A veces la vida es simplemente difícil.
Tu cometes un error. Un contratiempo se desliza por una esquina y te golpea entre los ojos.
O caes en una mala racha, una crisis o sientes que estás demasiado lejos de lograr tu sueño y solo quieres empacar e irte a casa.
Ahí es cuando necesitas mantenerte fuerte.
Y eso es lo que esta publicación te ayudará a hacer.
Te motivará, te recargará y te ayudará a recuperar tu fuerza interior cuando la necesites.
Aquí hay 101 de las citas más estimulantes, alentadoras y útiles para los momentos en que la vida es difícil y necesitas mantenerte fuerte.
Prima: Descargue una lista de verificación paso a paso gratuita que le mostrará cómo mantenerse positivo. Es fácil guardarlo como PDF o imprimirlo para cuando lo necesite durante el día o la semana.
Citas para ayudarte a mantenerte fuerte
“La inacción genera dudas y miedo. Acción genera confianza y coraje. Si quieres conquistar el miedo, no te quedes sentado en casa pensando en ello. Anda y busca algo qué hacer.»
– Dale Carnegie
“A veces no te das cuenta de tu propia fuerza hasta que te encuentras cara a cara con tu mayor debilidad”.
– Susan Gale
“Los tiempos difíciles nunca duran, pero la gente dura sí”.
– Robert H. Schuller
“Cuando se escribe en chino, la palabra “crisis” se compone de dos caracteres: uno representa peligro y el otro representa oportunidad”.
– John F Kennedy
“El coraje no siempre ruge. A veces, el coraje es la voz tranquila al final del día que dice: “Lo intentaré de nuevo mañana”.
–Mary Anne Radmacher
“El amor no domina; cultiva.”
– Johann Wolfgang von Goethe
“Cualquiera puede esconderse. Enfrentarse a las cosas, trabajar a través de ellas, eso es lo que te hace fuerte”.
– Sarah Dessen
“El que cree es fuerte; el que duda es débil. Las convicciones fuertes preceden a las grandes acciones”.
– Louisa May Alcott
“Me gusta la crítica. Te hace fuerte”.
– Lebron James
“Una vida dedicada a cometer errores no solo es más honorable sino más útil que una vida dedicada a no hacer nada”.
– George Bernard Shaw
“Adquirimos la fuerza que hemos vencido”.
– Ralph Waldo Emerson
“Valor no es tener la fuerza para seguir, es continuar cuando no tienes fuerzas”.
– Napoleón Bonaparte
“Se necesita más coraje para revelar las inseguridades que para ocultarlas, más fuerza para relacionarse con las personas que para dominarlas, más ‘masculinidad’ para acatar principios pensados en lugar de reflejos ciegos. La dureza está en el alma y el espíritu, no en los músculos y una mente inmadura”.
– Alex Karras
“No puedes ser realmente fuerte hasta que puedas ver el lado divertido de las cosas”.
– Ken Kesey
“Cuando un joven decidido se acerca al gran matón, el mundo, y lo toma con valentía por la barba, a menudo se sorprende al descubrir que se le cae en la mano, y que solo se la ató para asustar a los tímidos aventureros. .”
– Ralph Waldo Emerson
“El fracaso nunca me superará si mi determinación de tener éxito es lo suficientemente fuerte”.
– Og Mandino
«La fuerza no viene de la capacidad física. Viene de una voluntad indomable.»
– Mahatma Gandhi
“Cualquiera puede rendirse, es lo más fácil del mundo. Pero mantenerlo unido cuando todos los demás entenderían si te derrumbaras, esa es la verdadera fuerza”.
– Desconocido
“La mayor prueba de coraje en la tierra es soportar la derrota sin desanimarse”.
–RG Ingersoll
“Somos tan fuertes como estamos unidos, tan débiles como estamos divididos”.
– J. K. Rowling
“La concentración es el secreto de la fuerza.”
– Ralph Waldo Emerson
“La vida es muy interesante. Al final, algunos de tus mayores dolores se convierten en tus mayores fortalezas”.
– Drew Barrymore
“Un héroe es un individuo ordinario que encuentra la fuerza para perseverar y resistir a pesar de los abrumadores obstáculos”.
–Christopher Reeve
“En lo más profundo del invierno, finalmente aprendí que dentro de mí yacía un verano invencible”.
– Alberto Camus
“No le tengo miedo a las tormentas, porque estoy aprendiendo a navegar mi barco”.
– Louisa May Alcott
“El estrés es causado por estar ‘aquí’ pero querer estar ‘allí’.
– Eckhart Tolle
“A veces, nuestra luz se apaga, pero se enciende de nuevo en llamas instantáneas por un encuentro con otro ser humano”.
–Albert Schweitzer
«Los problemas no son un signo pare, son guías.»
– Robert Schuller
“El fracaso es simplemente la oportunidad de comenzar de nuevo, esta vez de manera más inteligente”.
– Henry Ford
“La mayoría de las grandes personas han logrado su mayor éxito un paso más allá de su mayor fracaso”.
– Colina de Napoleón
“Sé miserable. O motivarte a ti mismo. Lo que sea que haya que hacer, siempre es tu elección”.
– Wayne Dyer
“Las cosas funcionan mejor para aquellos que sacan el máximo partido de cómo funcionan las cosas”.
– Juan de madera
“Muéstrame a alguien que haya hecho algo que valga la pena, y te mostraré a alguien que haya superado la adversidad”.
– Lou Holz
“Es posible que tengas que pelear una batalla más de una vez para ganarla”.
– Margaret Thatcher
“Podemos arreglárnoslas fácilmente si solo tomamos, cada día, la carga que se le ha asignado. Pero la carga será demasiado pesada para nosotros si llevamos la carga de ayer de nuevo hoy, y luego añadimos la carga de mañana antes de que tengamos que llevarla”.
– Juan Newton
“Algunas personas creen que aguantar y aguantar son signos de gran fortaleza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo dejarlo ir y luego hacerlo”.
– Ann Landers
“Cuanto más se juzga, menos se ama”.
– Honoré de Balzac
“Donde no hay lucha, no hay fuerza”
– Oprah
“Cuando te encuentres en un aprieto y todo vaya en tu contra, hasta que parezca que no puedes aguantar un minuto más, nunca te rindas, porque ese es el lugar y el momento en que cambiará la marea”.
–Harriet Beecher Stowe
“La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza”.
– Arnold Schwarzenegger
“Nuestra fuerza surge de nuestras debilidades”
– Ralph Waldo Emerson
“La fuerza es la capacidad de romper una barra de chocolate en cuatro pedazos con las manos y luego comer solo uno de esos pedazos”.
– Judith Viorst
«Lo que no nos mata nos hace más fuertes.»
– Friedrich Nietzsche
“Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes.»
– Mahatma Gandhi
“La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido logradas por personas que han seguido intentándolo cuando parecía que no había ninguna esperanza”.
– Dale Carnegie
“No te preocupes. Sigue viviendo y amando. No tienes para siempre.
–Leo Buscaglia
Citas para ayudarte cuando la vida es difícil (o estás teniendo un día difícil)
“Lo que está detrás de nosotros y lo que está delante de nosotros son cosas insignificantes en comparación con lo que está dentro de nosotros”.
– Ralph Waldo Emerson
“Decide que no importa lo que se te presente, no importa lo difícil, lo injusto que sea, harás más que simplemente sobrevivir. Saldrás adelante a pesar de ello.
– Joel Osteen
“Algunos de nosotros pensamos que aguantar nos hace fuertes, pero a veces es dejar ir”.
– Hermann Hesse
“Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar profundamente a alguien te da coraje”.
– Lao Tse
“El hombre puede vivir unos cuarenta días sin comida, unos tres días sin agua, unos ocho minutos sin aire, pero sólo un segundo sin esperanza”
– Hal Lindsey
“La mayoría de nosotros, nadando contra la marea de problemas de los que el mundo no sabe nada, solo necesitamos un poco de elogio o aliento, y lograremos la meta”.
– Jerome Fleishmann
“Si un sueño se cae y se rompe en mil pedazos, nunca tengas miedo de levantar uno de esos pedazos y comenzar de nuevo.”
– Flavia Weedn
“Dentro de un ring o afuera, no hay nada de malo en caer. Quedarse abajo es lo que está mal”.
– Muhammad Alí
“No te avergüences de tus fracasos, aprende de ellos y empieza de nuevo”.
–Richard Branson
“Cuando hayas agotado todas las posibilidades, recuerda esto: no lo has hecho”.
– Thomas Edison
“Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no a su favor”.
– Henry Ford
“Es una experiencia común que un problema difícil por la noche se resuelva por la mañana después de que el comité de sueño haya trabajado en él”.
– John Steinbeck
“En tiempos de gran estrés o adversidad, siempre es mejor mantenerse ocupado, volcar su ira y su energía en algo positivo”.
– Lee Iacocca
“La adversidad es como un viento fuerte. Nos arranca todo menos las cosas que no pueden ser arrancadas, para que nos veamos como realmente somos”.
– Arturo Dorado
No es tan malo como piensas. Se verá mejor por la mañana”.
– Colin Powell
“Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que sea como si no hubieras vivido en absoluto, en cuyo caso has fallado por defecto”.
– J. K. Rowling
“El valor es la más importante de todas las virtudes porque sin valor, no puedes practicar ninguna otra virtud de manera constante”.
– Maya Angelou
“Haz lo que sientes en tu corazón que está bien, porque de todos modos serás criticado. Estarás condenado si lo haces y condenado si no lo haces.
– Eleanor Roosevelt
«La vida no es fácil para ninguno de nosotros. ¿Pero qué hay de eso? Debemos tener constancia y, sobre todo, confianza en nosotros mismos. Debemos creer que estamos dotados para algo, y que esto, a cualquier costo, debe ser alcanzado”.
– Marie Curie
“Tienes poder sobre tu mente, no sobre eventos externos. Date cuenta de esto, y encontrarás la fuerza”.
– Marco Aurelio
“Una persona verdaderamente fuerte no necesita la aprobación de los demás más de lo que un león necesita la aprobación de las ovejas”.
–Vernon Howard
“Máxima de por vida: Te tratan en la vida de la forma en que le enseñas a la gente a tratarte”.
– Wayne Dyer
“Un hombre puede fallar muchas veces, pero no es un fracaso hasta que comienza a culpar a alguien más”.
– John Burroughs
«Las dificultades están destinadas a incitar, no a desalentar. El espíritu humano debe fortalecerse a través del conflicto”.
– William Ellery Channing
“Las personas que viven profundamente no tienen miedo a la muerte”.
– Anais Nin
“El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el coraje de continuar”.
–Winston Churchill
“Mientras más profundamente se grabe el dolor en tu ser, más alegría podrás contener.
La copa que contiene vuestro vino, ¿no es la misma copa que fue quemada en el horno del alfarero?
¿Y no es el laúd que alivia tu espíritu, la misma madera que fue ahuecada con cuchillos?
Cuando estés alegre, mira en lo profundo de tu corazón y encontrarás que sólo lo que te ha causado tristeza es lo que te está dando alegría. Cuando estés triste mira de nuevo en tu corazón, y verás en verdad que lloras por lo que ha sido tu delicia.”
– Kahlil Gibran
“En cualquier momento tienes el poder de decir: Así no es como va a terminar la historia”.
– Christine Mason Miller
“Un problema es una oportunidad para que hagas lo mejor que puedas”.
–Duque Ellington
“Las personas más hermosas que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida y han encontrado la salida de las profundidades. Estas personas tienen un aprecio, una sensibilidad y una comprensión de la vida que los llena de compasión, dulzura y una profunda preocupación amorosa. Las personas hermosas no surgen por casualidad”.
– Elizabeth Kübler-Ross
“Si algo no te gusta, cámbialo; si no puedes cambiarlo, cambia tu forma de pensar al respecto”.
– María Engelbreit
”Pase el ochenta por ciento de su tiempo enfocándose en las oportunidades…