En este artículo, descubrirás 10 signos de una relación saludable y cómo reconocer cuando el amor no es suficiente para mantener un vínculo fuerte. Descubra cómo hacer que su conexión con sus seres queridos sea indestructible.
¿Quieres la responsabilidad que viene con cualquier relación? porque (¿ves?) una relación es una calle de doble sentido: estás ofreciendo algo y recibes algo más a cambio.
No hay sociedad sin (al menos) dos personas involucradas… Quiero decir, realmente, involucrado!
Con el avance de la tecnología, Internet y el ritmo acelerado de la vida, es cada vez más imperativo determinar qué relaciones te hacen feliz y cuáles te deprimen.
Comienza con la relación contigo mismo:
Luego, cuando te conozcas mejor, piensa en lo que hace feliz a una pareja desde tu perspectiva.
Para facilitarte las cosas, aquí tienes diez signos de una relación sana.
(Además, en la segunda parte del artículo, cinco cosas que pueden hacer que el amor no sea suficiente para mantener un vínculo fuerte y cómo superarlas).
1. La primera señal de una relación sana: el tiempo
Los que te aman dedican tiempo a ti y viceversa.
Eso no es por obligación, sino porque disfrutan pasar momentos juntos. Además, ofrece su el tiempo para los que amas es un regalo precioso porque todos tenemos un tiempo limitado. ¿No lo es?
El tiempo no es algo que pueda reemplazar, aprovechar, recuperar o comprar; es tan valioso!
Mejora tus habilidades interpersonales y reúne a tu alrededor a aquellas personas que valoran tu tiempo casi tanto como tú; aquellos que merecen tu tiempo y te ofrecen su tiempo a cambio.
En una relación romántica, recibir y ofrecer tiempo es una parte esencial de estar atento.
Recibir y ofrecer tiempo crea un vínculo estrecho que le brinda seguridad a usted (y a su pareja) y una confirmación adicional de que estas en la relacion correcta.
2. El segundo signo de una relación sana: el amor
Muchas cosas y emociones esenciales intervienen en una relación feliz (respeto mutuo, comprensión, compasión, empatía, simpatía, etc.); sin embargo, ¿hay algo más importante que el amor?
El amor es químico y estar enamorado/amar a las personas equivocadas es venenoso. (No hablo solo de relaciones románticas, sino de cualquier otro tipo).
La vida es corta; sin embargo, es encantador y lleno de alegría cuando compártelo con personas que te den un pedazo de sí mismos al amarte.
Si el amor de alguien por ti se siente egoísta, lo más probable es que esa persona realmente no te ame; Puede que les guste la idea de ti y cómo su vida es más cómoda gracias a ti.
En la segunda parte de este artículo, descubrirá cinco cosas que pueden hacer que el amor parezca no ser suficiente para crear un vínculo fuerte y arruinar incluso los matrimonios en los que los cónyuges se aman.
3. El tercer signo de una relación saludable: Energía
Al igual que con el tiempo, tenemos cantidades limitadas de energía.
No me refiero aquí a la energía como algo místico, sino a la energía que sustenta tu vida; la energía que necesitas para moverte; la energía que te saca de la cama por la mañana.
Algunas personas tienen mucha energía (son como un trompo todo el día), pero la mayoría de nosotros no. La mayoría de nosotros conservamos energía tan a menudo y tanto como sea posible. Por lo tanto, cuando alguien gasta su energía contigo, ¡eso es algo! Es una señal de amor.
Comenzamos con tiempo, amor y energía porque estas son sus posesiones más preciadas. Estos regalos de la vida son los que determinan tus valores y dan forma a tus comportamientos.
¿Cómo puede la energía ser significativa en una relación romántica?
Por ejemplo, soy una de esas personas que pueden caminar y caminar y caminar… pero nunca correr. Si mi esposo no considerara eso sobre mí, tendríamos un problema.
Cada uno de nosotros tiene un nivel predeterminado de energía al que regresamos una y otra vez. Sin embargo, si su nivel predeterminado es bajo (o lento como en mi caso), ser empujado a moverse (constantemente) puede parecer que lo persigue un tigre que nunca se detiene hasta que se cae.
Los cónyuges deben reconocer y aceptar el nivel de energía predeterminado de su pareja para que el matrimonio no se convierta en una fuente interminable de frustración y dolor.
No hay un nivel de energía predeterminado bueno o malo. Cada uno de nosotros es útil porque (no a pesar) de lo que somos. Algunas cosas deben hacerse rápido, algunas despacio y otras necesitan que nos sentemos en ellas por un tiempo antes de comenzar a movernos.
La diversidad nos ayuda a completarnos unos a otros de maneras espléndidas.
4. El cuarto signo de una relación saludable: hacer concesiones el uno al otro
Aquellos que se preocupan por ti y te aman no se involucran (contigo) en un tira y afloja. Eres más importante para ellos que la vanidad o el deseo de ganar. Además, corresponder es una de las cosas que mantiene viva una amistad. “Has hecho algo por mí, debo hacer algo por ti a cambio”, “Dejas un poco ahí para mí, te doy más de eso”.
No importa si hablamos de relaciones románticas, amistosas o laborales, haciendo concesiones el uno por el otro te da la sensación de que importas, que eres importante.
Aquellos que no están dispuestos a hacer concesiones y compromisos son los primeros que pierden. La mayoría de las cosas que deberían hacer por sus seres queridos parecen un inconveniente y un esfuerzo colosal, en lugar de ser una señal de amor y una oportunidad para sentirse útiles.
Incluso si no es un negociador profesional, necesita saber cómo negociar. Tus relaciones, para sobrevivir, requieren que tengas esa habilidad para que obtengas un resultado beneficioso para todos y las hagas aún más fuertes.
5. El quinto signo de una relación sana: Tolerancia
Sí, estás cometiendo errores. ¿Quién no? Pero solo aquellos para los que eres importante y valioso están dispuestos a averiguarlo:
- Cómo ocurrió eso
- y cómo ayudarte a mejorar en ese sentido.
¿Te gusta todo lo que hacen tus mejores amigos? Supongo que no; pero no les asomarás los ojos en cada oportunidad, ¿verdad? ¿Y por qué no?
Cuidar y amar a alguien te hace más tolerante; sus fallas, errores y deficiencias no parecen lo suficientemente grandes como para poner en peligro la relación. Aún más, a veces, todas esas cosas se sienten como una excelente oportunidad para que usted sea útil para la otra persona.
Ser tolerante te ayuda a encontrar soluciones simples a problemas complejos porque poner más patetismo en la búsqueda de resoluciones en lugar de culpables.
Sabes que estás en una relación correcta cuando tu(s) pareja(s) muestran tolerancia y comprensión, te inspiran y te ayudan a hacerlo mejor la próxima vez. Pero, la tolerancia no se limita a la apertura mental sobre los errores. Es también la capacidad de aceptar sus ideas y opiniones incluso si no están de acuerdo con ellas.
6. La sexta señal de una relación saludable: no te sientes ignorado
Recuérdate a ti mismo que no eres algo que la gente merece sin hacer nada por eso.
Eso no es porque estés condicionando tu amor y atención de alguna manera; sino porque todo lo que es gratis, parece sin valor y valor.
Eso es algo que debemos recordarnos todos los días porque cuando lo olvidamos, tendemos a poner a los extraños primero a expensas de nuestros seres queridos.
Algunas personas complacen su vanidad coleccionando relaciones. Quieren ser del agrado de todos, pero no aman (de verdad) a nadie.
Es positivo desear ser querido (es autoconservación). Sin embargo, ¿cuánto tienes que pagar para que los extraños aprecien a tus amigos? ¿Te dan por hecho? ¿Eres algo a lo que tienen derecho sin poner ningún esfuerzo?
Cualquier relación es una calle de doble sentido, y tú sepa que se le da por sentado cuando es el único que camina por ambos carriles.
7. La séptima señal de una relación sana: sacar lo mejor de ti
Aquellos que te hacen sentir demasiado cohibido, te cuestionan y dudan de ti mismo, definitivamente, no sacan lo mejor de ti.
¿Verás? Las personas en tu vida tienen un don:
- Algunos de ellos para que te comportes de formas que desprecias
- Y otros (en el lado opuesto), te hacen actuar de manera que puedes estar orgulloso.
Escucha, aquellos que sacan lo que no es tan bueno de ti, no lo hacen para ser malo o para lastimarte (intencionalmente); a veces es solo química, no sois compatibles. Se pisan los dedos de los pies uno al otro sin importar cuán duro, cualquiera de ustedes trata de hacer que las cosas funcionen. No es culpa de nadie, pero desafortunadamente, nunca funcionará. Si amas las montañas, ¿alguna vez renunciarías a ellas por terrenos llanos?
Sabes que una relación es saludable (para ti) cuando esa relación hace que te gustes aún más.
Tus mejores amigos también son buenos amigos cuando te sientes orgulloso de tu comportamiento y acciones a su alrededor.
Sí, en teoría, debes ser lo suficientemente disciplinado y mentalmente fuerte para ser el dueño de tus acciones y emociones. Sin embargo, no podemos evitar ser influenciados por nuestros seres queridos. Eso no significa que tengan poder sobre ti. Significa que algunos de sus comportamientos te provocan reaccionar en lugar de actuar porque, a su alrededor, bajas la guardia.
Por ejemplo, alguien que (constantemente) te critica y se burla de ti, definitivamente no saca lo mejor de ti. ¿Por qué? Porque puede sentirse acorralado y amenazado y entrar en el modo de autoconservación. Sientes que debes defenderte, y una buena defensa rápida comienza con un ataque de torpedos… las flores vienen mucho después.
Una relación sana aprovecha (en el buen sentido) tus habilidades, avala tus talentos y fomenta tu potencial. Una relación sana te ayuda a descubrir cada día algo hermoso sobre ti. Te sientes inspirado para crear y no te obliga (nunca) a perder el tiempo, luchando.
8. El octavo signo de una relación sana: estás dispuesto a perdonar y olvidar casi todo
Se siente diez veces peor ser juzgado, castigado y pedirte que cambies por alguien que se supone que te ama (en comparación con un extraño). ¿no es así?
¿Sabes por qué? Eso es porque esperas de sus seres queridos para encontrar excusas para usted, para tratarlo con compasión, para ser comprensivo y servicial.
Por supuesto, te sientes así porque así es como te comportas con ellos. ¿No lo es?
No esperas ningún favor; solo quieres las cosas que estás ofreciendo también.
Las personas que no sueltan el pasado no te permiten seguir adelante, progresar. Te mantienen prisionero del pasado, y la relación está atrapada en interminables culpas y disculpas.
El perdón y el olvido nacen del amor. Sin embargo, no puedes forzarlo (ni tú perdonar, ni la otra parte).
A veces el amor no es suficiente para poder perdonar y olvidar…
…el error te dolió demasiado
Cuando eso sucede, el vínculo se debilita; la mayoría de las veces se rompe para siempre.
Sabes que estás en una relación sana cuando perdonas y olvidas por defectoy tu pareja hace lo mismo por ti.
Por ejemplo, a mis ojos, mi esposo es perfecto. Mi suegra me dijo un día: “Seguro que hace cosas que no te gustan”.
«¿Como?»
Me dio algunos ejemplos de quejas que tenía sobre otras personas. “Mi hijo también está haciendo esas cosas”.
«Sí, tal vez… pero sigue siendo perfecto».
Es perfecto porque, cuando se trata de él, no dejo que las cosas sin importancia me molesten. perdono y olvido por defecto; nunca es una pregunta; viene naturalmente.
9. El noveno signo de una relación sana: Te sientes protegido y protector
Eres un individuo en un océano de 7 mil millones de personas. Es fácil perderse, sentirse perdido y excluido. Es natural anhelar y, a veces, incluso exigir a los que amas que estén en tu rincón, que sean tu refugio seguro, tu lugar seguro para caer, tus protectores y…