Lo masculino y lo femenino son energías.
Todos tenemos ambos en nosotros; sin embargo, lo que veo que les sucede a muchas mujeres es que han cultivado demasiado la energía masculina en sí mismas para hacer las cosas.
Así es como se ve y se siente el cultivo excesivo de lo masculino en las mujeres:
Estrés
Ansiedad
Estancamiento
Fatiga
Desequilibrios hormonales
Sequedad (interna y externa)
Mente dispersa
Tenso
Frustrado
Enojado
Borde duro
Impulsado
Leer esas palabras ya se siente ¡argh! ¿bien?
Entonces, ¿cómo cultivamos nuestras energías femeninas?
Siempre empiezo preguntando ¿en qué parte de tu vida estás empujando en este momento? ¿Está en el trabajo? ¿Al intentar llegar a alguna parte? ¿Está en tu relación? ¿Luchando por mantenerlo unido?
Empujar = Luchar = Estrés
Lo femenino se trata de recibir, permitir, nutrir, la belleza, la empatía y los sentimientos profundos.
Se siente y se parece a lo siguiente:
Alegría
Alivio
Paz
Calma
Conexión a tierra
vivacidad
jugosidad
Blandura
Fortaleza
Belleza
Alegría
Resplandor interno
Aaaaah. Ya se siente mejor, ¿verdad?
Si trabajas en un trabajo más masculino, a menudo es difícil encontrar tu feminidad nuevamente (¡especialmente después de un largo día de trabajo!).
Aquí hay algunas maneras en que puedes darle la bienvenida a tus energías femeninas nuevamente a tu vida:
Bailar.
Deja que tu cuerpo te guíe y te mueva. Sumérgete en las sensaciones de tu cuerpo mientras tocas música más suave y sensual. Respirar. Suspiro. Imagínese suavizando y liberando cualquier tensión.
Crea belleza.
Esto puede ser cualquier cosa, desde arreglar flores, decorar tu casa, elegir vestirte con lo que consideres hermoso, adornarte con joyas. Crear belleza suaviza el corazón. Personalmente no puedo evitar crear belleza dondequiera que vaya.
Sentido y sensualidad.
Reduce la velocidad, haz una pausa, comienza a sentir a través de tus sentidos. Usa aceites esenciales, masajea tu propio cuerpo. Escuche música sensual. Come un delicioso chocolate y disfrútalo trozo a trozo. Ábrete y sintoniza con tus sentidos para despertar tu sensualidad.
Hacer nada.
Elige un día libre para no hacer nada más que “ser”. Sigue tu intuición sobre lo que quieres explorar ese día. Si no tienes un día completo, reserva algunas horas una vez a la semana.
Jugar.
Oh, me encanta este. ¡Deja de ser tan serio y juega! Ríete y haz el tonto. Juega con niños, ve a un programa de comedia, ve a una comedia de improvisación: deja de tomarte a ti mismo y a tu vida tan en serio.
Crear.
Cultiva tu creatividad. No significa sólo hacer arte; no, puedes ser creativo de cientos de maneras. Crea comida divina, crea un elaborado jardín de hierbas, crea cualquier cosa que te atraiga. Nuestros úteros son los portales mágicos de la creación y es muy inherente a nosotras las mujeres. ¡Así que cultívalo!
Dale la bienvenida a tu feminidad y siente cómo la vida comienza a llegar a ti. No es necesario hacer más y más.
Solo sé, querida mujer.
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