En este artículo, vamos a discutir las 10 características desagradables de un narcisista y cómo se relacionan con la simpatía.
¿Te considerarías una persona agradable? ¿Eso siquiera importa?
Mientras contemplo una vida bien vivida, en lo más alto de mi lista está la capacidad de conectarme en las relaciones. Idealmente buscamos personas que puedan compartir amor, aliento y respeto. Nuestro anhelo más profundo es sentir que pertenecemos, que la vida tiene sentido. Los logros y el placer son objetivos dignos, pero palidecen en comparación cuando consideramos la supremacía de la afirmación, la bondad, la dignidad y el civismo.
Entonces, sí, en mi mundo, la simpatía (y todo lo que conlleva) realmente importa.
A medida que usted y yo nos relacionamos (ya sea conscientemente o no), evaluamos las actitudes rectoras de cada uno. Nos gustaría respuestas a preguntas como:
“¿Te importan mis necesidades o mis opiniones?”
“¿Podremos llevarnos bien entre nosotros?”
«¿Eres alguien con quien me gustaría pasar más tiempo?»
“¿Puedo confiar en que serás una presencia positiva en mi vida?”
«Si expongo mis pensamientos y sentimientos, ¿serías una persona segura?»
“¿Es usted un pensador de mente abierta?”
Es esencial subrayar la importancia de simpatía en nuestros intercambios unos con otros. Dado que cada uno de nosotros somos más que meras entidades robóticas sin ninguna preocupación por la dinámica personal, debemos mantener una conciencia continua de la necesidad de cada persona de algún tipo de seguridad de que agradamos a los demás. A todos nos gusta saber que encajamos.
Ser una persona agradable es un conjunto de habilidades que se aprenden y que requieren intencionalidad en la forma en que nos comportamos unos con otros. Las personas agradables priorizan:
# Autenticidad. No son falsos. No hay agendas ocultas. No se esconden detrás de falsas pretensiones. Tienen reputación de ser estables y confiables.
# Estar sintonizado. Realmente les gusta saber de los demás… su singularidad, su historia, lo que los motiva. Las personas agradables te ven como algo más que una simple transacción temporal, sino como una persona real con una historia real.
# Proyectando amistad en general. Las personas agradables dan prioridad a rasgos como la simpatía, la disponibilidad y el ánimo. Eligen comentar lo que es bueno. Incluso en caso de desacuerdo, pueden mantener un carácter general agradable.
# Estar orientado hacia “nosotros”. Saben que ninguna persona vive en un vacío total, pero todos estamos conectados. Toman decisiones pensando en el grupo más grande. Priorizan la cortesía y la escrupulosidad.
Suena bien, ¿no?
Desafortunadamente, cuando empiezas a ver las características de un narcisista, eventualmente aprendes que no valora la simpatía, al menos no de una manera digna de confianza. Una característica definitoria del narcisismo es la capacidad de aparecer agradable por un tiempo. Pero con el tiempo, se revela que están realmente preocupados por una persona… y esa persona no eres tú.
Hay muchas características de un narcisista que lo hacen desagradable y, aunque no podemos enumerarlas todas, resaltemos algunas evidencias muy comunes que pueden alejarlo de ellas. Mi propósito no es crear una actitud crítica hacia personas narcisistas y desagradables. Más bien, quiero resaltar temas comunes que encontrarás en estas personas para que puedas entender que a pesar de sus proclamas, tú no eres la razón por la que se comportan como lo hacen. Tendrán estos rasgos sin importar con quién se relacionen. Resulta que eres un jugador en su escenario en tus momentos con ellos.
1) Pocas habilidades para escuchar.
La gente quiere ser escuchada. A medida que entablan relaciones, quieren una confirmación continua de que se comprenden sus palabras e intenciones. Los narcisistas, sin embargo, aportan una capacidad muy baja de empatía a sus relaciones. Realmente no les importa profundizar en los sentimientos de otra persona, ni quieren conocer los motivos o perspectivas únicas de los demás. Se consideran especiales y eso les lleva a concluir que no necesitan escucharte, pero que se supone que debes escuchar todo lo que ofrecen.
2) Una mentalidad crítica y crítica.
Durante tus intercambios con narcisistas, sus mentes operan con un filtro que evalúa si estás a la altura de sus estándares. Una característica es que mantienen cuadros de mando mentales y han determinado que están especialmente calificados para determinar si usted debe ser considerado aceptable o no. Hablan palabras críticas con facilidad y, con el tiempo, te das cuenta de que casi nunca cumplirás con sus criterios.
3) Ser dudoso.
Otra característica de un narcisista es que no quiere rendir cuentas. Temen que otros tengan poder sobre ellos, por lo que calculan cuidadosamente lo que otros pueden y no pueden saber sobre ellos. Pueden no estar emocionalmente disponibles. Se les conoce como “de dos caras”. Para ellos, la verdad es relativa, dependiendo de lo que necesitan que sea en el momento. Al no querer que nadie les diga qué hacer, están constantemente compitiendo por una ventaja sobre usted.
4) Ser argumentativo, incluso cuando sea innecesario.
Debido a que se consideran iluminados, los narcisistas sienten la necesidad de corregirte cuando consideran que estás errado en tus actitudes, creencias, prioridades e interpretaciones. Cuando intentas explicar tus perspectivas, en lugar de ser colegiados, te descuentan. Son agresivos con las opiniones. Son contrarios. Hacen preguntas capciosas. Buscan encontrar los agujeros en su razonamiento. Destacan tus errores de cálculo. Para ellos, las relaciones son una competencia y deben salir victoriosos.
5) Incapacidad para admitir errores.
Es evidente que nadie está inmune a los errores. Cada persona comete errores o gestiona mal los problemas en ocasiones. Sin embargo, a pesar del sentido común de simplemente admitir errores, otra característica de los narcisistas es que tienen egos tan frágiles que no pueden decir lo que todos los demás saben. Sus estrictas defensas les impiden decir: «Lo arruiné», o «Eso no funcionó bien» o «No estoy seguro de cómo debo proceder a partir de ahora». No pueden ser honestos acerca de su humanidad porque viven detrás de un escudo de miedo que se erigió en sus años de formación. Tienen una larga tendencia a poner excusas, echar culpas y generar narrativas falsas.
6) Falta de gratitud.
Ninguna persona es tan autosuficiente que no necesite el aporte o la ayuda de los demás. Los seres humanos estamos interconectados y, en el mejor de los casos, podemos ayudarnos unos a otros en el camino mientras intentamos que la vida transcurra sin problemas. Cuando otros ayudan a un narcisista, pueden decir «gracias», pero sus palabras no emanan de un corazón de gratitud. En cambio, reciben la buena voluntad de los demás con una mentalidad de “me debes”. Una actitud de privilegio les impide sentirse verdaderamente agradecidos. Por temor a que un espíritu agradecido pueda ser percibido como una debilidad nacida de la subordinación, no pueden dar mensajes sinceros de agradecimiento.
7) Falta de respeto a tu tiempo.
Los narcisistas tienden a abordar la gestión del tiempo desde uno de dos extremos. A veces insisten en que otros deben ajustarse a parámetros de tiempo estrictos con poca o ninguna flexibilidad. Cuando usted no puede conformarse, ellos pueden ser bruscos, molestos o rechazadores. En el otro extremo, algunos narcisistas ignoran por completo la necesidad de ser considerados con el tiempo. Esto puede hacer que lleguen tarde como era de esperar o que sean poco confiables. De cualquier manera, las características de un narcisista muestran una baja apreciación de las formas en que la puntualidad puede contribuir a intercambios de relaciones fluidos.
8) Alto enfoque en sus preferencias, bajo enfoque en sus preferencias.
Cada persona tiene preferencias distintas en la forma en que navega dentro de las relaciones. Ya sea que el tema sea cómo gestionar un proyecto de trabajo o cómo maniobrar en entornos sociales, los narcisistas comienzan con una actitud que dice: «Todo se trata de mí». Para ellos, sus preferencias individuales son una molestia. En lugar de elegir la coordinación y la flexibilidad, siguen adelante en el intento de satisfacer su deseo del momento. Dado que son naturalmente indulgentes consigo mismos, tienen poca curiosidad acerca de sus deseos separados. El compromiso es un anatema para ellos.
9) Ser inseguro.
A medida que nos conocemos (en familias, entornos laborales, círculos sociales, etc.), se van conociendo hechos únicos y a veces delicados. Mientras esto sucede, a las personas seguras les gusta comunicar confiabilidad cuando se requiere discernimiento y discreción. Sin embargo, cuando los narcisistas se enteran de los problemas delicados de los demás, aprovechan la oportunidad para establecer su dominio. Pueden utilizar información personal en su contra, difundiendo nociones poco halagadoras sobre usted, por inapropiadas que sean. Luego, en tu cara, pueden hablar de vergüenza o culpa. Te hacen sentir inseguro de que los asuntos personales se manejarán con diplomacia.
10) Extremos en limpieza y organización.
Un claro indicador de simpatía es la voluntad de respetar el orden y la coherencia. Dado que compartimos espacio y gestionamos proyectos entre nosotros a diario, la consideración es un ingrediente esencial en las relaciones exitosas. Los narcisistas, sin embargo, no son considerados considerados. Tienden a operar con extremos, tal vez siendo rígidos y exigentes, o tal vez frívolos y descuidados. De cualquier manera, muestran poca consideración hacia sus contrapartes, lo que implica que sus necesidades son mucho menos importantes que las del narcisista.
Características más desagradables de un narcisista
La lista de características desagradables de un narcisista (desafortunadamente) no termina aquí. Además de los ingredientes enumerados, se podrían identificar muchas otras tendencias desagradables. Los narcisistas pueden ser altivos. Es posible que realmente no se den cuenta de las formas en que perpetúan el conflicto o la tensión. Se pueden separar. Algunos son bastante vanidosos. Quizás “desaparezcan” inesperadamente.
Seguramente se podrían añadir muchos otros ejemplos.
Cuando seas testigo de las características desagradables de un narcisista, inevitablemente llegarás a la conclusión de que se trata de personas con las que no puedes estar cerca. De hecho, es posible que tengas que eliminarlos de tu vida o minimizar en gran medida el tiempo que pasas con ellos. Sabiendo cómo piensan y operan, seguramente necesitarás ser asertivo con respecto a tus necesidades y sentimientos, manteniendo límites y estipulaciones adecuadas en las relaciones.
Resumamos reconociendo que las personas agradables disfrutan de ser una presencia positiva en la vida de los demás. Quieren ser conocidos como faros de comodidad y seguridad. Entonces, cada vez que un narcisista muestra una de estas desagradables cualidades, puedes determinar: “Sé que puedo hacerlo mejor. Alguien necesita practicar habilidades interpersonales positivas aquí y me complace ser uno de los que lo haga”.
Les Carter, Ph.D.
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