Una “relación” se define como cualquier vínculo entre dos personas. Tiene relaciones con sus familiares, amigos, pareja, compañeros de trabajo y vecinos. No todas las relaciones se ven y funcionan igual. ¿Cómo se mantienen relaciones exitosas? Aprendes los hábitos de las personas en relaciones exitosas. Consulte los siguientes hábitos y utilícelos para establecer vínculos con su pareja, su familia y todas las personas que conozca.
Diez hábitos para tener buenas relaciones
- Comunicación
- Perdón
- Comprensión
- Comprensión Los cinco lenguajes del amor
- Respeto
- Apreciándonos unos a otros
- Centrarse en el problema real, no en el conflicto
- Saber que la honestidad es lo primero
- Haciendo tiempo el uno para el otro
- Riendo mucho
1) comunicación
Una buena comunicación es clave para evitar y solucionar problemas en tus relaciones. Ser capaz de decirle a otra persona cómo se siente y cómo piensa los ayudará a ambos a resolver rápidamente los problemas siempre que surjan en su relación. La comunicación eficiente es, sin lugar a dudas, la mejor base para una gran relación.
Las personas expresan y comprenden sus pensamientos según su propia experiencia de vida, que varía de persona a persona. Hablar abiertamente y explicarle a otra persona lo que usted personalmente tomó de una conversación determinada a menudo puede llevar a una respuesta como “Oh, pero eso no es lo que quise decir. Esto es lo que realmente estaba tratando de decir…”.
Muchas veces nos enganchamos con ciertas palabras o frases y las sacamos de contexto, luego nos molestamos porque eso nos hace torcer todo el significado de lo que la otra persona quería decir. Hablar abiertamente sobre estas cosas te ayudará a ver de dónde viene la otra persona, además de darte la oportunidad de explicar tu propia perspectiva antes de que las cosas se salgan de control. La comunicación abierta diluye e incluso borra muchos conflictos que de otro modo podrían haber aparecido en su relación.
2. Perdón
El perdón es algo que todos pueden encontrar en sus vidas, aunque muchas personas luchan con ello. Por difícil que sea, el perdón es una forma importante de fortalecer el vínculo con otra persona y quitarse peso de encima. Si eres una persona que perdona, serás visto como un gran amigo y aliado, y será más probable que los demás te traten como tú los has tratado.
Si alguna vez te encuentras en una situación en la que has cometido un error y te gustaría pedirle perdón a otra persona, hazlo sólo cuando realmente sientas en tu corazón que no volverás a cometer el mismo error. . Pedir perdón no es sólo una obligación… en una relación sana, pedir perdón es una promesa auténtica y genuina a otra persona, y dar ese perdón es una declaración de un nivel de confianza reconstruido y fortalecido.
3. Comprensión
Cuando entiendes a otra persona: cómo piensa, cómo siente y por qué actúa de la manera que lo hace… se vuelve mucho más fácil perdonarla y comunicarse con ella. Para comprender realmente a alguien, debes ponerte en su lugar y ver las cosas desde su perspectiva. Necesitas ser empático, lo que significa que sientes los sentimientos de los demás.
La mayoría de los conflictos aparecen cuando la gente simplemente no puede entender otro punto de vista. Cuando las personas debaten, a menudo ambos tienen razón en algún nivel, pero su incapacidad para ver las cosas desde otra perspectiva les hace pensar que tienen toda la razón y que la otra persona está completamente equivocada. Se necesita un gran corazón y mucha apertura para querer comprender a otra persona, su situación y cómo se siente.
La mejor manera de entender a alguien es escuchar a ellos. Y por escuchar, no me refiero a escuchar algunas frases aquí y allá para poder evocar un contraargumento a lo que acaban de decir. Eso funciona en los debates políticos, pero es no productivo para una relación entre dos personas. En lugar de eso, deberías sentarte, escuchary asumir que su punto de vista es tan válido, o incluso más válido, que el suyo. Esto le ayudará a vincularse y comprender a la otra persona. Con el tiempo, comprender a otra persona también hará que sea más probable que esté más abierta a comprenderte.
4. Comprender los cinco lenguajes del amor.
Si alguna vez has leído el libro “Los 5 lenguajes del amor”, sabes que amar a alguien no es algo que puedas hacer pasivamente. Una relación tiene que alimentarse constantemente; Siempre tienes que seguir trabajando para mejorar tu relación todo el tiempo. No puedes volverte pasivo y pensar que las cosas avanzan como lo hicieron al principio de tu relación. Puedes generar ingresos pasivos en tu cuenta bancaria sin tener que pensar en ello, pero las relaciones no funcionan de esa manera.
En cualquier relación, debes asegurarte de que la otra persona se sienta amada por ti. Para ello, es necesario comprender qué es lo que los hace sentir amados en general. Los 5 lenguajes del amor son un buen punto de partida para ello. Los 5 lenguajes del amor son afirmaciones (elogios), servicios, obsequios, tiempo de calidad y contacto físico. Es posible que disfrutes de una combinación de ellos, o que solo uno de ellos sea muy importante para ti. Todos somos diferentes.
Generalmente tendemos a mostrar nuestro amor y aprecio hacia otra persona de la forma en que nos gustaría que nos trataran; Esto puede ser bueno, pero es importante observar a qué responde mejor la otra persona en su relación. Por ejemplo, si me siento amado cuando recibo dinero o regalos, seré más probable que les dé ese tipo de regalos a mis familiares y amigos, porque ese es mi propio lenguaje de amor. Pero es posible que algunos de mis familiares y amigos realmente valoren el tiempo de calidad, por lo que si siempre estoy ocupado trabajando (para ganar dinero y poder darles regalos), comenzarán a sentirse rechazados e ignorados.
Conocer los cinco lenguajes del amor puede ayudarle a vincularse con los demás y asegurarse de que tanto usted como sus seres queridos se sientan queridos y apreciados. Sólo debes asegurarte de comprender cuáles son las prioridades de todos cuando se trata de los 5 lenguajes del amor. Si desea obtener más información sobre esto, le recomiendo consultar “Los 5 lenguajes del amor: el secreto del amor duradero”por Gary Chapman.
5. Respeto
El respeto es muy importante para cualquier tipo de relación. Incluso si cree que alguien está «por debajo de usted» de alguna manera (por ejemplo, si tiene un trabajo inferior), eso no significa que merezca menos respeto que usted. El respeto es la base de la armonía en las relaciones. Puede que no siempre aprecies todo lo que hace alguien; Puedes despreciar algunos de los errores que ha cometido una persona, pero eso nunca significa que tengas derecho a salir y maldecirla o tratar de hacerla sentir inútil. En estas situaciones, siempre debes dar tu feedback de forma tranquila y respetuosa, y siempre con la intención de buscar soluciones o, si es posible, simplemente terminar la relación.
Al final, el respeto se puede resumir en la regla de oro: trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti. Si usted u otra persona no pueden seguir esa regla de oro entre sí, la relación no está destinada a ser así.
6. Apreciarse unos a otros
El aprecio va de la mano de los cinco lenguajes del amor. Mostrar aprecio es esencial para las relaciones porque es importante asegurarse de que sus seres queridos se sientan valorados y disfrutados. Puedes mostrarle a la gente tu aprecio por ellos todos los días con pequeñas cosas, como comprarles un café o una bolsa de dulces de la nada, ayudarlos con una tarea o incluso simplemente detenerte de vez en cuando para decir: «Realmente te amo». Aprecio tenerte en mi vida”. Apreciar a las demás personas en tu vida las hará más felices y fortalecerá tus vínculos y relaciones.
7. Céntrese en el problema real, no en el conflicto
Una relación es una asociación entre dos personas. Ambos estáis siempre del mismo lado. Cuando aparece un problema, las personas a veces tienden a empezar a culparse y a discutir entre sí en lugar de resolver el problema. Cada vez que aparece un desafío o se produce un error, usted y las personas en su vida deben concentrarse en trabajar juntos para resolver el problema.
Cada vez que discutes sobre un problema y tratas de elegir a alguien a quien culpar, supone una nueva carga para la relación. Una mejor manera de proteger y fortalecer sus relaciones es abordar los problemas como el equipo que es, sin importar de quién sea la culpa.
Atacarse mutuamente y lastimarse con palabras malas solo los dañará a ambos. Peor aún, cuando te lastimas y dañas, no puedes pensar correctamente y tu motivación para resolver el problema disminuye significativamente. Esto significa que pelear realmente te trae más lejos de resolver el problema y seguir adelante.
Todo lo que necesitas hacer es pensar en cada problema como “nosotros versus el problema” en lugar de “yo versus tú”. Mirar los problemas y resolverlos en equipo no sólo resolverá el problema sino que también fortalecerá sus relaciones a largo plazo.
8. La honestidad es lo primero
Las relaciones se basan en el respeto y la confianza. Es difícil recuperar ambas cosas si las destruyes, y las mentiras son la forma más fácil y rápida de hacerlo.
Las mentiras pueden ser una solución barata a un conflicto a corto plazo, pero conllevan una pérdida de respeto y confianza a largo plazo, y las relaciones son algo a largo plazo. Cuanto más honesto seas con las personas que te rodean, más confiarán en ti y te admirarán. Esto hará que estén más dispuestos a comprenderte y comunicarse contigo, lo que fortalecerá aún más tus relaciones. La honestidad es la mejor política.
Ser conocido y reverenciado como una persona honesta también mejorará enormemente tu vida. Cuando todos los que te rodean confían en ti, obtienes acceso a muchas cosas positivas, como más privilegios. Por ejemplo, cuando tu pareja confía en ti, te permitirá salir con amigos y hacer cosas a altas horas de la noche, siempre y cuando sigas siendo digno de confianza. Esto te da mucha libertad para hacer cosas que preocuparían y sospecharían a tu pareja si no tuvieras un historial tan bueno. Si estás en la escuela, los profesores recuerdan y comparten entre ellos qué estudiantes se consideran “alborotadores” y cuáles se consideran “buenos estudiantes”. Si te ven como un buen estudiante, descubrirás que tienes nuevos privilegios, como que no te detengan en el pasillo para comprobar tu pase y tener acceso para utilizar equipos costosos para proyectos en los que no se confía a otros estudiantes.
Cuando eres conocido por tu honestidad, también será más probable que las personas compartan sus secretos y luchas contigo, lo que aumentará aún más tu capacidad para comprenderlos y comunicarte con ellos.
9. Tómense tiempo el uno para el otro
Cuando las personas no se dedican tiempo el uno al otro, dañan su relación. Un ejemplo de esto es dedicar demasiado tiempo a tu trabajo. Muchos emprendedores luchan por dedicar tiempo a sus relaciones porque aman su trabajo. Pero ser adicto al trabajo no siempre es bueno para el resto de áreas de tu vida.
Si sales con tu cónyuge o tus amigos y te encuentras pensando cosas como: «Podría ganar $5,000 o $10,000 dólares más al mes si dedicara este tiempo al negocio», te estás perdiendo un punto importante. En su lugar, debes intentar pensar: «Sabes, esta relación es algo grandioso en mi vida». Si no lo tuviera, tal vez ni siquiera quisiera trabajar tan duro».
El trabajo y las relaciones son cosas que debes equilibrar cuidadosamente. Toma conciencia de qué porcentaje de tu vida quieres trabajar y qué…