Muchas enfermedades tienen su origen en nuestro bienestar espiritual. Una enfermedad espiritual nos afecta físicamente, pero para curarla es posible que necesitemos trabajar en nuestra salud espiritual.
Desde un punto de vista espiritual, la enfermedad proviene de Un desequilibrio en nuestras vidasA menudo puede ser el resultado de creencias poco saludables que hemos adquirido sobre el mundo, sobre nosotros mismos y sobre otras personas. Sin embargo, para que se produzca una verdadera curación, no podemos simplemente suprimir los síntomas de la enfermedad con medicamentos. En cambio, debemos analizar el Causa raíz de nuestra enfermedad espiritual.
Por supuesto, debemos buscar atención médica ante cualquier enfermedad que amenace nuestra salud inmediata. Sin embargo, muchas enfermedades son de naturaleza espiritual y solo pueden resolverse mediante la Trabajo emocional y espiritual profundo.
Las siguientes 10 señales pueden indicar una enfermedad espiritual:
1. Miedo y ansiedad
El miedo y la ansiedad son signos comunes de enfermedad espiritual. No sentiríamos miedo ni ansiedad si estuviéramos en armonía con el mundo que nos rodea y tuviéramos fe en el universo. En cambio, nos sentiríamos seguros y confiados.
Si sufres de miedo y ansiedad, es señal de que necesitas trabajar en tus creencias. Podemos hacerlo fácilmente. adoptar creencias malsanascomo que el mundo es un lugar peligroso o que no se puede confiar en la gente. Estas creencias pueden tener un efecto negativo en nuestras vidas. Examinar nuestras creencias y creando otros nuevos y más saludables Puede llevarnos de regreso a la salud espiritual.
2. Resentimiento, ira y culpa.
Si culpamos a otros por las circunstancias de nuestra vida, Entreguemos nuestro poder para hacer cambiosSi experimentas mucho resentimiento y enojo, esto indica una enfermedad espiritual. No podemos tomar medidas para volvernos completos si no tenemos negarse a aceptar la responsabilidad por el estado de nuestras vidas.
Por supuesto, si hemos vivido cosas negativas, no siempre somos los culpables. Sin embargo, siempre tenemos una elección en cómo respondemosResponder con resentimiento, enojo y culpa no nos conducirá a la salud espiritual y emocional.
3. Culpa, vergüenza y remordimiento
Podemos sentir remordimiento y culpa por acciones que han dañado a otros. Sin embargo, debemos Perdonémonos por estos errores y pedir perdón a los demás cuando sea apropiado. Una vez que hayamos hecho todo lo posible para corregir nuestros errores, debemos dejarlos ir. No somos perfectos y no debemos esperar pasar por la vida sin cometer errores.
La vergüenza y la culpa también pueden venir De nuestra crianza y entorno socialCuando sentimos vergüenza por nuestro cuerpo, nuestro comportamiento y nuestras creencias, Puede dañarnos emocional y espiritualmente.Si otros han usado la vergüenza para controlarte de alguna manera, necesitarás Deja ir estos sentimientos para prosperar..
La autoaceptación es una parte esencial del bienestar espiritual.
4. Irritabilidad y negatividad crónica
Si te sientes constantemente negativo, es una señal inequívoca de enfermedad espiritual. A menudo, nuestra negatividad proviene de una falta de poder personal. Vivir una vida alegre y significativa parece imposible dadas nuestras circunstancias actuales. Si bien queremos hacer cambios, estos parecen estar fuera de nuestro alcance.
A menudo, Este estado de negatividad se ve agravado por las presiones de la sociedad. como la necesidad de ganar dinero, la exposición constante a noticias negativas y los miedos irracionales de no ser aceptado por los demás.
Evitar las fuentes de negatividad puede ser un primer paso para recuperar la salud. También podemos intentar Cambiar nuestros pensamientos en direcciones más positivas estando agradecidos por todo lo que tenemos.
5. Conductas adictivas
Todas las conductas adictivas tienen sus raíces en nuestro bienestar emocional y espiritual. Las adicciones pueden usarse para enmascarar nuestros sentimientos y distraernos del dolor.En última instancia, la única forma de superar las adicciones es analizar las causas profundas y afrontar los problemas que intentamos enmascarar.
6. Apatía y desgana
La enfermedad espiritual a menudo se manifiesta en apatía hacia la vida.. Una sensación de cansancio constante, falta de energía y entusiasmo puede hacer que sintamos que todo es inútil. Puede resultar muy difícil superar estos sentimientos, ya que nos falta energía para hacer cambios. Además, si intentamos cambiar y fracasamos, nos sentimos aún más desesperanzados.
La solución a esta enfermedad puede venir de Realizando cambios muy pequeños y consistentesEstas acciones aumentarán nuestro sentido de Estar en control de nuestras vidasUn pequeño hábito nuevo, como beber más agua, salir a caminar o meditar durante cinco minutos, puede ayudarnos a salir de esta espiral descendente.
7. Síntomas físicos
La enfermedad espiritual puede manifestarse muy a menudo como síntomas físicos como dolores de cabeza, malestar estomacal, tensión muscular y fatigaSi sufre síntomas físicos persistentes, es importante buscar ayuda médica. Sin embargo, es importante que se vuelva más consciente de sus Necesidades físicas y emocionales, así como necesidades espirituales. Puede mejorar la situación dramáticamente.
Escucha tus pensamientos, emociones y tu cuerpo y déjate guiar por lo que descubras.Descansa cuando estés cansado, come cuando tengas hambre, practica un buen autocuidado y sé más consciente de cómo tus pensamientos te afectan de manera física.
8. Lejanía emocional
La enfermedad espiritual a menudo puede dificultarnos la formación de vínculos emocionales saludables. Si no podemos amarnos y aceptarnos a nosotros mismos, nos resulta imposible creer que otros puedan amarnos y aceptarnos.Podemos terminar poniéndonos una máscara para enfrentarnos al mundo y nunca abrirnos a los demás.
Aprender a aceptarnos a nosotros mismos no siempre es fácil, pero Centrándonos en nuestros puntos buenos y los logros pueden ayudarnos a ser Más aceptación de nuestro verdadero yo.
9. Melancolía y falta de alegría.
La depresión ha alcanzado proporciones epidémicas en la sociedad occidental.. Hay muchas razones diferentes para ello. Sin embargo, la enfermedad espiritual es un factor importante. Cuando las circunstancias económicas, políticas o sociales nos obligan a vivir una vida que no tiene sentido para nosotros, caemos fácilmente en la melancolía. Encontrar algunos momentos cada día para hacer algo que te traiga alegría. Puede ayudar a comenzar el viaje hacia la salud espiritual.
10. Pérdida del alma
En muchas culturas, la enfermedad se entiende como un signo de pérdida del alma. La pérdida del alma puede ocurrir a través de una experiencia traumática como una pérdida, un abuso o una guerra. Sin embargo, La pérdida del alma también puede ser resultado de una falta de autoaceptación y de sentimientos de vergüenza e inutilidad.A menudo tratamos de ocultar las partes de nosotros mismos que nuestra familia o cultura no consideran aceptables. Esto da como resultado una división del yo.
Para volver a la plenitud, necesitamos aprender a aceptar todas las partes de nosotros mismos y darnos amor incondicional. Esto no significa que no intentemos ser mejores personas, pero Esto debe venir de un lugar de amor. En lugar de vergüenza o miedo.
Reflexiones finales
La enfermedad espiritual puede parecer aterradora y difícil de superar. Sin embargo, también Ofrece un poderoso mensaje de esperanza.Tenemos el poder para vencer Lo que nos aflige. Podemos hacer una diferencia en nuestras vidas. Si tomamos medidas para comprendernos y aceptarnos a nosotros mismos. Podemos sanar nuestra alma y espíritu. y volver a la plenitud y la salud.
Referencias:
- https://www.crystalinks.com
- https://es.wikipedia.org