12 tácticas pasivas agresivas que a los narcisistas encubiertos les encanta usar

Los narcisistas encubiertos pueden tener un conjunto adicional de tácticas que utilizan para engañarte, ya que se especializan en ocultar su narcisismo bajo un barniz de normalidad. Fieles a la naturaleza del narcisismo, buscan control, manipulan, muestran poca empatía y se consideran superiores. Pero fieles a la naturaleza de la comunicación encubierta, pueden ser resbaladizos y evasivos en el proceso.

Los narcisistas, en general, mantienen un borde continuo de agitación, pero los narcisistas encubiertos han razonado que les conviene no ser demasiado vulnerables mientras actúan sobre sus agresiones. Siendo ese el caso, será ventajoso conocer sus tácticas pasivas mientras intentan descargar sus emociones dañadas sobre ti.

Entonces, centrémonos en doce de las tácticas pasivas agresivas más comunes que emplean los narcisistas encubiertos con la presunción de que su conocimiento de sus gestos puede convertirse en el comienzo para distanciarse de la confusión que desean difundir.

Táctica #1. No cooperación general en el estilo de vida.

Sabiendo cómo prefiere su coordinación en una amplia gama de asuntos, los narcisistas encubiertos pueden expresar desprecio a través de comportamientos como procrastinación, esfuerzos poco entusiastas, falta de disponibilidad en momentos clave y tardanzas predecibles. Esta es su forma de transmitirles lo molesto que eres para ellos.

Táctica #2. Expresar el deseo de ayudar, pero desviarse.

Inicialmente, pueden expresar interés en asuntos de importancia para usted, expresando abiertamente su disposición e incluso entusiasmo por ayudarlo. Sin embargo, cuando llega el momento de hacer el esfuerzo, no se presentan. Más tarde, tienen una buena excusa, pero la experiencia finalmente revela que este es un patrón constante en sus tácticas. Sus promesas están vacías.

Táctica #3. Responder a los enfrentamientos con perplejidad.

Si intenta responsabilizar al narcisista encubierto por errores de cálculo o decepciones, puede expresar confusión o hablar de manera burlona. “Ni siquiera estoy seguro de lo que quieres decir” o “¿Cómo llegaste a esa conclusión?” Fieles al objetivo de la agresión, desean que usted parezca o se sienta problemático y, mientras tanto, eluden la responsabilidad.

Táctica #4. Decirle qué hacer a través de preguntas.

Los narcisistas tienen un fuerte deseo de controlar y, a menudo, racionalizan que si pueden agregar vergüenza a sus esfuerzos, tendrán mayor influencia. Por lo tanto, es posible que le hagan preguntas capciosas en un intento de hacerle parecer o sentirse tonto. “¿Por qué te resistes tanto?” “¿No crees que deberíamos haberlo incluido en nuestros planes?” Revela su condescendencia no tan oculta hacia ti.

Táctica #5. Haciendo el papel de víctima.

Los narcisistas encubiertos cargan con mucha tensión debido a que los demás no cumplen con las expectativas, por lo que anuncian frustración por ser incomprendidos o maltratados. Al ser necesitados, pero al mismo tiempo tener un ego con derechos, se sienten crónicamente subestimados. Ser víctima les permite quejarse y al mismo tiempo esperar ganarse simpatía.

Táctica #6. Realizar una campaña de desprestigio a tus espaldas.

Dado que a los narcisistas encubiertos les gusta mantener una apariencia amistosa, no están dispuestos a confrontarte directamente, sino que hablarán mal de ti con otras personas. Pueden presentarse ante los demás como una buena persona que tiene que soportar dificultades innecesarias. Es una forma de descargar su frustración hacia usted, pero sin rendir cuentas hacia usted. Y si su reputación se ve mancillada en el proceso, mucho mejor.

Táctica #7. Hacerte un cumplido y al mismo tiempo quejarte.

Puede que tengas buena suerte, pero el narcisista encubierto responderá con un comentario como: «Debe ser bueno para ti, pero yo nunca he tenido tanta suerte». O podrían decir algo como: «Puedes ser de gran ayuda cuando te lo propones». Esto revela cómo la envidia o el desprecio están siempre presentes, incluso cuando intentan mantener una presencia casi alentadora.

Táctica #8. No incluirte en actividades.

A menudo descubrirás que el narcisista ha participado en reuniones o en circunstancias sociales que habrían sido apropiadas para ti. Como una forma de expresar pasivamente su desdén, te excluyen, sabiendo que te molestaría, pero sin importarles el impacto. Sin palabras, transmiten que tienen poco respeto por cualquier conexión contigo.

Táctica #9. Ignorándote descaradamente y luego fingiendo inocencia.

Como complemento a la táctica número 8, después de rechazarte, un narcisista puede darse cuenta de que te has sentido ofendido, por lo que, en un intento de parecer preocupado, puede expresar sorpresa porque no fuiste incluido en una actividad o decisión. Es posible que escuche algo como «Pensé que ya lo sabías…» o «Tenía la impresión de que tenías otros planes». Esto tiene el efecto de hacerte parecer un ingrato o un quejoso.

Táctica #10. Aferrarse a una autoridad moral, pero emitir juicios.

Al sentirse superiores, los narcisistas pueden encontrarle fallas fácilmente. Pero al querer parecer virtuosos, pueden recurrir a explicaciones que invocan una fuerte ética o moralidad. Por ejemplo, pueden afirmar que desean coordinarse con usted, pero apelan a un error previo que usted cometió y que lo descalificaría. Las críticas son constantes, pero pueden describirse como una búsqueda de la excelencia.

Táctica #11. El clásico tratamiento silencioso.

A menudo, el narcisista encubierto sentirá una gran frustración, pero en lugar de hablar directamente contigo al respecto, te castigará con el silencio o la retirada. El objetivo es crear sentimientos incómodos en tu interior. Pueden negarse a mirarte. El narcisista no puede devolver mensajes de texto. Pueden pasar junto a ti como si no estuvieras allí. Su comportamiento transmite un profundo desprecio por ti siendo tú mismo.

Táctica #12. Parecer dispuesto a complacer, pero guardar rencor.

Fieles a la necesidad del narcisista de parecer atractivo, los narcisistas encubiertos pueden comportarse de manera amigable y servicial. Sin embargo, más adelante te darás cuenta de que se sienten despreciados. Transmiten a los demás que su bondad casi nunca es correspondida. Al hacerlo, ilustran cómo llevan la cuenta (inexactadamente) de sus buenas acciones y de su falta de reciprocidad.

Con cada una de estas tácticas, el narcisista encubierto busca mantener la mayor cantidad de control con la menor vulnerabilidad. Sus actitudes de superioridad y derecho les hacen tener sentimientos duros hacia usted, pero su necesidad de tener una personalidad falsa e inmaculada les hace ser indirectos y deshonestos en sus expresiones.

Conociendo sus tácticas, puedes abandonar el esfuerzo por reformar el narcisismo encubierto. Eso sólo favorecería sus juegos de manipulación. En lugar de eso, encuentre su estrella del norte y mantenga su determinación de ser sabio y autoconservador mientras permanece fiel a sí mismo. El narcisista está estancado en una ira no resuelta, pero ese no es su problema a resolver.

La mejor manera de responder a un narcisista encubierto pasivo-agresivo es seguir adelante. Y cuando te das cuenta de que el narcisista está disgustado… simplemente ilustra por qué debes continuar.

~Les Carter, Ph.D.

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