Existe un interés creciente en el uso de nutracéuticos y remedios a base de hierbas para tratar enfermedades. Muchos de estos tratamientos no se han estudiado adecuadamente para probar su seguridad y eficacia.
Sin embargo, se han utilizado durante miles de años en todo el mundo. Los estudios no se realizan porque los ensayos de medicamentos son costosos de realizar y las grandes compañías farmacéuticas no están interesadas en pagar la factura.
Las compañías farmacéuticas quieren gastar su dinero para desarrollar medicamentos nuevos y rentables. Esto no es sorprendente, ya que estas empresas deben ganar dinero para sobrevivir.
De ello se deduce que muchos médicos y otros profesionales de la salud no se sienten cómodos recomendando remedios a base de hierbas sin datos sólidos que respalden su uso.
Debo admitir que solía ser un escéptico hasta que comencé mi propia compañía nutracéutica y probé algunos de estos remedios herbales. He encontrado que los productos funcionan bien con pocos o ningún efecto secundario.
Como farmacéutico, soy muy consciente de que muchos medicamentos se derivan de las plantas. He creado una lista de lo que creo que son los mejores libros disponibles actualmente sobre este tema.
Tabla de contenido
- 1. Nutracéuticos: eficacia, seguridad y toxicidad por Ramesh C. Gupta
- 2. Prescripción para la curación nutricional: una referencia práctica de la A a la Z para remedios libres de drogas usando vitaminas, minerales, hierbas y suplementos alimenticios por Phyllis A. Balch, CNC
- 3. Fortalezca su vida: su guía de vitaminas, minerales y más por Tieraona Low Dog, MD
- 4. Nueva Biblia de Vitaminas por Earl Mindell, R.Ph., Ph.D.
- 5. La guía de suplementos dietéticos para profesionales de la salud por Shawn M. Talbot, Kerry Highes
- 6. Guía Comparativa NutriSearch de Suplementos Nutricionales para las Américas por Lyle MacWilliam
- 7. The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide por George Grossberg, MD y Barry Fox
- 8. El manual de hierbas de Green Pharmacy: su referencia completa a las mejores hierbas para la curación por James A. Duke, Ph.D.
- 9. The Modern Herbal Dispensatory: A Medicine-Making-Making Guide por Thomas Easley, Steven Horne
- 10. The Herbal Apothecary por JJ Pursell, médico naturópata, herbolario certificado
Este es un texto completo que explora el uso de nutracéuticos en varios estados de enfermedad. Este libro tiene seis secciones.
Los lectores pueden encontrar muchos aspectos de los nutracéuticos, incluida una discusión sobre agentes comunes, prebióticos y probióticos, y toxicidad e interacciones con otros medicamentos. La sección final discute los aspectos regulatorios de estos productos.
Recomiendo este libro a cualquier persona que necesite una comprensión científica amplia de los agentes nutracéuticos.
Un libro completo para aquellos interesados en la medicina alternativa. Las vitaminas, los suplementos y las hierbas se presentan con una referencia de enfermedad de la A a la Z.
Un excelente libro para aquellos que deseen utilizar tratamientos alternativos para dolencias comunes.
Escrito por un médico de salud integral, este es un buen recurso para ayudar a desarrollar un plan de suplementos que sea adecuado para usted.
El Dr. Low explica cada suplemento nutricional esencial y brinda una opinión experta sobre cómo usarlos según la edad, el estilo de vida y el sexo.
También habla sobre los desequilibrios químicos causados por los medicamentos recetados y cómo remediarlo.
Este libro actualizado cubre muchos aspectos de vitaminas, suplementos, nutracéuticos y terapias alternativas.
El Dr. Mindell también analiza las proteínas, las grasas y los antioxidantes. Escrito por un farmacéutico, este libro cubre las necesidades vitamínicas de varios grupos, incluidos estudiantes, fumadores, bebedores, mujeres embarazadas y muchos otros.
También hay una sección sobre suplementos durante enfermedades específicas. Este es un recurso completo.
Este libro fue publicado en 2007, pero aún contiene información valiosa. Los autores usan evidencia científica para determinar la utilidad de muchos suplementos.
La seguridad y la dosificación de los suplementos se proporcionan junto con las referencias utilizadas para obtener la información. Espero ansiosamente que se publique una nueva versión de este libro.
Compilado de las ediciones 3 a 5 de las guías comparativas de Nutrisearch, este libro se publicó en 2015.
Se evalúan mil quinientos productos de Canadá, Colombia, México y los Estados Unidos, y se presenta la investigación actual. También se da a conocer el mejor producto de cada país.
Aprenda cómo sus suplementos nutricionales se comparan con otros en el mercado.
Como farmacéutico, me preocupan mucho las interacciones entre fármacos, fármacos y alimentos, fármacos y enfermedades, así como las interacciones entre fármacos y suplementos.
Recuerde consultar siempre a un médico o farmacéutico antes de comenzar a tomar suplementos.
Este libro es un recurso útil si está interesado en las interacciones entre las hierbas y los medicamentos. También explica las propiedades de varias hierbas y suplementos.
El Dr. Duke analiza la historia, las propiedades medicinales, las dosis y las precauciones de una gran cantidad de hierbas.
James fue un destacado botánico del USDA y desarrolló esta base de datos durante muchos años. También se presentan las contrapartes recetadas de los diversos productos a base de hierbas.
Este es uno de mis favoritos en la lista. Lo tengo en mi Kindle y lo consulto a menudo.
Si eres lo suficientemente valiente como para intentar hacer hierbas medicinales en casa, este libro es para ti.
Esta guía a todo color tiene instrucciones para hacer y usar casi 250 hierbas medicinales. Este libro también cubre sugerencias para el tratamiento de más de cien enfermedades.
Recomiendo encarecidamente este libro de bajo costo para cualquier persona interesada en la medicina herbal.
Este es un libro excelente para obtener información sobre el uso de remedios herbales para tratar una variedad de condiciones.
Aquí se cubren muchas condiciones como el acné, el insomnio, la fatiga, el estrés y muchas otras.
El autor es naturópata y herbolario certificado y comparte técnicas para hacer varios tés, tinturas, ungüentos y jarabes.