13 señales de gaslighting en tu relación

13 señales de gaslighting en tu relación

13 señales de gaslighting en tu relación

1. Ya no te sientes como la persona que solías ser.

2. Estar más ansioso y menos seguro que antes.

3. A menudo te preguntas si estás siendo demasiado sensible.

4. Sentir que todo lo que haces está mal.

5. Siempre pensando que es tu culpa cuando las cosas van mal.

6. Disculparse a menudo.

7. Tener la sensación de que algo anda mal, pero no poder identificar qué es.

8. A menudo cuestionar si su respuesta a su pareja es apropiada (por ejemplo, preguntarse si fue demasiado irrazonable o no fue lo suficientemente amoroso).

9. Poner excusas por el comportamiento de tu pareja.

10. Evitar dar información a amigos o familiares para evitar confrontaciones sobre tu pareja.

11. Sentirse aislado de amigos y familiares.

12. Cada vez le resulta más difícil tomar decisiones.

13. Sentirse desesperado y disfrutar poco o ningún placer de las actividades que solía disfrutar.

– @theheartysoul

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