- ojo de tigre
- hematites
- ágata de fuego
- turmalina negra
Estas piedras se utilizan para activar, equilibrar y amplificar el flujo de energía. La curación con cristales se basa en la creencia de que estas piedras tienen una frecuencia curativa natural que se puede activar. La vibración de cada una corresponde y resuena para sanar desequilibrios específicos.
Para activar su poder curativo, tendrás que utilizarlos regularmente.
Colores para usar:
Negro, gris, marrón, rojo, jaspe rojo, ónix negro.
Consulta esta meditación para equilibrar la vibración de tu chakra raíz:
¿Sentiste que tu chakra raíz estaba poco activo? Si es así, ¿cómo lo sanaste?
Referencias:
- https://es.wikipedia.org
- https://www.mindbodygreen.com