Los narcisistas se gratifican a sí mismos a pesar de los costos para quienes los rodean. Los alcohólicos que no están en recuperación continúan bebiendo incluso cuando les duele a sus seres queridos.
Si bien el alcoholismo es una adicción y el narcisismo extremo es un trastorno de la personalidad, los narcisistas y los alcohólicos tienden a compartir 11 similitudes. Saber esto puede ayudarlo a lidiar con las personas en su vida que tienen narcisismo o alcoholismo.
1) Negación
El narcisismo se caracteriza por una negación férrea. Desde el punto de vista de un narcisista, él o ella no tiene problemas y no puede hacer nada malo. Presumir y fanfarronear sobre las consecuencias son partes esenciales de muchos personajes narcisistas.
De manera similar, la negación mantiene la adicción en su lugar. La negación se manifiesta para los alcohólicos de muchas maneras, como decir que pueden dejar de beber cuando quieran, mentir sobre cuándo bebieron o negarse a reconocer que su forma de beber tiene un costo.
Es por eso que los participantes en programas de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos se presentan con su nombre y dicen “Soy alcohólico”. Es un paso para romper la negación.
Los narcisistas no entran en una habitación diciendo Hola, soy Jack, soy un narcisista. Sin embargo, sus conductas dramáticas, manipuladoras o autoritarias suelen anunciar su narcisismo sin lugar a dudas.
2) Falta de introspección
Pocos narcisistas están interesados en la autorreflexión. Hacerlo correría el riesgo de encontrarse con la profunda vergüenza y el vacío que conllevan.
De manera similar, la adicción puede encubrir conflictos internos y sentimientos incómodos. Mientras un adicto consume, esos sentimientos no se abordan. Cuanto más tiempo no se abordan los sentimientos, más desalentador puede volverse mirar hacia adentro y enfrentarlos.
3) Negativa a asumir la responsabilidad
Los narcisistas se apresuran a culpar a los demás por hacerlos actuar como lo hacen. Los alcohólicos tienen muchas excusas para explicar por qué beben.
Los narcisistas casi nunca se disculpan ni prometen cambiar su forma de ser. Eso se sentiría como debilidad, lo cual es anatema para los narcisistas, mancillando la imagen que buscan desesperadamente cultivar.
Mientras que algunos alcohólicos se disculpan por su comportamiento y prometen cambiar de página, si solo hablan por hablar pero no caminan por el camino, sus repetidas disculpas y promesas incumplidas eventualmente tienen poco peso para quienes los rodean.
4) Derecho
Los narcisistas se definen por derecho. Al carecer de empatía y sentirse superiores, se dan pleno permiso para hacer lo que quieran a pesar de las reglas o los costos para los demás.
El derecho sagrado de los alcohólicos es beber. Pueden perderlo todo ya todos en sus vidas antes de dejar el alcohol.
5) Autodestructividad
Los narcisistas están atrapados en una acción de retención continua dedicada a preservar su imagen y evitar que cualquier cosa los haga sentir indignos.
Del mismo modo, los alcohólicos sacrifican su salud, bienestar, reputación, relaciones y autoestima a menos que busquen ayuda.
6) El comportamiento es a expensas de otros
Los allegados tanto a los narcisistas como a los alcohólicos experimentan privaciones, abandono, vergüenza, rechazo y sentirse utilizados. Los seres queridos tanto de alcohólicos como de narcisistas pueden retraerse emocionalmente o eventualmente abandonar la relación.
7) El comportamiento puede cambiar rápidamente
Los narcisistas pueden pasar de encantadores a amenazantes en un santiamén. Sentirse despreciado o la falta de adoración puede enviar a un narcisista al modo de batalla total.
De manera similar, el comportamiento y la personalidad de un alcohólico pueden cambiar drásticamente, especialmente cuando están bajo la influencia. El alcohol reduce las inhibiciones, lo que lleva a un comportamiento escandaloso, peligroso o abusivo.
8) Relaciones superficiales
Tratar de tener una conversación recíproca y honesta con un narcisista es una propuesta de éxito o fracaso. Del mismo modo, tratar de establecer una conexión significativa con alguien que está borracho es una tontería.
La disfunción de los narcisistas y la adicción de los alcohólicos les dificultan mantener relaciones profundas y significativas de manera consistente o duradera.
9) Manipulación de otros
Tanto los narcisistas como los alcohólicos usarán a cualquiera que puedan para conseguir su dosis.
Para un narcisista, la solución es la atención o la gratificación. Los narcisistas ven a los demás en términos de lo que pueden hacer por el narcisista.
Para un alcohólico, la solución es una bebida. Otros son vistos como facilitadores de su consumo de alcohol o como amenazas potenciales a su libertad de beber. Los alcohólicos buscan facilitadores para cubrir su forma de beber.
10) Ensimismamiento
Tanto para los narcisistas como para los alcohólicos, todo se trata de mí. Sus necesidades son primarias. Si bien ambos pueden funcionar con relativa normalidad en muchos entornos (particularmente si no están borrachos o provocados por la pérdida de suministro narcisista), su enfoque en sí mismos inevitablemente resurge.
11) Vergüenza
Evitar la vergüenza impulsa gran parte del comportamiento de los narcisistas. A menudo se las arreglan repartiendo vergüenza a los demás.
Los alcohólicos cargan con una inmensa vergüenza. Su bebida adormece o enmascara su vergüenza.
Algunas personas tienen tanto un trastorno de personalidad narcisista como una adicción activa. Si alguien en su vida tiene un diagnóstico dual de este tipo, es posible que le resulte mucho más difícil lidiar con ellos que si esa persona solo tuviera narcisismo o adicción.
Las siguientes acciones pueden ayudarlo a lidiar con alguien que es alcohólico, narcisista o ambos:
- Reconoce que tú no causas su narcisismo o alcoholismo.
- Reconoce que no puedes detener sus comportamientos narcisistas o alcohólicos.
- No inventes excusas por su comportamiento.
- Sea claro sobre lo que aceptará y lo que no aceptará de ellos.
Derechos de autor Dan Neuharth PhD MFT