¿Es complacer a la gente un problema endémico? Para la mayoría de nosotros, el sello definitivo de aprobación llega cuando nuestras acciones o puntos de vista son validados por personas de todos los rincones. Esta puede ser una noticia alentadora, pero para algunos, la inclinación general a complacer a todos puede ser una situación problemática en primer lugar.
¿Quién complace a la gente?
Una persona que complace a la gente es alguien que es fundamentalmente una persona muy servicial, amable, sensible y confiable, que no deja piedra sin remover para ayudar a las personas y hacerlas felices. Sin embargo, complacer a la gente, si constantemente sacrificas tus necesidades y tu felicidad y solo priorizas las necesidades de los demás, puede hacerte extremadamente infeliz.
Los complacientes tienden a ser almas puras que sólo quieren difundir la bondad en el mundo, pero esta naturaleza compasiva suya los pone en riesgo de ser explotados, heridos y abusados por otras personas.
Desafortunadamente, incluso si sabes que debes cortar los lazos con alguien, no lo haces porque no quieres lastimarlo o enojarlo.
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15 hábitos de alguien que complace a la gente
Algunos de los hábitos más característicos y comunes que muestra una persona que complace a la gente son los siguientes:
- Le resulta muy difícil decir «no».
- Sufres de baja autoestima y poca confianza en ti mismo.
- Luchas por ser tu yo auténtico.
- Odias los conflictos, el drama y las discusiones.
- Aceptas cosas que realmente no quieres hacer, sólo por no molestar a la otra persona.
- Tienes una necesidad inherente de agradarles a los demás y te molesta que a alguien no le gustes.
- No tienes una opinión muy alta de ti mismo.
- Aceptas la culpa por cosas de las que no eres responsable.
- Te sientes estresado y agotado con bastante frecuencia.
- No te gusta e incluso temes el rechazo.
- No llamas a la gente a pesar de saber que podrían estar aprovechándose de ti.
- Nunca aceptas elogios, reconocimientos y créditos por un trabajo bien hecho.
- Te disculpas mucho.
- Haces cosas que no quieres hacer, sólo para hacer feliz a otra persona.
- Le resulta difícil ser directo y honesto acerca de sus sentimientos y, en cambio, tiende a endulzarlo todo.
Estas son las principales cosas que haces cuando intentas complacer a todos los que se cruzan en tu camino.
¿Qué es complacer a la gente?
11 cosas que las personas que complacen terminan haciendo sin querer
1. No rompes lazos con nadie y permites que las personas negativas permanezcan en tu vida. Muchas veces, las mujeres y los hombres permiten que sus miedos internos permanezcan en sus mentes. El miedo a perder gente o el hecho de que ellos puedan odiarte a cambio hace que no estén dispuestos a romper vínculos.
2. Muchas veces, muchos de nosotros nos disculpamos profusamente por nuestras acciones y literalmente nos inclinamos hacia atrás para complacer a las personas que nos rodean. Esto nos hace perder el respeto a los ojos de muchos a largo plazo.
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3. No sabes decir que no a los demás e incluso si estás enfermo de gripe, llamas a trabajar sin pedir permiso. Hacer feliz a la gente es casi otra naturaleza para ti.
4. Mucha gente se olvida de dedicar tiempo a sí mismas en sus vidas. Si bien eres bueno haciendo felices a otras personas en las relaciones que compartes, no te das cuenta de que apenas estás dedicando tiempo a ti mismo. ¡Valorar la propia vida y la felicidad es más crucial que complacer a los demás!
5. Aferrarse a resentimientos pasados no es bueno para la mente ni para el alma. Es posible que esté preocupado por eventos pasados que le han pasado factura a su ser emocional y que esto puede no ser bueno para usted a largo plazo. La ira y la frustración que sientes no son buenas para tu bienestar emocional. No debes permitir que nadie se aproveche de tu amabilidad y no permitas que personas tóxicas alquilen espacio en tu cabeza.
6. Tus amigos y familiares se aprovechan mucho de ti porque saben que harás cualquier cosa por ellos en cualquier momento. No dejes que te exploten en nombre del amor y aprende a defenderte.
7. Debido a que te preocupas mucho por tu familia y amigos, la mayoría de ellos se aprovecha de la situación y piensa que tus acciones son gratis y que puedes ser explotado fácilmente. La idea es imaginar las posiciones de poder en la familia. Debido a tu bondad y pureza de corazón, la mayoría de la gente podría pensar que eres débil.
8. En muchas ocasiones eres incapaz de tomar decisiones por ti solo, porque siempre estás pensando en cómo se sentirían los demás si te das la importancia que les das. Por eso muchas veces terminas sacrificando tu felicidad por la de los demás.
Señales de alguien que complace a la gente
9. Lastimarte a ti mismo más que lastimar a la otra persona también es algo crítico que hacen la mayoría de las personas que complacen. En lugar de tomar decisiones por ti mismo, piensas constantemente en la felicidad de los demás antes que en la tuya.
10. Aferrarse a relaciones pasadas que no te satisfacen es otra señal de una tendencia a agradar a las personas. En realidad, acabas sintiéndote mucho peor que cuando empezaste.
11. Finalmente, analizar demasiado cada movimiento o cada paso es en cierta medida una derrota. ¡Deberías poder vivir la vida sin juzgar en cada paso del camino!
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¿Cómo puedes dejar de complacer a la gente?
Entonces, ¿cómo no complacer a la gente? ¡Vamos a averiguar!
1. Aprenda a decir 'NO' cuando no quiera hacer algo.
Decir «NO» puede parecer algo muy difícil de hacer, ya que siempre has evitado decirlo, pero este es un hábito que realmente debes inculcarte. Prioriza tus necesidades y tu felicidad y, de vez en cuando, ponte a ti mismo en primer lugar.
Si no tienes ganas de hacer algo o no estás de acuerdo con la opinión de alguien, dilo en voz alta. No permitas que otras personas te hagan sentir culpable o avergonzado para que hagas cosas que no te interesa hacer.
2. Escuche su intuición y su voz interior.
Cuando tu intuición te hable, escucha atentamente. Una de las peores cosas que hacen las personas complacientes es ignorar su instinto y su voz interior, y pensar que simplemente están pensando demasiado y estando ansiosos.
Sin embargo, la verdad es que tu voz interior sabe cuál es la realidad y, si te llama, confía en ella. Si sientes una vibra negativa de alguien, es tu intuición que te dice que podría ser tóxico. Si un lugar te asusta o te hace sentir incómodo, entonces te está diciendo que debes irte.
Escucha tu voz interior y deja que te guíe a través de todas las situaciones difíciles y personas negativas de tu vida.
3. Establezca límites estrictos.
Nunca debes comprometerte con tus límites, sin importar cuánto ames a alguien. A veces está bien ponerse a usted mismo en primer lugar, incluso si eso molesta a alguien más.
Por ejemplo, si no tienes ganas de reunirte con tus amigos y solo quieres pasar un tiempo a solas en casa, hazlo. Transmítelo a tus amigos y, si no lo entienden, en realidad no es tu problema.
O si tienes un padre narcisista y cada vez que lo conoces te critica y te menosprecia, entonces establece algunos límites y hazles saber eso. Si es necesario, minimice el contacto con ellos y pídales que no vengan a visitarlo. Definitivamente crearán una escena, pero se apegarán a tus límites por el bien de tu felicidad y paz mental.
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4. Entiende que nunca podrás complacer a todos ni hacer felices a todos.
Esta es una verdad dura de aceptar, pero es absolutamente necesario hacerlo. No te es posible complacer a todos en este mundo, por mucho que lo intentes. Sé tu yo auténtico sin importar lo que el mundo te diga que seas.
No es tu responsabilidad hacer felices a los demás y satisfacerlos, ni es necesario. Sea siempre amable, compasivo y auténtico, y el tipo adecuado de personas nunca le hará sentir que tiene que esforzarse sin cesar por su felicidad.
Personalidad que complace a la gente
5. Aprenda a defenderse.
Para complacer a la gente, realmente necesitas aprender a defenderte, para que los demás dejen de tratarte como un felpudo todo el tiempo. Así que alza la voz y deja que se conozcan tus sentimientos.
Si alguien te lastima, díselo. Si alguien te hace sentir insultado, díselo. Si no estás de acuerdo con alguien, deja que se conozcan tus sentimientos. Y lo más importante, si lo presionan para que haga algo que no quiere hacer, hágaselo saber.
Aprender a defenderse es una cualidad extremadamente importante. Le permite a la gente saber que usted es su propia persona y que no hará ciegamente lo que ellos esperan que haga. Tú eres lo primero y harás aquello con lo que TÚ te sientas cómodo. Período.
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¿Con cuántos de estos podrías identificarte? ¡Háganos saber su opinión en los comentarios a continuación!
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