La mayoría de las personas viven sus vidas a la deriva de un día para otro. Sus objetivos cambian, pero rara vez se buscan con visión y propósito.
Lo que distingue a los grandes triunfadores de aquellos que continúan en su rutina habitual de «la vida me está pasando a mí», es el establecimiento efectivo de metas.
Tener claridad y un plan trazado para lo que uno realmente quiere en la vida es un proceso estimulante y motivador.
Una vez que las metas de la vida son claras, procesables y medibles, uno puede perseguirlas con la certeza de que esas metas se alcanzarán. Existen innumerables materiales para guiarlo hacia el establecimiento de sus mejores metas en la vida.
Los siguientes son los mejor valorados en Amazon.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargar nuestros tres ejercicios de logro de objetivos de forma gratuita. Estos ejercicios detallados basados en la ciencia lo ayudarán a usted o a sus clientes a crear objetivos factibles y técnicas maestras para crear un cambio de comportamiento duradero.
10 mejores libros sobre el establecimiento de metas para leer
Comenzamos nuestra lista con una selección de los ‘Top 10’.
1. Creando tu mejor vida: la guía definitiva de listas de vida – Caroline Adams Miller y Michael B. Frisch
Mediante la utilización de la investigación en diversas áreas de la ciencia y en la psicología positiva, en particular, Caroline Miller lleva el enfoque del establecimiento de objetivos más allá del establecimiento de objetivos SMART.
Ella entreteje ricas historias de logro de metas y felicidad con ejercicios de establecimiento de metas. Este libro crea una forma interactiva y atractiva de ver las metas y los logros de la vida.
“Tu vida es un viaje sagrado. Se trata de cambio, crecimiento, descubrimiento, movimiento, transformación, expandir continuamente tu visión de lo que es posible, estirar tu alma, aprender a ver clara y profundamente, escuchar tu intuición, tomar valientes desafíos en cada paso del camino. Estás en el camino… exactamente donde debes estar en este momento… Y a partir de aquí, solo puedes seguir adelante, dando forma a la historia de tu vida en una magnífica historia de triunfo, de coraje, de belleza, de sabiduría, de poder, de dignidad y de amor.”
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2. El mejor año de su vida: un plan de 5 pasos para lograr sus metas más importantes –Michael Hyatt
Michael Hyatt crea un enfoque claro basado en la investigación para encontrar un propósito y establecer metas significativas.
Ya sea un objetivo personal, de relación, comercial o financiero; Los resultados probados en el campo de Hyatt ayudan a las personas a superar sus luchas diarias para alcanzar su máximo potencial. Este libro ayuda a visualizar el mejor año del lector, e incluso establece formas de despegarse y “dejar de probar” las metas.
La historia no se repite, pero rima.
Al alcanzar lo que parece imposible, a menudo en realidad hacemos lo imposible; e incluso cuando no lo logramos, inevitablemente terminamos haciéndolo mucho mejor de lo que hubiéramos hecho.
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3. El libro de los errores: 9 secretos para crear un futuro exitoso – Saltar Prichard
El Sr. Prichard utiliza sus dotes como narrador para tejer esta historia sobre un joven que descubre los 9 errores que la gente de gran éxito no comete.
Uno de los primeros errores es vivir el sueño de otra persona. Una persona que sabe exactamente quién quiere ser, hará las cosas que esa persona haría.
Expresar agradecimiento energiza, mejora y empodera.
Haz que tu misión sea alentar a todos los que se crucen en tu camino.
El sufrimiento a menudo aclara lo que realmente importa en la vida.
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4. Nueve cosas que las personas exitosas hacen de manera diferente –Heidi Grant Halvorson
La investigación sobre el logro de objetivos ha demostrado que lo que haces es más importante que lo que tienes. En su libro respaldado por investigaciones, Heidi Grant Halvorson describe las 9 cosas que las personas exitosas hacen de manera diferente.
- Sea específico
- Aprovecha el momento para actuar sobre tus objetivos
- Saber exactamente dónde está la línea de gol
- Sea un optimista realista
- Concéntrese en mejorar, en lugar de ser bueno
- Tener la voluntad de comprometerse con objetivos a largo plazo. En otras palabras, ten valor.
- Construye tu fuerza de voluntad
- No tientes al destino
- Concéntrate en lo que harás
Ella profundiza en cada uno de estos 9 temas. Sirve como una guía para mejorar el logro de metas desde un enfoque a largo plazo. Crear alternativas a lo que no está dispuesto a hacer y reemplazarlas con lo que está dispuesto a hacer, encamina a los lectores hacia el logro de lo que quieren en la vida.
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5. Gran potencial: cinco secretos para llegar más alto impulsando a los que te rodean – Shawn Achor
Este libro destaca el aspecto del equipo en el logro de metas. El Sr. Anchor destaca la diferencia entre el pequeño potencial, que es el logro individual, y el gran potencial, que es el logro con los demás.
Todos estamos influenciados por quienes nos rodean, y cuando ayudamos a otros a mejorar, ellos hacen lo mismo por quienes los rodean, a su vez, expandiendo el potencial.
Eres lo que lees. Y la ciencia lo confirma. Investigadores de Dartmouth y del estado de Ohio descubrieron que cuando uno se sumerge en un libro, en realidad puede comenzar no solo a identificarse con el personaje principal, sino a adoptar algunos de sus rasgos y características. Por ejemplo, si lee un libro sobre alguien con una fuerte conciencia social, aumenta su probabilidad de hacer algo socialmente consciente.
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6. El mapa del deseo: una guía para crear metas con alma – Danielle LaPorte
Este libro es un camino ligeramente diferente del material anterior.
La creación de Danielle LaPorte es un programa para el establecimiento de metas que se enfoca en ponerse en contacto con los sentimientos y dejar que el logro de la meta externa crezca a partir de ahí. El trabajo es un foco de vida para el establecimiento de metas que permite que el propósito desempeñe un papel en la motivación.
Cuando queremos sentirnos valientes más de lo que queremos marcar los logros de nuestra lista… Cuando queremos sentirnos libres más de lo que queremos complacer a otras personas… Cuando queremos sentirnos bien más de lo que queremos vernos bien… entonces tenemos tenemos nuestras prioridades en orden. Prioridades divinas, del tipo que te conducirá a la vida que anhelas más profundamente.
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7. Metas Difíciles: El Secreto para Llegar de Donde Estás a Donde Quieres Estar – Mark Murphy
Este libro está escrito desde la perspectiva del exitoso entrenador ejecutivo Mark Murphy. Su concepto en el establecimiento de objetivos es que los objetivos a establecer deben ser más que objetivos de tipo «aburrido».
Para alcanzar un gran potencial, las metas deben coincidir con un deseo interior. Si realmente quieres cambiar el mundo, debes establecer una meta que cambie el mundo. Se dice que las metas que desafían y estiran a una persona son más satisfactorias.
Expresar sentimientos intensos suele presagiar mejores resultados que el desapego emocional. Solo recuerda, nadie nunca lavó un auto alquilado (lo que significa que si no lo tienes, no vas a poner mucho esfuerzo en él).
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8. Como ganar amigos y influenciar personas – Dale Carnegie y Fuego Digital
Este libro clásico ha estado ayudando a las personas a alcanzar sus metas desde su lanzamiento en 1936. El contenido sigue siendo relevante en el mundo moderno y tecnológico de hoy.
Los principios de Dale Carnegie han llevado a muchas personas famosas a su máximo potencial y dominio en el establecimiento y logro de metas.
No es lo que tienes o quién eres o dónde estás o lo que estás haciendo lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas al respecto.
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9. El poder del pensamiento positivo –Norman Vincent Peale
Este libro fue creado para ayudar a las personas a vivir vidas más satisfactorias y pacíficas, mientras persiguen y logran metas en la vida. Si bien la positividad por sí sola no es creadora de felicidad, una mentalidad optimista permite que el cerebro se amplíe y se desarrolle.
Este libro brinda algunos consejos sobre cómo desarrollar una mentalidad positiva y ha influido en muchas personas famosas, incluidos varios presidentes anteriores.
El camino a la felicidad: Mantén tu corazón libre de odio, tu mente libre de preocupaciones. Vive simple, espera poco, da mucho. Esparce la luz del sol, olvídate de ti mismo, piensa en los demás. Prueba esto durante una semana y te sorprenderás.
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10 El arte de establecer metas inteligentes: establezca metas ganadoras y viva una vida de abundancia, éxito y logros – Anisa Marku
Crear un cambio de hábito es una parte importante de establecer y alcanzar metas.
Este libro de instrucciones brinda acciones paso a paso para realizar en la búsqueda de qué, por qué y cómo las logrará.
El concepto de meta SMART es un trabajo significativo en el establecimiento y logro de metas. Es un marco sólido para crear y lograr cualquier tipo de objetivo.
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Los 3 mejores libros de trabajo para establecer metas
Workbooks hace que la aplicación práctica y el establecimiento de objetivos sean mucho más fáciles. Vea nuestras recomendaciones.
1. Tu meta, niña: un libro de ejercicios para establecer metas – Melissa Bowles y Elise Williams Rikard
Este libro de trabajo interactivo hace que establecer metas sea muy fácil.
Con pasos procesables a seguir, moviendo al usuario hacia sus propios objetivos personales, es un gran libro para tener cuando busca el éxito.
Combina productividad y motivación en un libro día a día para mantener al usuario encaminado hacia el logro de la meta.
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2. Goal Getter (un diario de productividad): un planificador y organizador diario de establecimiento de objetivos con citas inspiradoras y motivadoras – Diseños de guiones modernos
Este diario de productividad de Modern Script Designs es un hermoso libro creado para ayudar al usuario a realizar todas sus tareas diarias.
Ayuda con la organización e incluso incluye citas de motivación e inspiración a lo largo del camino. A muchas damas les gustará este diario porque es muy bonito y está bien organizado.
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3. La guía de metas para todos los niños: cómo elegir, establecer y lograr metas que sean importantes para usted – Karleen Tauszik
Este libro interactivo ayuda a los niños a decidir por sí mismos lo que quieren perseguir y dominar con respecto a las metas.
Poner a los niños en el asiento del conductor de su propio establecimiento de objetivos les da la independencia para elegir qué objetivos son importantes para ellos, dándoles la motivación interna para perseguirlos.
Con hojas de trabajo y planes para posibles obstáculos, es un gran libro para que los niños planifiquen los mejores y peores escenarios.
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Libros para establecer metas recomendados para estudiantes
Los estudiantes experimentan mucha presión, ya sea por parte de la familia, los compañeros, los educadores o ellos mismos. Los libros para establecer metas que ayudarán a los estudiantes a mantenerse enfocados a pesar del ruido incluyen lo siguiente:
1. La tercera puerta: la búsqueda salvaje para descubrir cómo las personas más exitosas del mundo iniciaron sus carreras – Alex Banayán
Este libro es el viaje de un joven de 18 años a través de las historias de varias personas exitosas. Habla de las oportunidades que se presentan de forma alternativa al camino más transitado.
Todas las historias de éxito discutidas en este divertido libro tomaron la “tercera puerta” como una forma de entrar a la fiesta, por así decirlo. Es una historia divertida que muestra que pensar fuera de la caja puede conducir a un gran éxito.
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2. Cómo lograr grandes objetivos PHAT – Decano Lindsay
Según usuarios anteriores, este libro debería estar en manos de todos los estudiantes de secundaria y preparatoria.
Enseña a los niños a alinear sus metas con sus valores, encendiendo el cambio y la motivación interna.
El PHAT en el título significa objetivos «Pretty Hot And Tempting».
Este libro es una guía paso a paso para lograr esos objetivos.
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Libros de imágenes y calcomanías para establecer metas para estudiantes de primaria
Para establecer el hábito de establecer metas alcanzables y saludables, recomendamos los siguientes libros para los estudiantes más pequeños:
1. La pequeña locomotora fácil de leer que pudo (La pequeña locomotora que pudo) – Watty Piper
Los…