Esto puede sonar irónico pero es cierto.
Las personas egoístas no saben que están siendo egoístas.
Simplemente asumen que Son personas agradables que se preocupan por su propia felicidad más que cualquier otra cosa.
Pero en su viaje hacia la búsqueda de la felicidad, caminan descuidadamente e intencionalmente sobre las personas. .
Según F. Diane Barth LCSW en Psychology Today, hay dos características que definen el egoísmo:
“Preocuparse excesiva o exclusivamente de uno mismo; No tener en cuenta las necesidades o los sentimientos de los demás ”.
En todas las relaciones, ya sean platónicas o románticas, los socios se dan y se quitan el uno al otro por igual. medidas sin llevar la cuenta.
Pero una relación con una persona egoísta significa que le extraen su amor y afectos, sin dar nada a cambio. Piensan que los necesitan más de lo que necesitan a usted.
Desafortunadamente, los rasgos de las personas egoístas no son fáciles de notar. La mayoría de las veces, son personas que complacen a las personas y esconden muy bien su lado oscuro.
Barth dice que tratar consistentemente con alguien es egoísta puede hacer tu vida miserable. :
“Se han escrito libros sobre narcisismo,“ Generation Me ”, incluso egoísmo“ saludable ”. Pero cuando alguien con quien tienes que tratar con regularidad se involucra constantemente en sí mismo y se centra en sí mismo, puede hacer que tu vida sea miserable ”.
Según Art Markman, Ph.D., profesor de psicología, los narcisistas y psicópatas “tienden a ser bastante egoístas y manipuladores”
No hasta que los dejes entrar y bajes la guardia que comiencen a mostrar sus verdaderos colores.
Así que ten cuidado con estas primeras señales que Creo que inventa una persona egoísta.
1. Las personas egoístas son muy buenos manipuladores
En última instancia, con una persona egoísta, todas las situaciones y relaciones se tratan de ellos.
Según la experta en curación emocional Darlene Ouimet, las personas manipuladoras simplemente no se cuestionan a sí mismas:
“Los controladores, abusadores y personas manipuladoras no se cuestionan a sí mismos. No se preguntan si el problema son ellos. Siempre dicen que el problema es otra persona ”.
Una persona manipuladora se refiere a alguien que busca controlar a las personas y las circunstancias solo para lograr lo que quieren. Pueden usar el chantaje emocional. Las personas egoístas son hábiles manipuladores por instinto y un fanático del control en el fondo.
Según Abigail Brenner MD en Psychology Today, las personas manipuladoras “realmente creen que su manera de manejar una situación es la única manera porque significa que sus necesidades están siendo satisfechas, y eso es todo lo que importa ”.
La manipulación da miedo porque no es algo con lo que la gente nace. Se desarrolla con el tiempo y se practica.
Si hay personas egoístas en tu vida que están tratando de manipularte, entonces simplemente tienes que aprender a pararte. usted mismo.
Porque tiene una opción en el asunto.
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El chamán de renombre mundial Rudá Iandê te ayudará a identificar a las personas egoístas. en su vida para que pueda tener el poder de hacer un cambio. Lo más importante es que también te enseñará un marco poderoso que puedes comenzar a aplicar hoy para liberarte realmente de ellos.
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Si bien pasa tiempo con tribus indígenas en el Amazonas, canta canciones chamánicas y toca los tambores, es diferente de una manera importante. Rudá ha hecho que el chamanismo sea relevante para la sociedad moderna.
Él comunica e interpreta sus enseñanzas para las personas que llevan una vida normal. Gente como tú y yo.
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Lo que aprendí al ver esta clase magistral gratuita de 60 minutos es que la relación que tengo conmigo mismo se refleja en mi relación con los demás. Me di cuenta de que era muy importante para mí desarrollar una mejor relación conmigo mismo.
Una advertencia. Las enseñanzas que Rudá Iandê comparte en esta clase magistral no son para todos. Él no te ayuda a evitar tus miedos ni a endulzar lo que está sucediendo en tu vida.
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2. Las personas egoístas no se preocupan por los demás
Las personas egoístas son indiferentes y descuidan las necesidades de otras personas.
Por ejemplo, si les abres tus emociones, pueden intentar manipularte para conseguir lo que quieren o hacerte sentir culpable.
Según Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP en Health Line, si estás molesto, una persona emocionalmente manipuladora puede intentar hacerte sentir culpable por tus sentimientos.
Pueden usar frases como «Si realmente me amaras, nunca me cuestionarías» o «No podría aceptar ese trabajo. No me gustaría estar tan lejos de mis hijos ”.
Si estás en esta situación, no debes confiar en ellos. Más bien, ponte a ti mismo en primer lugar cuando estés con ellos.
3. Las personas egoístas conspiran y conspiran contra ti
Este es particularmente el caso de las personas egoístas que son narcisistas en toda regla.
Las personas egoístas son manipuladoras y buscan sacar algo de ti para su propio beneficio.
Abigail Brenner MD escribió en Psychology Today, “ Las personas manipuladoras realmente no están interesadas en usted excepto como un vehículo para permitirles tomar el control para que usted se convierta en un participante involuntario en sus planes. ”
Pueden comenzar a mencionar con semanas de anticipación acerca de algo que podría suceder o temen que suceda.
Así que cuando la mierda golpee el ventilador, no se sorprenda y haga lo que pueda para recuperar el control de la situación.
4. Las personas egoístas son engreídas y egocéntricas
La forma en que las personas egoístas piensan es que quieren ser puestos en primer lugar. Sin embargo, no se conforman con ser la prioridad. También quieren menospreciarte.
¿Alguna vez conociste a alguien que insiste en que todo lo que dice es relevante y todo lo que tú dices no? Ese es un ejemplo clásico de una persona egoísta.
Según F. Diane Barth LCSW en Psychology Today, es poco probable que las personas que se involucran en sí mismas sean muy receptivas a sus necesidades:
“Si alguien está totalmente involucrado en sí mismo y no se preocupa por nadie más, es probable que no sean muy receptivos con usted de otra manera que no sea evaluando cómo satisface sus necesidades «.
La forma de lidiar con esto es simplemente ignorarlos. Déjalos ser como son y no dejes que te afecte personalmente.
5. Las personas egoístas encuentran difícil compartir y dar
Quizás conoces a una persona egoísta pero tienes algunas dudas porque esa persona muestra un lado cariñoso.
Déjame decirte esto, todo es falso. Cuidar, compartir y dar no es algo fácil para ellos y esas acciones se mostrarán en esta situación.
Por un lado, querrán algo a cambio. Quizás quieran que todos lo sepan para que sean elogiados por ello.
Si estás en esta situación, simplemente deja que su gesto de buena voluntad pase desapercibido. y no los elogie por ello.
6. Las personas egoístas anteponen sus propias metas a las de otras personas
Art Markman, Ph.D., profesor de psicología en la Universidad de Texas y autor de Brain Briefs, dijo a SELF: «Cuando llamamos a alguien egoísta (como un rasgo), queremos decir que constantemente anteponen sus propios objetivos a los de otras personas».
Según Sarah Newman, MA, MFA en Psych Central, «Las personas egoístas necesitan a otras personas, y por eso siempre están violando los límites».
Debido a su forma de pensar, esperan que otras personas hagan cosas por ellos. Cuando veas que esto está sucediendo, no les dejes tener lo que quieren.
Todo se trata de control, así que no se lo des.
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7. Las personas egoístas no muestran debilidad ni vulnerabilidad
Las personas egoístas no hacen nada gratis. Tienen miedo de intentar algo y sienten que la acción en realidad no ayuda o no sirve para un propósito.
Siempre es “¿Para qué sirve? ¿Yo? ”
Según Leon F Seltzer Ph.D., los narcisistas“ son efectivos para protegerse contra la vulnerabilidad extrema ”.
Las personas egoístas o narcisistas tienen miedo de mostrar debilidad. Piensan que al ayudar a otras personas, él o ella está demostrando debilidad o inseguridad interna.
No se dan cuenta de que todos tenemos debilidades, incluso ellos. Estas debilidades son las que nos hacen humanos pero para ellas están por encima de todo, por lo que están cerca de ser perfectos.
8. Las personas egoístas no aceptan la crítica constructiva
Las personas egoístas no pueden y no aceptarán la crítica constructiva. Sus enormes egos simplemente no pueden procesar que la crítica constructiva es por su propio bien.
Krauss explicó en Psychology Today que, “el egocentrismo puede hacer que hagamos suposiciones incorrectas sobre lo que otras personas están pensando o sintiendo” y “molestos o incluso enfurecidos cuando otros no ver las cosas a su manera. ”
Este es particularmente el caso de un narcisista, dice Leon F Seltzer Ph.D. en Psychology Today:
«Cuando se les critica, los narcisistas se muestran lamentablemente incapaces de mantener el equilibrio emocional o la receptividad».
Solo piensan que estás intentando devaluar su trabajo y su potencial. Esta situación siempre terminará con la persona egoísta defendiéndose.
De hecho, es muy difícil para ellos darse cuenta de que están equivocados.
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9. Las personas egoístas creen que lo merecen todo
Ser egoísta no solo se caracteriza por el egocentrismo sino también por un falso sentido de derecho.
Por ejemplo, esperan ser recompensados continuamente incluso sin hacer nada. ¿La razón? Simplemente merecen todo y son perfectos.
Según Margalis Fjelstad, PhD, LMFT en Mind Body Green, los narcisistas creen que todo lo que los rodea debe ser perfecto:
“Creen que deberían ser perfectos, tú deberías ser perfecto, los eventos deberían suceder exactamente como esperaban, y la vida debería desarrollarse exactamente como ellos la imaginan. Esta es una demanda terriblemente imposible, lo que hace que el narcisista se sienta insatisfecho y miserable la mayor parte del tiempo ”.
Creen que siempre tendrán éxito porque son quienes son
10. Las personas egoístas no escuchan a quienes no están de acuerdo con ellas
Según Timothy J. Legg, PhD, CRNP en Health Line, los narcisistas «pueden estar demasiado ocupados hablando de sí mismos para escucharte … [they] no dejarán de hablar de sí mismos … [and] no entablarán una conversación sobre ti».
Cuando le digas algo a una persona egoísta, incluso si es constructivo, lo tomarán en tu contra. Pensarán que eres su enemigo y que no mereces su respeto o atención.
La crítica es buena porque te permite aprender de las opiniones de los demás. . Pero una persona egoísta no tiene tiempo para ampliar sus horizontes y crecer.
11. Las personas egoístas critican a los demás a sus espaldas
Las personas egoístas prefieren un juicio fácil y nada es más fácil que juzgar a espaldas de una persona. a otros, desde la distancia.
Pueden hacer esto porque creen que son mejores que otras personas, según Rhonda Freeman Ph.D. en Psychology Today sobre un artículo sobre narcisismo:
“Creen que son mejores que otras personas, y por lo general, las variables que se mejoran a sí mismas están relacionadas con «poder y estado».
12. Las personas egoístas exageran sus logros
Una de las deficiencias más notorias de las personas egoístas es su falta de humildad.
La humildad, considerada como una preciosa virtud humana, es necesaria para que crezcamos como personas y como seres sociales en nuestro entorno.
Pero las personas egoístas, que tienen un ego enorme, siempre buscarán formas de destacar y exagerar sus logros.
Desafortunadamente, Rhonda Freeman dice que tampoco podrás cambiar de opinión:
“Evidencia indiscutible de su una autoevaluación inexacta y excesivamente inflada no cambia la visión de sí mismo de alguien con alto nivel de narcisismo ”.
13. La gente egoísta tiene miedo del fracaso público
Suzanne Degges-White Ph.D. dice que «los narcisistas son incapaces de tolerar el fracaso de ningún tipo y la humillación pública se considera el peor tipo de fracaso que podría suceder».
Las personas egoístas no pueden traer ellos mismos para pensar en su fracaso. Cuando fallan, o huyen de la situación o culpan a otros.
Sin embargo, cuando otras personas fallan es otra historia. No lo piensan dos veces antes de dar críticas severas cuando otros fallan.
La mayoría de las veces, son los primeros en decirte que » debería haberlo visto venir. ”
14. Las personas egoístas dominan a los demás
Según Dan Neuharth, Ph.D., MFT, “Muchos narcisistas persiguen un ganar-en-todos- costos, enfoque de todo vale. ”
¿Conoce a alguien que lo llame cuando le apetezca? ¿O te pide que los conozcas a sus caprichos y fantasías?
Esta es una característica de una persona egoísta: te envuelven entre los dedos y es bastante difícil. para soltarse. Las víctimas de personas egoístas terminan perdiendo la confianza.
Dan Neuharth dice que “los narcisistas distorsionan la verdad a través de la desinformación, simplificando demasiado, ridiculizando y sembrando dudas. Los narcisistas pueden ser increíblemente hábiles en el uso de elementos clásicos de control del pensamiento y lavado de cerebro ”.
Si se encuentra en esta situación, dé la vuelta a la mesa y no pierde tu personalidad. Si no pueden quitarle su asertividad, se irán de su vida. Y eso es bueno para ti.
Si te preguntas cómo lidiar con una persona egoísta, consulta los 10 consejos a continuación.
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Cómo tratar con gente egoísta: 10 consejos prácticos
1. Enfadarse
Aquí hay un consejo contrario a la intuición si quiere liberarse de las personas egoístas: enojarse por eso.
Creo que enojarse puede ser un excelente catalizador para hacer un cambio real en su vida. Incluyendo dejar atrás relaciones tóxicas.
Antes de explicar por qué, tengo una pregunta para ti:
¿Cómo manejas tu ira?
Si eres como la mayoría de la gente, entonces la reprimes. Te concentras en tener buenos sentimientos y tener pensamientos positivos.
Eso es comprensible. Toda nuestra vida nos han enseñado a ver el lado positivo. Que la clave de la felicidad es simplemente ocultar tu enojo y visualizar un futuro mejor.
Incluso hoy, el pensamiento positivo es lo que la mayoría de los “gurús” del desarrollo personal predica.
Pero, ¿y si te dijera que todo lo que te han enseñado sobre la ira está mal? Esa ira, debidamente aprovechada, ¿podría ser tu arma secreta en una vida productiva y significativa?
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2) Acepta que no tienen respeto por los demás
Por muy molesto que sea que estés tratando con una persona egoísta, debes aceptar la forma en que es.
De lo contrario, se sentirá frustrado y molesto con su comportamiento.
Según Sarah Newman, MA, MFA en Psych Central, “Las personas egoístas consumen tiempo y energía de los demás y, a pesar de lo que te digas a ti mismo, su narcisismo no tiene fin a la vista ”.
Aquí hay algunas cosas que necesitas acepte sobre ellos, en lugar de frustrarse por:
– No pondrán sus necesidades primero.
– No serán pensativos y considerados.
– Solo velarán por sus propios intereses.
Una vez que hayas aceptado el Estas cosas sobre ellos, no reaccionarás negativamente cuando actúen de forma egoísta. Porque actuarán de forma egoísta.
Y ahora puedes centrarte en las siguientes formas más importantes de lidiar con ellos.
3) Preste la atención que sabe que se merece
Las personas egoístas solo quieren atención para sí mismas. Pero ellos no quieren darlo.
Y no tiene sentido tratar de cambiar a una persona egoísta y narcisista. Según la psicóloga clínica licenciada Dianne Grande, Ph.D., un narcisista «solo cambiará si sirve a su propósito».
Así que es hora para cambiar el rumbo y concentrarse en usted mismo.
Olvídese de sus problemas sobre los que no pueden dejar de balbucear y concéntrese en usted.
Si te sientes un poco deprimido, pregúntate por qué. Si te sientes un poco mal, ve a cortarte el pelo y darte un masaje.
No tienes que ignorar tus propias necesidades para prestar atención a un succionador de energía ensimismado.
Solo te dejará emocionalmente agotado y no podrás ayudar a las personas que realmente la necesitan.
4) Hagas lo que hagas, no no caer a su nivel
Las personas egoístas son frustrantes. Solo se preocupan por ellos mismos y te manipularán para conseguir lo que quieren.
Si bien puede ser difícil no ser provocado por el comportamiento de una persona egoísta. , no tiene sentido atacarlos. Como señala Marla Tabaka en INC, su «energía se gasta mejor en una conversación productiva, que encontrará en otros lugares».
Según Timothy J . Legg, PhD, CRNP en Health Line “no intentes vencerlos. Dos personas no deberían jugar a este juego ”.
Por lo tanto, es crucial que mantengas tu ingenio y no juegues su juego. Si sientes que te están manipulando para que puedas ayudarlos, deténlo.
En la misma línea, no emocionalmente reaccionar ante su comportamiento egoísta.
Si te hacen enojar o frustrar, entonces estás cayendo a su nivel de energía tóxica, que ganó ' No le haces ningún bien a nadie.
Conócete a ti mismo y a la persona amorosa que eres.
5) No les prestes atención
Según Margalis Fjelstad, PhD, LMFT en Mind Body Green:
“Los narcisistas necesitan atención constante, incluso seguirte por la casa, pedirte que encuentres cosas o decir algo constantemente para llamar tu atención . ”
Las personas egoístas anhelan la atención de las personas. Constantemente buscan simpatía. Por eso les encanta jugar a ser víctimas.
Entonces, si puedes evitarlos, hazlo. Como dice el profesor de negociación del MIT, John Richardson: nunca te preguntes primero: «¿Cómo hago este trato?» En su lugar, comience con «¿Debe hacerse este trato?» Con los narcisistas, la respuesta suele ser que no vale la pena.
6) No se limite a hablar de lo que les interesa, hable de lo que le interesa
Las personas ensimismadas pueden sabotear tus conversaciones para que solo hablen de sí mismas y de lo que les interesa.
Según Preston Ni MSBA en Psychology Today:
«Al narcisista le encanta hablar de sí mismo y no te da la oportunidad de participar en una conversación bidireccional».
Sé consciente de esto y no dejes que suceda.
No estás ahí para simplemente estar un oyente, especialmente cuando el tema de conversación es aburrido y se trata de ellos.
Menciona historias aleatorias e interesantes de las que te encanta hablar. Si no pueden manejarlo y quieren alejarse de ti, ¡aún mejor!
7) Deja de hacer todo lo que te piden
No hay forma de evitarlo: la gente egoísta quiere que la gente haga cosas por ellos.
¿El pateador?
No harán nada por nadie más.
Si bien es importante ayudar a alguien cuando lo necesita, hay una línea que no se cruza.
Preston Ni MSBA en Psychology Today ofrece algunos gran consejo:
“La pauta más importante cuando se trata de una persona psicológicamente manipuladora es conocer sus derechos y reconocer cuándo están siendo violados. Siempre que no dañe a otros, tiene derecho a defenderse y defender sus derechos ”.
Si constantemente te piden que hagas cosas por ellos y no hacen nada a cambio, entonces debes poner fin a este acuerdo unilateral.
Es hora de ser asertivo y defenderse.
De manera sensata, hágales saber que nunca hacer cualquier cosa por ti y esperar el mundo para ellos. Eres tan importante como ellos.
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8) No pases demasiado tiempo con ellos
Este es uno obvio, pero muchas personas cometen el mismo error y otra vez.
Si se siente frustrado por lo tóxicos y ensimismados que son, limite su tiempo con ellos.
Timothy J. Legg, PhD, CRNP tiene excelentes consejos en Health Line:
«Tomar cargar y hacer algo de «tiempo para mí». Cuídate primero y recuerda que no es tu trabajo arreglarlos ”.
Simple, ¿verdad?
A veces tienes que respetarte a ti mismo y a tu tiempo. Es posible que se quejen de que ya no tienes mucho tiempo para ellos, pero mantente firme.
Solo míralos de vez en cuando. De esta manera, puede mantener la amistad pero no se verá tan afectado por su energía tóxica.
9) Pasar el rato con la gente mejor
Las personas con las que pasas el rato tienen una gran influencia en tu vida.
De acuerdo con el experto en piratería de vida Tim Ferriss, somos el promedio de las 5 personas con las que más salimos.
Si continuamente sales con personas egoístas , puede volverse egoísta. Ahora lo sé y tú sabes que no quieres eso.
Entonces, ¿qué puedes hacer? Sal con personas positivas y edificantes. ¡La vida es demasiado corta para pasar tiempo con gente tóxica y egoísta!
10) Terminar la relación
Este es un paso drástico. Pero si esta persona egoísta realmente te está afectando y está obstaculizando seriamente tu vida, entonces es posible que desees considerar cómo sería la vida sin ella.
Si esta persona egoísta es un narcisista, no está fuera de discusión que te dañarán emocionalmente.
Los narcisistas se tratan de ellos mismos y de ellos ' Harán cualquier cosa para conseguir lo que quieran.
Como hemos mencionado anteriormente, no tiene mucho sentido tratar de cambiarlos ya que un narcisista «solo cambiará si sirve a su propósito ”.
A veces es necesario cuidar de sí mismo y de su propia salud emocional. Si sientes que tienen el potencial de dañarte, entonces podría ser el momento de morder la bala y deshacerte de ellos.
(Si desea detener a la gente de manipularte, entonces necesitas defenderte. Si esto te asusta, es hora de abrazar a tu bestia interior. Descubre cómo en este clase magistral gratuita por nuestros amigos en Ideapod)
En conclusión
Las personas egoístas causan dolor a las personas que las rodean.
Rompen corazones y causan problemas a cualquiera.
El egoísmo viene con la inmadurez. Lo máximo que puedes hacer es dejar que dejen de controlarte para enseñarles que están equivocados.
Hazles saber que no pueden controlarte. Con suerte, entenderán la pista y se irán.
O se darán cuenta de que es hora de cambiar.
Solo mantén los dedos cruzados.
Cómo esta enseñanza budista cambió mi vida
Mi reflujo más bajo fue hace unos 6 años.
Yo era un chico de unos 20 años que estaba levantando cajas todo el día en un almacén. Tenía pocas relaciones satisfactorias, con amigos o mujeres, y una mente de mono que no se apagaba.
Durante ese tiempo, viví con ansiedad. , insomnio y demasiados pensamientos inútiles en mi cabeza.
Mi vida parecía no ir a ninguna parte. Yo era un tipo ridículamente normal y profundamente infeliz para empezar.
El punto de inflexión para mí fue cuando descubrí el budismo.
Al leer todo lo que pude sobre el budismo y otras filosofías orientales, finalmente aprendí cómo dejar ir las cosas que me agobiaban, incluidas mis perspectivas profesionales aparentemente desesperadas y mis decepcionantes relaciones personales.
En muchos sentidos, el budismo se trata de dejar ir las cosas. Dejar ir nos ayuda a romper con los pensamientos y comportamientos negativos que no nos sirven, así como a aflojar el control de todos nuestros apegos.
Avance rápido 6 años y ahora soy el fundador de Hack Spirit, uno de los blogs de superación personal líderes en Internet.
Solo para ser claro: estoy no es budista. No tengo inclinaciones espirituales en absoluto. Solo soy un tipo normal que cambió su vida al adoptar algunas enseñanzas asombrosas de la filosofía oriental.
Haga clic aquí para leer más sobre mi historia.
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Jude Más pálido
YO soy un poeta con una visión positiva de la vida y un escritor con un propósito en mente. Escribo para expresar mis pensamientos para que otros se sientan inspirados.
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