La propaganda es poderosa. Puede iniciar guerras y acabar con gobiernos.
Sorprendentemente, en su vida personal, los narcisistas utilizan habitualmente técnicas clásicas de propaganda, similares a las técnicas utilizadas por los regímenes represivos a lo largo de la historia, para controlarte, confundirte y manipularte a ti y a los demás.
Los propagandistas usan palabras e ideas de manera engañosa o sesgada para persuadir a otros a pensar, sentir o actuar de cierta manera.
Mientras ha habido propaganda, ha habido esfuerzos para ver a través de ella. Hace unos 2500 años, Sócrates desarrolló habilidades de pensamiento crítico para desacreditar argumentos falaces. Las habilidades de pensamiento crítico se enseñan ampliamente en las escuelas de hoy.
Las siguientes son 12 técnicas de propaganda ampliamente investigadas. A medida que los lea, es posible que desee notar cualquiera que sea paralelo a cómo los narcisistas en su vida intentan influir o explotarlo a usted y a los demás.
Una forma de hacer esto es recordar una conversación con un narcisista o referirse a una carta, correo electrónico o mensaje de voz de un narcisista e identificar instancias de tácticas similares a la propaganda de la lista a continuación. Cada técnica enumerada tiene un ejemplo de frases utilizadas. Si escucha tales frases de un narcisista, estas son señales de alerta que indican una posible coerción, engaño o manipulación.
1) Ad hominem: Desde el significado latino hacia el hombre, un intento de cambiar la conversación volviéndose personal.
Si sacas a relucir un tema que amenaza el ego de un narcisista, puede recurrir a insultos, cuestionar tu inteligencia o atacar tu carácter. Esta técnica está diseñada para distraerte del tema en cuestión y hacerte sentir que tienes que defenderte.
Ejemplo: cuando expresas una opinión opuesta a la que cree un narcisista, el narcisista puede decir:Estás delirando. No tienes ni idea, como siempre.
2) Generalidades brillantes: Usar palabras y declaraciones elogiosas para describirse a uno mismo, ideas o comportamientos sin proporcionar evidencia.
Los narcisistas están enamorados de sus palabras al igual que están enamorados de todo lo relacionado con ellos mismos. Piensan que los superlativos los hacen lucir bien.
Ejemplo: un esposo narcisista le dice a su cónyuge: Soy el esposo más asombroso que haya existido. Soy súper reflexivo, inteligente y siempre disponible. Proporciono un estilo de vida de clase mundial para usted.
3) La gran mentira: Hacer girar una mentira tan escandalosa que otros no saben dónde comenzar a refutarla.
Los narcisistas están convencidos de que todo lo que dicen en el momento es 100 por ciento cierto solo porque lo dicen. Mentir a menudo es algo natural. Saben que cuanto más grande es la mentira, más puede abrumar las facultades críticas de los demás.
Ejemplo: un narcisista cuando se enfrenta a una factura de tarjeta de crédito que evidencia una relación extramatrimonial: Nunca he estado en ese hotel en mi vida. Ese hotel es conocido por inventar registros falsos y luego chantajear a personas inocentes como yo. Hubo un gran artículo en línea sobre eso hace un tiempo. Probablemente lo viste. Incluso podría tener un correo electrónico del hotel tratando de chantajearme en mi bandeja de entrada en este momento. Lucharé contra esta calumnia hasta llegar a la Corte Suprema. Se arrepentirán de haber inventado esta mentira sobre mí.
4) Vaguedad intencional: Decir algo tan vago que no tiene sentido o está abierto a múltiples interpretaciones.
Esto puede dejar a otros bloqueados, tratando de averiguar lo que significa. Al hacerlo, la vaguedad distrae la atención de preocupaciones o preguntas legítimas.
Ejemplo: un narcisista cuando se le pregunta por qué hizo algo: Hice lo que tenía que hacer. Siempre hago lo que hay que hacer. Es obvio.
5) Exagerar: Extender la verdad al extremo para obtener crédito, eliminar dudas o coaccionar a alguien.
Los narcisistas tienen personalidades grandiosas. Exagerar es una segunda naturaleza para ellos.
Ejemplo: Reacción de un narcisista cuando un amigo sugiere que la suya es una relación unilateral: Soy el mejor y más generoso amigo que hayas tenido. He hecho más por ti que nadie en la historia ha hecho por otro.
6) Minimizar: Lo opuesto a la exageración, minimizar niega o minimiza cualquier cosa que no encaje con los objetivos de un propagandista.
Los narcisistas son desesperadamente conscientes de la imagen, por lo que con frecuencia minimizan las consecuencias negativas de sus acciones. También descartan los sentimientos y necesidades de los demás, que los narcisistas tienden a ver como molestias.
Ejemplo: la respuesta de un padre narcisista a un hijo adulto que quiere hablar sobre el pasado descuido o abuso del padre: De qué estás hablando, tuviste una gran infancia. Sí, yo era estricto, pero todos los padres lo eran en esos días. No tienes nada de qué quejarte.
7) Equivalencia falsa: Intentar equiparar situaciones muy diferentes en beneficio propio.
Los narcisistas usan equivalencias falsas para justificar sus puntos de vista irrazonables y necesidades grandiosas, así como para evitar la responsabilidad por sus comportamientos destructivos.
Ejemplo: Reacción de un padre narcisista después de asaltar la cuenta bancaria de un hijo adulto: Sí, vacié tu cuenta. Pero no olvides que una vez le robaste un dólar a tu hermano menor cuando tenías seis años.
8) Galope de Gish: Una serie rápida de aseveraciones, preguntas y acusaciones lanzadas a otro sin darle oportunidad de responder.
Nombrada en honor al creacionista del siglo XX Duane Gish, esta técnica intenta convencer o abrumar a otros enumerando muchos argumentos abreviados, cualquiera de los cuales podría ser fácilmente refutado, pero cuyo peso colectivo parece convincente y tomaría tiempo y esfuerzo para refutar.
A los narcisistas les encanta la sensación de poder y dominio que proviene de escupir múltiples declaraciones que hacen que los demás parezcan tontos o ignorantes.
Ejemplo: una pareja narcisista cuando es criticada: ¿Cómo te atreves a interrogarme? Te he dado todo lo que tienes. ¿Crees que podrías haber sobrevivido sin mi ayuda? He logrado más en la última semana que tú en un año. ¿Quién serías sin mí? ¿Crees que tus amigos levantarían un dedo si realmente lo necesitaras? A menudo estás tan equivocado que ni siquiera te das cuenta. Me sorprende que hayas logrado sobrevivir tanto tiempo.
9) Menor de dos males: Darle a alguien solo dos opciones indeseables de las cuales una es mucho más catastrófica.
Los narcisistas usan esto para justificar o excusar el control, el abuso u otros excesos.
Ejemplo: un padre narcisista de un hijo adulto: Sí, te golpeaban de niño cuando te portabas mal. ¿Preferirías haber sido abusado sexualmente? Cuente sus bendiciones.
10) Repetición / Ad Nauseam: Repetir una palabra o frase sin cesar para desviar la discusión.
El objetivo es que si algo se dice con suficiente frecuencia, los demás puedan comenzar a creerlo. También es una forma de descartar lo que otro está diciendo, simplemente hablando por encima de ellos, repitiendo una frase común o no respondiendo a más discusiones.
Ejemplo: Un jefe narcisista a empleado: Ya he tomado una decisión. Eso es todo al respecto. Mi decisión está tomada. Cuando me decido, mi mente está decidida. Período.
11) Chivos expiatorios: Culpar falsamente a un individuo por los problemas de un grupo.
Usar chivos expiatorios es una de las tácticas favoritas de los narcisistas porque puede lograr muchas cosas a la vez: hacer que los demás se sientan inferiores; hacer que otras personas estén de acuerdo con el narcisista en el ostracismo de alguien; adquirir una sensación de poder al orquestar una acción de grupo; esconderse o distraerse de cualquier cosa que haga quedar mal al narcisista; y evadiendo la responsabilidad de los narcisistas por crear parte del problema.
Ejemplo: un pariente narcisista entrometido: Tú eres la razón por la que toda esta familia es un desastre.
12) Tu Quoque: Del latín para ti también, responder a una crítica afirmando que la otra persona también es culpable.
La implicación es que un cuestionador o acusador es hipócrita. El objetivo es llegar a un punto muerto y poner a otros a la defensiva mientras se elude la queja original.
Ejemplo: Respuesta de un narcisista cuando se le dice que está siendo egoísta: ¿Cómo te atreves a acusarme de ser egoísta? Solo estás tratando de quedar bien haciéndome quedar mal. No hay nada más egoísta que eso.
En pocas palabras: la propaganda se basa en distorsiones. El trastorno narcisista de la personalidad, como todos los trastornos de la personalidad, se caracteriza por distorsiones del pensamiento y el comportamiento normales y saludables. Al detectar cómo los narcisistas distorsionan los hechos, el lenguaje, los sentimientos y las ideas para coaccionar, disminuir y aprovecharse de los demás, puede obtener una sana distancia que facilita establecer límites saludables contra los narcisistas destructivos.
Lea las tácticas de propaganda adicionales que usan los narcisistas aquí: 14 Tácticas de control del pensamiento que los narcisistas usan para confundirlo y dominarlo
Fuentes y recursos
yourlogicalfallacyis.com Bernays, EL (1928). Propaganda. Nueva York: Horace Liveright, Inc. Lasswell, HD (1938). Técnica de propaganda en la guerra mundial. Nueva York: Peter Smith. Lippmann, W. (1922). Opinión pública. Nueva York: La Prensa Libre.