En ausencia de motivación, los consejos relacionados con la salud a menudo se ignoran y el cambio de comportamiento se bloquea por la ambivalencia (Miller & Rollnick, 2013).
La entrevista motivacional (EM) es un método de consejería probado que mejora la motivación para el cambio en adolescentes y adultos, basándose en la premisa de que los clientes cambian cuando/si creen que pueden hacerlo.
Las investigaciones muestran que la EM es eficaz para mejorar el comportamiento positivo relacionado con la salud, incluida la disminución de los comportamientos sexuales de riesgo y el consumo de drogas y alcohol, y mejora el control de la diabetes y la adherencia a la medicación y el tratamiento (Hall, Gibbie y Lubman, 2012).
Los libros de este artículo son valiosos para las personas que buscan vivir de manera diferente y para los profesionales que ayudan a los clientes que no quieren o no pueden cambiar.
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Libros de entrevistas motivacionales para ayudar a los clientes
La entrevista motivacional reconoce que la ambivalencia es un aspecto normal del comportamiento humano y una parte necesaria del proceso de cambio. Puede proporcionar un método útil para resolver tal ambivalencia a través de la provocación y el refuerzo de la conversación sobre el cambio (Miller & Rollnick, 2013).
La investigación ha confirmado la importancia de la autonomía del cliente y su relación con el profesional de EM para llegar a un plan de cambio.
Los siguientes libros brindan información valiosa sobre la investigación, las teorías y las prácticas de la EM y guían al lector a través de cómo aumentar su propia motivación o la de sus clientes para el cambio. Hemos agrupado la lectura en tres secciones: enfoque general de MI, aplicaciones específicas de MI y libros de trabajo.
Enfoque general de la entrevista motivacional
Para presentarle el material relacionado con MI, primero comenzamos con un enfoque más general y enumeramos los libros que se encuentran dentro de este grupo.
1. Entrevista motivacional: ayudar a las personas a cambiar -William Miller y Stephen Rollnick
Este es uno de los libros más vendidos y con mayor autoridad sobre el tema de la MI. El texto utiliza un estilo claro y práctico para guiar tanto a los estudiantes como a los profesionales a través de los cuatro procesos clave de MI: participación, enfoque, evocación y planificación.
Usando numerosos ejemplos, este libro altamente accesible explica cómo implementar el enfoque en un contexto amplio, proporcionando recursos de apoyo adicionales de una página web complementaria.
Las características adicionales incluyen cuadros que brindan temas especiales y reflexiones personales, un glosario de referencia rápida y preguntas en línea y estudios de casos.
Al final de cada sección hay una lista útil de los puntos clave que resumen lo que se ha cubierto.
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2. Entrevista motivacional y TCC: combinación de estrategias para lograr la máxima eficacia – Sylvie Naar y Steven Safren
El libro de Sylvie Naar y Steven Safren muestra cómo los terapeutas pueden combinar la MI con el increíble poder de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para brindar mejores resultados a sus clientes.
Los autores explican cómo es posible utilizar estrategias de EM, ya sea como intervención previa al tratamiento o durante la TCC, para aumentar la motivación del cliente y fortalecer la relación terapéutica.
Treinta y cinco folletos reproducibles, junto con ejemplos de diálogos y ejercicios de aprendizaje, están disponibles en el sitio web que acompaña al libro.
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3. Fundamentos de la entrevista motivacional: consejos y estrategias para abordar desafíos clínicos comunes – Julie Schumacher y Michael Madson
Este libro es una guía esencial para cualquier persona que desee comprender cómo utilizar MI en múltiples disciplinas y profesiones.
Las técnicas y habilidades presentadas pueden guiar a los clientes de muchos orígenes (incluidos aquellos con antecedentes penales, problemas de ansiedad y estado de ánimo y problemas de salud) para realizar cambios positivos en la vida.
El texto es muy accesible, está bien organizado y está dirigido a personas ocupadas, ya sean nuevos en MI o proveedores más experimentados. Se dan ejemplos claros a lo largo, y el libro es igualmente valioso para el estudiante, profesor o usuario de MI.
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Aplicaciones específicas de la entrevista motivacional
MI se utiliza en aplicaciones muy específicas, es el segundo grupo de libros que revisamos.
1. Entrevista motivacional en el cuidado de la salud: ayudar a los pacientes a cambiar su comportamiento – Stephen Rollnick, William Miller y Christopher Butler
Los autores escribieron este libro para profesionales de la salud interesados en comprender cómo el cambio de comportamiento puede ayudar a los pacientes a controlar las afecciones subyacentes.
Si bien es conciso, el texto contiene varias herramientas poderosas para mejorar la comunicación con los clientes y alentarlos a tomar decisiones de salud más positivas, incluido el ejercicio, la pérdida de peso y la adherencia médica.
Los diálogos y las viñetas que contiene animan las habilidades básicas de MI y cómo podemos usarlas en entornos de atención médica.
El libro ha sido muy bien recibido y es un texto central para varios institutos educativos y una necesidad para los profesionales en entornos de atención médica.
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2. Entrevista Motivacional en Nutrición y Estado Físico (Aplicaciones de la Entrevista Motivacional) – Dawn Clifford y Laura Curtis
Los profesionales de la salud tienen el potencial de ayudar a los pacientes y clientes a implementar cambios duraderos en su nutrición y estado físico, incluso cuando la transformación no es fácil y encuentra resistencia.
Este libro presenta MI como un enfoque de asesoramiento probado para trabajar a través de la ambivalencia, ayudando a los clientes a liberarse del enfoque de solución rápida para el bienestar y la salud.
Las hojas de trabajo y los formularios para trabajar con los clientes se pueden descargar e imprimir, y los diálogos detallados guían las conversaciones sobre ejercicio, imagen corporal y planificación de comidas.
Este libro es de particular importancia dentro de la disciplina de la dieta y la actividad física, donde a menudo prevalece la resistencia al cambio.
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3. Entrevista motivacional para consejeros escolares – Reagan Norte
Reagan North es un consejero escolar que ha aprendido a usar MI dentro del entorno educativo.
North proporciona un enfoque práctico, explicando cómo las ideas y técnicas de MI pueden ayudar a hacer cambios positivos en la vida de los estudiantes, motivándolos a entablar relaciones, mejorar las calificaciones, dejar hábitos inútiles y, en última instancia, vivir vidas más significativas.
El libro ayuda a los consejeros a aprovechar las necesidades y los deseos de los estudiantes ya usar MI para cambiar hábitos y trabajar hacia las metas.
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4. Entrevista motivacional en la práctica del trabajo social –Melinda Hohman
La mayoría de los trabajadores sociales están familiarizados con la ambivalencia de sus clientes con respecto a cambiar el comportamiento existente y su potencial para dañarse a sí mismos ya los demás. MI puede ayudar a los clientes a aprovechar sus fortalezas y comprometerse con cambios positivos.
El libro de Melinda Hohman presenta los fundamentos de MI y cómo implementar sus habilidades y técnicas básicas de una manera práctica y útil.
El uso de preguntas abiertas, afirmaciones, reflexiones y resúmenes puede ayudar a apoyar la autonomía de los clientes e identificar sus valores de acuerdo con los principios del trabajo social.
Los ejemplos de casos dan vida al texto y las mejores prácticas brindan una guía valiosa para los trabajadores sociales en múltiples entornos.
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5. Entrevista motivacional para líderes en las profesiones de ayuda: facilitando el cambio en las organizaciones – Colleen Marshall y Anette Nielsen
Este libro también explora el uso de MI en el entorno de los servicios sociales y de salud, pero esta vez está dirigido a los líderes.
Colleen Marshall y Anette Nielsen presentan al lector técnicas poderosas para apoyar a los empleados a través de la tutoría, problemas de desempeño y procesos de rediseño.
Los autores dicen que su objetivo es ayudar a las organizaciones a «desatascarse» mediante el uso hábil de los principios básicos de la entrevista motivacional.
El texto fácil de usar está bien respaldado, con muchas hojas de trabajo, ejercicios de reflexión y estudios de casos extendidos disponibles en un sitio web complementario.
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6. Entrevista motivacional en las escuelas: conversaciones para mejorar el comportamiento y el aprendizaje – Stephen Rollnick, Sebastian Kaplan y Richard Rutschman
Escrito por uno de los creadores de MI más dos profesores de escuela, este libro es una lectura valiosa para los profesores que deseen utilizar MI como un enfoque de asesoramiento con sus alumnos. Cubre cómo hacer uso de las interacciones cotidianas con los estudiantes para inspirar el cambio.
El texto incluye todas las habilidades y estrategias esenciales requeridas para MI, junto con ejemplos de diálogos con los estudiantes y sus padres que promueven el crecimiento personal y la resolución de problemas.
El sitio web complementario proporciona recursos descargables adicionales para uso de maestros, psicólogos escolares, consejeros y trabajadores sociales.
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7. Entrevista Motivacional con Adolescentes y Adultos Jóvenes – Sylvie Naar-King y Mariann Suárez
Sylvie Naar-King y Mariann Suarez exploran el increíble valor de MI para conversaciones útiles y productivas con adultos jóvenes y adolescentes.
El libro se centra en ayudar a los profesionales a establecer una relación con los jóvenes para aumentar la motivación, superar la ambivalencia y realizar cambios positivos y saludables.
Si bien se presta especial atención a los trastornos alimentarios, el abuso de sustancias, la obesidad y el manejo de enfermedades crónicas, también se incluyen los problemas de conducta.
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8. Entrevista motivacional para la práctica clínica – Petros Levounis, Bachaar Arnaout y Carla Marienfeld
Esta excelente guía de EM en la práctica clínica lleva al lector a través de todos los pasos, habilidades y estrategias de la entrevista motivacional necesarios para adoptar e incluso enseñar el enfoque.
El libro es valioso tanto para los médicos principiantes como para los profesionales experimentados (incluidos los enfermeros practicantes, los médicos de familia, los consejeros y los trabajadores sociales) e incluye ejemplos de casos interesantes y atractivos para aclarar su aplicación.
Cada capítulo termina con un conjunto de preguntas y respuestas de estudio para desafiar la comprensión y llevar a casa los puntos cubiertos. Este valioso texto es perfecto para cualquier persona que requiera una mejor comprensión del valor del trabajo motivacional en el tratamiento de sus pacientes.
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9. Entrevista Motivacional en el Tratamiento de la Ansiedad – Henny Westra
Este libro que presenta los principios de MI se centra en ayudar a las personas con ansiedad a superar la ambivalencia y aumentar su motivación intrínseca para cambiar.
Henny Westra explica cómo usar MI como tratamiento previo o combinado con CBT (u otros tratamientos centrados en la ansiedad) para superar los obstáculos motivacionales.
El libro incluye una cobertura detallada de varios estudios de casos para comprender el mejor uso de MI para ayudar a los pacientes que experimentan ansiedad o depresión.
Tanto práctica como compasiva, esta guía explica a los médicos nuevos y experimentados cómo aplicar MI para acceder al máximo potencial y sabiduría de los clientes.
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Libros de trabajo MI
Los libros de trabajo MI son enfoques prácticos para conocer y aplicar este concepto. Seleccione cualquiera de los siguientes para obtener una guía útil.
1. El libro de ejercicios de la entrevista motivacional: ejercicios para decidir lo que quiere y cómo lograrlo – Ángela Wood
El libro de trabajo de Angela Wood es una guía práctica para apoyar el uso de MI, ayudando a los clientes a identificar, comprender y realizar cambios en sus vidas.
Este libro de fácil comprensión es ideal como tarea para los clientes entre sesiones o para personas interesadas que trabajan solas.
Aclarará el compromiso de los lectores con el cambio, desarrollará su motivación y…