El chakra de la garganta lleva el nombre de “Vishuddha”, que significa “purificación” y describe perfectamente su función.
En el simbolismo hindú, Vishuddha está representado por un loto de 16 pétalos de color azul celeste, a veces con matices azul violáceos. En el centro del loto se coloca un triángulo invertido, con un círculo blanco incluido. Enlaces de astrología esotérica El chakra de la garganta al planeta Mercurioy las funciones de este chakra están relacionadas con el conocimiento, los pensamientos concretos y la capacidad de juicio. Además, el animal sagrado asociado con Vishuddha es el elefante blancosímbolo de sabiduría, discernimiento y firmeza.
Vishuddha es el quinto chakra y está ubicado en la base del cuello.Es responsable de La comunicación honesta es el centro de la creatividad.Esta creatividad, a diferencia de la creatividad instintiva que se encuentra en el segundo chakra, es una consciente La creatividad es, de alguna manera, la expresión profunda de nuestro ser.
El chakra de la garganta es El centro de expresión porque aquí tu verdad interior toma forma física (por el sonido). La segunda función de este chakra es sinceridad:la expresión de lo que es verdad para nosotros mismos, escuchar y ser escuchado o encontrar nuestra voz interior.
Físicamente hablando, Vishuddha gobierna El sistema nervioso, la faringe con las cuerdas vocales y los oídos.También está directamente vinculado con los órganos genitales de la mujer a través de la conexión con el chakra Swadisthana.
El chakra de la garganta es responsable de Transformar los pensamientos en formas portadoras de energía e información. Se manifiesta a través de la comunicación verbal.
Por este motivo, la voz puede tener efectos terapéuticos poderosos, pero también puede convertirse en un arma destructiva al abordar acusaciones, reproches o emociones reprimidas. En tal caso, el canto es un uso beneficioso del Vishuddha porque es una forma expresiva de nuestra alma, pensamiento y emociones.
¿Qué interrumpe el funcionamiento óptimo del chakra de la garganta?
El principal inhibidor de este chakra es la mentira. Cada vez que mentimos, aunque tengamos “buenas” razones para hacerlo y pensemos que no le haremos daño a nadie, en realidad nos hacemos daño a nosotros mismos. Cada mentira nos bloquea energéticamente y nos bloquea el chakra de la garganta..
Un factor adicional que afecta al chakra de la garganta son las críticas que uno puede recibir. Si te sientes juzgado por lo que has dicho, si tienes la impresión de que lo que tienes que decir dañaría a alguien o temes que si fueras honesto podrías causar un conflicto, entonces los pensamientos y sentimientos reprimidos tendrán un impacto negativo en tu chakra de la garganta.
En tercer lugar, es muy probable que tengas el chakra de la garganta desequilibrado como resultado de experiencias traumáticas en la infancia. Es posible que hayas sido marginado en la escuela o tal vez hayas sido abusado verbalmente. Si tus padres te gritaban y rara vez te animaban a expresarte, es posible que estas experiencias te hayan dejado algunas cicatrices emocionales que aún no has sanado.
Señales de un chakra de la garganta bloqueado
En consecuencia, disfunciones en este plexo energético pueden causar enfermedades en los sistemas relacionados:
- Laringitis
- Dolor de garganta
- Mareo
- Asma
- Fatiga
- Anemia
Otros signos que indican un bloqueo del chakra de la garganta son:
- Dificultad para encontrar las palabras y/o miedo de hablar
- Ponerse nervioso cuando le resulta difícil expresarse
- Creer que no tiene sentido expresarse porque lo más probable es que no se le entienda.
- Permitir que otros te dominen verbalmente
- Tener miedo a los conflictos para evitar la controversia
¿Cómo sanar el chakra de la garganta?
Todo problema tiene una solución y seguramente existen actividades beneficiosas que te ayudarán a desbloquear tu chakra de la garganta o mejorar su funcionalidad:
- Calienta tu voz 7 veces al día con notas musicales suaves
- Escribe cartas (aunque no las envíes, lo que importa es expresarte, plasmar en un papel todo lo que quieres decirle a alguien, bueno o malo)
- Leer un texto en voz alta
- Dialoga con tu niño interior: por escrito o verbalmente, en voz alta o en tu cabeza.
- Mantén las palmas de las manos sobre las orejas durante unos minutos.
- Ejercicios de cuello como la rotación de la cabeza.
- Silencio – Tómate unos momentos al día en los que estés solo, en silencio.
- ¡Sé honesto! Cuando tengas miedo de expresarte, haz un esfuerzo y di con sinceridad lo que tengas que decir. ¡Habla con el corazón y todo estará bien!
- ¡Expresa tu creatividad! Desarrolla tus hobbies
- Ejercicios de respiración en los que inhalas y exhalas profundamente (prueba las técnicas de respiración Ujjayi)
- Canta tan a menudo como puedas
Aunque pueden existir diversas razones que puedan afectar al chakra de la garganta, es recomendable reconocer los signos de bloqueo. Es necesario identificar la causa real y desarrollar un conjunto personalizado de soluciones que puedan ayudar a superar los obstáculos.
Si anteriormente has experimentado dificultades en tu chakra Vishuddha y lo has sanado con éxito, comparte tu experiencia con nosotros en los comentarios a continuación.
Referencias:
- https://es.wikipedia.org
- https://www.yogajournal.com
¿Te gusta lo que lees? ¡Suscríbete a nuestro boletín para asegurarte de que no te pierdas nuevos artículos que te hagan reflexionar!