La vida puede ser dura, desafiante y muy, muy dura a veces, y durante esos momentos te sentirás sombrío y negativo. Y, sinceramente, está bien porque, después de todo, eres humano. Pero por muy malo que parezca todo, siempre tendrás algunas cosas que agradecer en tu vida.
Estar agradecido
La gratitud tiene un poder sin explotar que no estoy seguro de que siempre comprendamos o apreciemos plenamente. Lo he visto transformar no solo mi vida sino también la vida de mis clientes. Cuando encuentre cosas por las que estar agradecido, cambiará su pensamiento y percepción sobre su vida, pasada, presente y futura. Escribo mucho sobre la gratitud porque creo que es una de las claves más importantes para la felicidad y la plenitud en la vida.
Sin embargo, a veces nos cuesta encontrar cosas por las que estar agradecidos y damos tantas cosas por sentado. ¡Es por eso que preparé esta lista extensa pero simple de las cosas por las que puedes estar agradecido hoy!
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¡101 cosas por las que estar agradecido en tu vida hoy!
1. El amanecer
Para el saludo matutino de la madre naturaleza, intente tomar uno de vez en cuando y disfrute de los colores, un nuevo día trae nuevas posibilidades.
2. Tu familia
Puede que no siempre sientas el amor, las familias son complicadas, pero son tuyas y aprecias lo que aportan a tu vida y las lecciones que te han enseñado, en las partes buenas y no tan buenas. Siempre hay lecciones que aprender.
3. Padres
Te dieron vida y te conectan con un legado familiar.
Cosas por las que estar agradecido hoy
4. helado
Estar agradecido por las pequeñas cosas es lo que realmente importa. ¡El helado convertirá un mal día en un buen día y un buen día en un día increíble! ¡Simplemente hace que todo sea mejor!
5. Tus bebés peludos
Miembros de la familia, que ofrecen puro amor y devoción.
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6. vegetación
Los árboles, flores, plantas y pasto que te rodean, ofreciéndote color, vida y buenos olores en el camino.
7. Sonrisas
De un desconocido en la calle, a un compañero de trabajo. Obtienes lo que publicas, le sonríes a alguien y ves si te devuelve la sonrisa, apuesto a que lo harán.
8. El océano
Es poderoso, misterioso, vasto y tranquilo. También es un sistema que nos conecta, este enorme cuerpo de agua por un lado es un país, lugar, estado o comunidad diferente, y por el otro lado es un mundo completamente diferente pero conectado.
9. Las estrellas
Mire hacia arriba y encuentre algunos, ¡están a millones de kilómetros de distancia! Ofrecen perspectiva.
10. Comodidad
Hoy en día tenemos tantas comodidades en nuestra vida diaria que ni siquiera nos damos cuenta. La mayor parte del tiempo damos por sentado cosas como un refrigerador para mantener la comida fresca o tomar un café en una cafetería local.
11. Tecnología
Está transformando nuestras vidas prácticamente a cada minuto, cosas que hoy hacemos de forma natural, era novedad hace 10 años, pensemos en streaming de música o Netflix.
12. Agua corriente/plomería interior
Algo por lo que estar muy agradecido, si alguna vez te has quedado sin agua corriente en tu casa, te conectarás fácilmente con esta… es alucinante cómo este bien básico puede crear tantas dificultades. El agua es tan esencial que personalmente preferiría quedarme sin electricidad. #RPCV
13. La rueda
Ya sea en tu bicicleta, tu coche, tu autobús o tu tren… porque te dio la facilidad de llegar a donde necesitabas llegar, tus ruedas son tu acceso al mundo.
14. Tu casa
El refugio es protección contra los elementos, el mundo y su oasis de un mundo ajetreado y agitado.
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15. Recogida de basura
Liberando tu vida del desorden y la basura.
16. Tu vista
Agrega riqueza, color y hace que la mayor parte de lo que haces en la vida sea mucho más fácil.
17. Tu audiencia
Le permite comunicarse, asimilar información y una forma de experimentar el mundo que lo rodea a través del sonido.
18. Tu sentido del gusto
Quienes tuvieron COVID probablemente sean los que más aprecien esto, ¿qué es la vida sin sabor?
19. Tu sentido del olfato
Puede alertarte sobre un peligro o desencadenar un recuerdo poderoso, y el olfato le da textura a la vida.
20. Tu capacidad para moverte
Te permite hacer y participar en diferentes aspectos de la vida y del mundo que te rodea.
21. Tu mente
Pensar y razonar, es uno de los dones que nos hacen humanos, el tuyo es único, valora la forma en que funciona tu mente.
Algunas cosas por las que estar agradecido
22. Tu capacidad de crear
Es un talento y un don especial, todos los tenemos, también nos brindan un medio de expresión artística que puede evocar sentimientos y conexiones.
23. Tu trabajo
Por el sueldo que le brinda, el sentido de propósito que obtiene y la oportunidad de mostrar sus fortalezas y talentos.
24. Tus logros
Has trabajado duro para lograrlos, pueden ser en algunos casos, tu sangre, sudor y lágrimas, una parte más de tu historia y experiencia de vida.
25. Un césped recién cortado
El olor de la primavera y el verano, la novedad, la frescura, la conexión natural.
26. Ampliar
Manteniéndonos conectados con distancia y facilidad. Sin videoconferencias ¿cómo hubiéramos sobrevivido a esta pandemia?
27. Tu celular
Este miniordenador que llevamos en el bolsillo nos da acceso a la vida y al mundo, con sólo pulsar un botón, desde casi cualquier lugar.
28. comida
Nos nutre, mantiene el cuerpo funcionando de manera óptima y, en el mundo actual, es más accesible que nunca, sacándolo del estante en lugar de tener que conseguirlo usted mismo tras horas de trabajo.
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29. Tu cama
El lugar cálido y seguro donde tu cuerpo y tu mente encuentran descanso.
30. Historias
Independientemente de cómo los consumamos, ya sea en libros, películas o programas de televisión, transmiten significado, valores y lecciones de vida. Las historias evocan sentimientos poderosos, sin mencionar el factor entretenimiento.
Te da un sentido de pertenencia y te arraiga en la vida.
32. Para crear cambios
Tienes la capacidad de realizar los cambios que necesitas y deseas en la vida; pueden requerir tiempo y planificación y puede dar miedo, pero puedes crear cambios. Si hay algo que no te hace feliz, planea hacer cambios en tu vida.
33. Vida Silvestre
Aves, ardillas, tortugas, patos y conejos… es la diversidad de vida con la que convivimos y compartimos este planeta.
34. Posibilidad
Todo es realmente posible, ¡nunca lo olvides!
35. Un fuego cálido
Porque crea un ambiente y crea una atmósfera para compartir, así como la fuente de calor que proporciona..
36. música
¿Qué sería de la vida sin él? Calma y energiza, las melodías y armonías que se vuelven simbólicas de los períodos de tu vida, se vuelven nostálgicas.
37. Arte
El don de expresión y creatividad que te define a ti, a una comunidad, a un periodo de tiempo, comunica sentimientos y valores.
38. Educación
Una de las pocas cosas en la vida que nadie jamás te podrá quitar es tu educación, en muchos casos, se logra a través del trabajo duro, la disciplina y la inversión de tiempo y dinero, moldea tu forma de ver el mundo.
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39. Tus experiencias
Ellos te han hecho quien eres y te han traído a donde estás hoy.
40. Cicatrices
Recordatorios del dolor de la vida, de la adversidad que has superado.
41. Un lugar al que ir todos los días
Basada en la obligación y la responsabilidad, la actividad nos da un propósito y una razón para participar.
42. La capacidad de leer.
Las palabras educan y cuentan historias, son una forma de comunicar, una forma de pensar, una forma de encontrar perspectiva., una manera de organizar.
Pequeñas cosas por las que estar agradecido
43. El vacío
¡Un invento moderno favorito elimina la pelusa, el polvo y la suciedad mágicamente!
44. Electrodomésticos modernos
Pulsas botones y lo que históricamente requería mucho tiempo y energía, se hace casi sin esfuerzo.
45. Medicación
Te mantienen saludable y alivian tu dolor y sufrimiento.
46. salud
La salud, que nunca se aprecia plenamente hasta que no se tiene, influye en la forma en que uno se siente consigo mismo y con el mundo que le rodea. Cuidar tu salud garantiza una mejor calidad de vida.
47. Tus pasiones
Darte una razón para seguir así, trabajando por algo en lo que crees.
48. Tu impulso y motivación
La energía para superarte y esforzarte, alimentada por tus pasiones.
49. Las montañas
Son majestuosos e impresionantes, vitales para nuestro ecosistema, línea de defensa natural y nos ofrecen un desafío físico y mental como ningún otro.
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50. Las estaciones
Por cierto, marcan el paso del tiempo, la oportunidad de empezar de nuevo, conectar con la naturaleza y disfrutar de la variedad.
51. el sol
Por la luz y la calidez que aporta, y la alegría que puede aportar.
52. El canto de los pájaros
Por su canción y un recordatorio de la vida salvaje que nos rodea.
53. Luciérnagas
Ya sea que los hayas visto cuando eras niño o simplemente admires su brillo de luz en una tarde de verano.
54.chocolate
Agregando dulzura y algo especial para saborear y simplemente disfrutar.
55. Café (o té) caliente
Nos calienta en un día frío y nos da el empuje que a veces necesitamos para empezar el día, nos da la oportunidad de tomar un descanso y tener una conversación.
56. danza
Sea propio o ajeno, el movimiento al ritmo es una liberación, levanta el ánimo y es una forma de arte en movimiento..
57. Cambiar
Qué maravilloso que las cosas cambien, dicho por alguien que prospera con el cambio; puede ser difícil e impredecible, pero el cambio genera oportunidades y novedad, una perspectiva fresca y única.
58. acampar
Por la conexión con la naturaleza y la apreciación de lo fácil que es la vida en nuestro mundo moderno.
59. Libertad
Para elegir lo que quieres para ti y cómo quieres que sea.
60. Tormentas de lluvia
limpieza, rejuvenecedor, apoyando la vida y el crecimiento.
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61. Girasoles
Por su color agradable a la vista y sustento para la vida.
62. El genio de los demás
Han sentado las bases de tus logros..
63. Tus mentores
Los docentes en acción y sobre el terreno, modelos a seguir de quién y para qué se quiere trabajar.
64. Viajes aéreos
La oportunidad de ser transportado en el tiempo y el espacio a un mundo diferente a todo lo que conoces.
65. Aventura
Por lo desconocido, la emoción, la adrenalina, la experiencia, la maravilla…
66. Desafíos
Porque nos empujan a mejorar y superar obstáculos, te hacen más fuerte y resiliente.
67. Capacidad de aprender
Para poder mejorar y crecer en ti mismo, en tus habilidades y en tus capacidades..
68. Colaboración
Ninguno de nosotros puede hacerlo solo, nos basamos en las ideas de los demás y nos ayudamos mutuamente a lograr la tarea.
69. Hablar de radio, podcasts
Los podcasts parecen ser la versión moderna de la radio hablada, pueden ofrecer un enriquecimiento sorprendente, información fascinante que no sabíamos que existía.
70. Información/conocimiento
Es potencia y de fácil acceso, nos olvidamos que la información no siempre fue tan fácil de encontrar, como todo lo demás tuvimos que trabajar para encontrar las respuestas, ahora cae en nuestro regazo. ¡Sin duda es algo por lo que estar agradecido!
Pequeñas cosas por las que estar agradecido
71. ciencia
Es asombroso, como persona no científica, puedo respaldar esto, los misterios se resuelven a través de la ciencia, posiblemente la columna vertebral del avance.
72. Para las personas que han ido y venido
A veces hay tristeza en torno a esto, pero también hay algo por lo que estar muy agradecido y apreciarlo, que tocó tu vida e influyó en quién eres hoy. ¡Y eso es algo genial!
73. Conexión con tu pasado
Quiénes son tus antepasados, las personas que contribuyeron a tu vida actual.
74. Dormir
Nada como una buena noche de sueño…