Sobre ser feliz hay mucho que decir. Cada cual parece tener su propia fórmula secreta, y hay quienes afirman que, en realidad, no hay nada parecido a una “receta de la felicidad”. Cada cual debe trazar su propio camino hacia ella, y hay quienes afirman que en realidad se encuentra en el caminar, no en el destino. Pero ¿En qué consiste realmente ser feliz?
Puede que nunca debemos con la solución a esta pregunta, porque no hay una sola respuesta correcta. Lo que sí podemos hacer es Reflexiona sobre lo que significa la felicidad. Eso hice, y en el proceso encontré algunas frases que me han parecido reveladoras. Te las dejo a continuación para que te ayuden a ti también a reflexionar sobre lo que significa ser feliz. Puedes cambiar tu vida para siempre.
Muy cortas
Empecemos por algunas frases que, si bien son cortas, te van a dejar pensando un largo tiempo. Son perfectas para compartirlas en redes sociales y, así, hacer que otros reflexionen también sobre la felicidad.
- Las personas son tan felices como ellas deciden ser.
- La felicidad es una decisión que debemos tomar cada día.
- La felicidad no es mi destino, es la actitud con la que viajo.
- “Hoy es el primer día del resto de tu vida”. Abbie Hoffman
- “No hay medicina que cure lo que cura la felicidad”. Gabriel García Márquez
- La felicidad no es un sentimiento, es una decisión.
- “Las flores crecen a partir de los momentos más oscuros”. Corita Kent
- “La felicidad es amor, no otra cosa. El que sabe amar es feliz.” Herman Hesse
- Por cada minuto enfadada, pierdes 60 segundos de felicidad.
- Al final todo saldrá bien. Y si no sale bien, es que todavía no es el final.
- Hay quienes buscan la felicidad, y hay quienes la crean.
RBA
- Un pequeño cambio positivo puede cambiar tu día entero o tu vida entera.
- “La felicidad no es el objetivo, es el camino” Wayne W. Dyer
- “Hay felicidad en el deber, aunque no lo parezca”. José Martí
- Aquellos que quieren cantar siempre encuentran una canción.
- Si quieres ser feliz, deja de intentar cambiar lo que no puedes cambiar.
- Si vas a llorar, que sea por reír demasiado.
- Para ser feliz, necesitas perdonarte por tus errores.
- “La felicidad está dentro de uno, no al lado de alguien”. marilyn monroe
- “La felicidad no se consigue sentándose a esperarla” Robert Baden-Powell
Sobre la felicidad interior
Dicen que no es más feliz quien más tiene, sino quién menos necesita. Cultivar la felicidad interior es una de las tareas más complejas a la que se puede enfrentar el ser humano. Y también una de las más importantes. Así lo prueban estas frases que te dejo a continuación.
- “Cuando eres fiel a ti mismo en lo que haces, suceden cosas fascinantes”. Deborah Norville
- “El optimismo perpetuo es multiplicador de fuerzas”. Colin Powell
- “La felicidad aparece cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces está en armonía.” Gandhi
- “El propósito de nuestras vidas es ser felices.” Dalai Lama
- “No importa a dónde vayas: ahí estás tú”. Confucio
- “El secreto para tener felicidad es tener algo que hacer.” John Burroughs
- “Hoy no tengo nada que hacer, excepto sonreír”. Pablo Simón
- “Puedes ser feliz allí donde estés”. Joel Osteen
- “La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se diseña para el presente.” Jim Rohn
- “Un optimista es la encarnación humana de la primavera”. Susan J. Bissonette
RBA
- “La felicidad reside en la alegría del logro y en la emoción del esfuerzo creativo.” Franklin D.Roosevelt
- “Sonríe, es una terapia gratuita”. David Horton
- “La independencia es felicidad”. Susan B.Antonio
- “Existe una sola pasión: la pasión por la felicidad”. Denis Diderot
- “La paz empieza con una sonrisa”. teresa de calcuta
- “Vive la vida que amas. Ama la vida que vives.” Bob Marley
- “La felicidad es algo que se practica, como el violín”. Juan Lubbock
- “El hecho de perdonarse a uno mismo, es ser feliz”. Roberto Luis Stevenson
- “La felicidad es la única cosa que se multiplica cuando es compartida.” Alberto Schweitzer
- “La felicidad no está ahí fuera para que la encontremos, y la razón de eso es que está dentro de nosotros.” Sonja Lyubomirsky
De filósofos
Si alguien puede ayudarnos a reflexionar sobre la felicidad, son los miles de filósofos que han elucubrado sus propias teorías al respecto. Al fin y al cabo, ha sido la felicidad el motivo de muchos de sus estudios y artículos.. Aquí te dejo algunas que te harán “clic” nada más leerlas.
- “La felicidad es la última finalidad de la existencia humana”. Aristóteles
- “La felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más te eludirá. Pero si vuelves tu atención a otras cosas, vendrá y suavemente se posará en tu hombro.” henry david
- “La felicidad del cuerpo se funda en la salud; la del entendimiento, en el saber.” Cuentos de Mileto
- “No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino”. buda
- “Bastarse a sí mismo es también una forma de felicidad.” Aristóteles
- “Si quieres ser feliz, no te importe que te consideren tonto”. Séneca
- “Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace.” Jean-Paul Sartre
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- “La verdadera felicidad no consiste en tenerlo todo, sino en no desear nada.” Séneca
- “La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para abrirla: si uno la empuja, la cierra cada vez más.”
- “Los únicos que son felices son los que tienen sus mentes fijas en algún objeto que no sea su propia felicidad.” John Estuardo Mill
- “La felicidad es un artículo maravilloso: cuanto más se da, más le queda a uno”. Blaise Pascal
- “Nunca somos tan felices o infelices como imaginamos.” François de La Rochefoucauld
- “Quien afirma que aún no le ha llegado la hora o que ya le pasó la edad, es como si dijera que para la felicidad no le ha llegado aún el momento, o que ya lo dejó atrás.” Epicuro
- “Amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad.” Gottfried Leibniz
- “Entre todas las formas de cautela, la cautela en el amor es posiblemente la más letal para la auténtica felicidad.” Bertrand Russell
- “El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”. Sócrates
- “El hombre es un ser racional y continuamente está en busca de la felicidad que espera alcanzar mediante la gratificación de alguna pasión o sentimiento. Rara vez actúa, habla o piensa sin una finalidad o intención.” David Hume
- “La felicidad no es un ideal de la razón, sino de la imaginación”. Emmanuel Kant
- “Carecer de algunas de las cosas que uno desea es condición indispensable de la felicidad.” Bertrand Russell
- “Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.” Jean-Paul Sartre
Sobre la felicidad en la vida
Estamos en este mundo para ser felices, ¿no? Al menos, así es como yo entiendo la vida. Por eso estas frases que te dejo a continuación hacen tanto sentido en mi cabeza. Son perfectas para aprender a vivir honrando la felicidad por encima de todo.
- “Hay una sola forma de felicidad en la vida: amar y ser amado”. George Arena
- “Muchas veces, la felicidad se cuela por una puerta que no sabías que dejaste abierta.” John Barrymore
- “La risa es un veneno para el miedo”. George R.R. Martín
- “De vez en cuando es bueno detener la búsqueda de la felicidad y simplemente ser feliz.” Guillaume Apollinaire
- “Las cosas son bellas si se las ama.” Jean Anouilh
- “Recuerda que la gente más feliz no es la que gana más, sino la que da más.” H. Jackson Brown Jr.
- “La felicidad está hecha para ser compartida” Pierre Corneille
RBA
- “No hay nadie más feliz que quien está verdaderamente agradecido”. Joyce Meyer
- “La vida es o una gran aventura, o nada” Hellen Keller
- “La diferencia entre el misterio y la felicidad depende de lo que hagamos con nuestra atención.” Sharon Salzberg
- La alegría es la forma más simple de gratitud.
- “Una vida alegre es una creación única que no puede ser copiada de una receta.” Mihaly Csikszentmihaly
- “La felicidad solo es real cuando se comparte”. Christopher McCandless
- “Si uno no sabe a qué puerto navega, ningún tipo de viento le es favorable”. Séneca
- “La felicidad no es un tema de intensidad, sino de equilibrio, orden, ritmo y armonía”. Thomas Merton
- “La felicidad de nuestras vidas depende de la calidad de nuestros pensamientos”. Marco Aurelio
- “La felicidad no puede ser obtenida queriendo ser feliz. Tiene que aparecer como consecuencia no buscada de perseguir una meta mayor que uno mismo.” Víctor Frankl
- “No permitas que tu felicidad dependa de alguien, porque no siempre esa persona será como crees”. Albert Einstein
- “La felicidad no es algo que ya esté hecho, emana de nuestras propias acciones.” Dalai Lama
- “Sólo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por las cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad”. Epicteto
De felicidad y tristeza
No habría felicidad, sin tristeza. Son dos caras de la misma moneda y por eso, para entender la primera, hay que comprender la segunda. Y viceversa. Las frases que te dejo para acabar hablan precisamente de eso. Son muy reveladoras.
- “·Nunca pensé que en la felicidad hubiera tanta tristeza” Mario Benedetti
- “La cordura y la felicidad son una combinación imposible” Mark Twain
- “La felicidad es una alegría, la infelicidad una historia”. Haruki Murakami
- “La felicidad en gente inteligente es la cosa más rara que conozco”. Ernesto Hemingway
- “Ser optimista no le hace daño a nadie. Siempre puedes llorar luego”. Lucimar Santos de Lima.
- “La infelicidad está definida por ser la diferencia entre nuestros talentos y nuestras expectativas.” Eduardo de Bono
- “La felicidad es la ausencia de miedo”. Ramón Llull
- “La felicidad es siempre un espejismo que aparece en la distancia y se desvanece cuando nos acercamos.” Vicente Blasco Ibáñez
- “Puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad.” Alberto Camus
- “Nada nunca ha terminado. Basta un poco de felicidad para que todo vuelva a empezar.” Émile Zola
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- “Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente, y no una condición de las circunstancias”. John Locke
- “Algunos causan felicidad dondequiera que vayan; los demás cada vez que se van.” Óscar Wilde
- “El hombre, por lo común, sólo sabe reconocer su felicidad en la medida de la desgracia que ha experimentado”. Muslih-Ud-Din Saadi
- “Queremos ser más felices que los demás, y eso es dificilísimo, porque siempre les imaginamos mucho más felices de lo que son en realidad.” Montesquieu
- “El término 'felicidad' perdería todo su significado si no fuese compensado por la tristeza.” Carl Jung
- “Disfruto de mi vida porque las cosas no me van tal y como fueron planeadas.” rohit pandita
- “El placer que más raramente experimentamos, es el que nos da la mayor felicidad”. Epicteto
- “No llores porque se terminó, sonríe porque llegó a pasar”. doctor seuss
- “Con frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan las gafas cuando se tienen sobre la nariz.” Gustave Droz
- “El destino de los hombres está hecho de momentos felices, toda la vida los tiene, pero no de épocas felices.” Federico Nietzsche